Moodnotes für iOS – ein Tagebuch, das nicht nur deine Gedanken, sondern auch deine Stimmung festhält

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Ich bin mir sicher, dass Sie auch Episoden haben, in denen die Stimmung ohne Grund schlecht ist. Trotzdem wissen Sie, dass es dafür einen Grund gibt, aber Sie wollen einfach nicht in sich selbst eintauchen. Leider kann sich dieser Zustand hinziehen und verschlimmern, und früher oder später müssen Sie seine Ursprünge herausfinden. Jemand kann es selbst tun, jemand muss Hilfe von einem Fachmann suchen. Moodnotes sind etwas dazwischen. Du musst dir nicht selbst helfen, aber du musst deine Seele auch nicht einem anderen Menschen ausschütten.

Zuerst schien es mir, dass Moodnotes ein Analogon eines Tagebuchs ist, um Gedanken aufzuschreiben. In Wirklichkeit ist es eher eine Weiterentwicklung eines bekannten Tagebuchs. Moodnotes werden nicht nur benötigt, um alles aufzuschreiben, was dich glücklich und besorgt macht, sondern auch, um die Aufzeichnungen zu analysieren und eine Lösung für deine Probleme anzubieten.

Die App muss nicht nur Gedanken enthalten, sondern auch, wie Sie sich fühlen und was gerade passiert. Wenn Sie schlechte Laune haben, stellt Ihnen Moodnotes eine Reihe von Fragen, durch deren Beantwortung Sie selbstständig zu einer Lösung des Problems kommen können.

Moodnotes-Gedankentagebuch-Stimmung-iphone

Wenn der Grund gefunden wird, versucht die Anwendung, Ihnen zu sagen, wie Sie ihn loswerden können. Und das Stichwort ist hier „versuchen“, denn Moodnotes erreicht noch immer keinen professionellen Psychoanalytiker.

Die App ist für iOS und Apple Watch verfügbar. Die Funktionalität des letzteren lässt zu wünschen übrig – Sie können nur ein Emoji wählen, das Ihren aktuellen Gesundheitszustand widerspiegelt. Für alles andere müssen Sie zur iOS-Version wechseln.