Warum Perfektionisten wirklich leiden

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Es ist nichts Falsches daran, nach Exzellenz zu streben. Die Gefahr liegt in der trügerischen Leichtigkeit, das Ziel zu erreichen.

Perfektionismus ist ein absolutes Streben nach dem Ideal, das uns manchmal nicht näher bringt, was wir wollen, sondern unser Leben völlig unerträglich macht. Und das alles, weil wir uns nur ein wunderbares Ergebnis vorstellen und keinen schwierigen Weg dorthin.

Erwartung und Realität

Wenn wir von Anfang an verstehen, dass es schwierig sein wird, das zu erreichen, was wir wollen, führen wiederholte Fehlversuche nicht zur Verzweiflung. Ja, die Dinge gehen langsam und unruhig, aber niemand hat etwas anderes erwartet.

Eine hohe Latte beginnt unser Leben nur dann zu vergiften, wenn wir hoffen, schnell darauf zu springen, aber dies geschieht nicht. In diesem Fall scheint es uns mittelmäßig, schwach oder unglücklich zu sein. Tatsächlich sind unsere Misserfolge normale Etappen auf einem langen und dornigen Weg zu unserem geschätzten Ziel.

Perfektionismus wird nicht zum Problem, wenn wir uns ehrgeizige Ziele setzen, sondern wenn wir die Schwierigkeit, diese zu erreichen, unterschätzen.

Ein Großteil unserer Enttäuschung beruht auf einem Mangel an Informationen. Wir haben keine Ahnung, wie viel Arbeit andere in solche Errungenschaften gesteckt haben und wie viel es sie gekostet hat, ihre Ideen zur Perfektion zu bringen. Dadurch leiden wir darunter, dass wir nicht in sechs Monaten einen Roman schreiben oder mit 30 die Karriereleiter hochfliegen können.

Wenn Perfektionismus Ihrem Leben im Weg steht, liegt das nicht daran, dass Sie zu viel wollen. Sie haben nur einen kleinen Fehler in Ihren vorläufigen Berechnungen gemacht.