RÜCKBLICK: „Lebensenergie. 10 Geheimnisse zur Aktivierung der inneren Kräfte, Brandon Burchard

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Dieses Buch wendet sich entschieden gegen Monotonie, Faulheit, Mittelmäßigkeit, Unentschlossenheit und das, was gemeinhin als "normales" Leben bezeichnet wird.

In den 1950er Jahren entwickelte Maslow seine berühmte Theorie der Bedürfnishierarchie. Heute haben die meisten Menschen auf der Erde Nahrung, Unterkunft, Familie und Freunde, sie sind gesund, attraktiv und erfolgreich, aber dennoch unglücklich. Wieso den?

Der Autor des Buches "Energie des Lebens" versucht diese Frage zu beantworten.

Der Autor ist der berühmte amerikanische Motivationstrainer Brandon Burchard. Die Geschichte seines Lebens, die auf den Seiten des Buches erzählt wird, ist sehr dramatisch. Brandon überlebte einen schweren Autounfall, eine schwere Krankheit und den Tod seines Vaters. Diese Ereignisse haben das Leben des Autors verändert und ihn auf eine neue Weise betrachtet.

Heute ist Brandon Burchard einer der besten (und bestbezahlten) Business Coaches und Motivationsexperten. Er tritt im Fernsehen auf, schreibt Artikel und Bücher (Council for a Million, Life’s Golden Ticket) und hält weltweit Vorträge (Brandons berühmteste Seminare: High Performance Academy und Partnership Seminar).

Bemerkenswert ist, dass Burchard buchstäblich auf den ersten Seiten zugibt, kein Arzt, kein Psychologe, kein Finanz- oder Rechtsexperte zu sein. Er ist einfach ein freundlicher Ratgeber, der dazu beitragen kann, das Leben ein wenig interessanter zu machen.

Fehlende Lebensstrategie

Warum sind wir dann unglücklich? Laut Brandon Burchard hat sich die menschliche Motivation evolutionär stark verändert – es gibt keine klare Strategie in unserem Leben und damit Energie.

Was unseren Eltern ein gutes Gefühl gegeben hat, ist für uns irrelevant geworden, weil sich das öffentliche Bewusstsein verändert hat. Wir arbeiten anders (freiberuflich, Coworking, etc.), leben anders (fliegen nach Thailand, um uns vor dem russischen Winter zu verstecken), kommunizieren anders (Skype, Kontakt, ZhZheshechka).

Infolgedessen leben viele entweder in einem Käfig der Wünsche anderer Menschen oder in einer Komfortzone. Erstere sind begrenzt durch die Rahmen, die ihre Umgebung zeichnet - sie haben keine eigene Meinung oder haben einfach Angst, diese zu äußern und den ausgetretenen Pfad zu gehen. Letztere haben sich ein „bequemes Leben“aufgebaut und haben Angst, sich davon zu trennen.

Aber es gibt noch einen dritten Weg – energetisiertes Leben.

Ein Leben voller Energie ist eine speziell organisierte Art des Seins, die von einem ständigen aktiven Interesse an der Umwelt, Energie und Inspiration begleitet wird.

Um dieses Leben zu leben, müssen Sie 10 Aspirationen in sich selbst aktivieren: nach Kontrolle, Kompetenz, Kongruenz, Aufmerksamkeit, Beziehungen (grundlegende Aspirationen) sowie nach Veränderung, Lösung schwieriger Probleme, kreativer Ausdruck, persönlicher Beitrag und Bewusstsein (progressive Aspirationen)).

Jeder entwickelt auf die eine oder andere Weise grundlegende Bestrebungen (zumindest die Leser von Lifehacker, von denen viele Materialien darauf ausgerichtet sind, Ihre Aktivitäten zu kontrollieren, ein echter Profi zu sein, in Frieden mit sich selbst zu leben und harmonische Beziehungen zu anderen aufzubauen).. Daher werden wir sie in diesem Artikel nicht im Detail betrachten. Sprechen wir über progressive Bestrebungen.

Streben nach Veränderung

Sich zu ändern und zu ändern ist schwierig. Wir werden von Ängsten heimgesucht: „Was ist, wenn nichts dabei herauskommt? Oder wird es nicht wie geplant klappen?"

Das sollten Sie wissen: Veränderung ist der einzige Weg zum Traum, denn nur durch eine Veränderung der Ausgangsposition kann man ein Ziel erreichen.

Um Veränderungen in Ihrem Leben zuzulassen, müssen Sie sie zunächst mit Gewinnen in Verbindung bringen, nicht mit Misserfolgen. Natürlich können Sie an die Schwierigkeiten denken, die Ihnen in Ihrem neuen Job auf die Lauer gehen können: ein böser Chef, ein "faules" Team, eine ungemütliche Gegend. Und jemand wird es sogar eine "realistische Berechnung" nennen, sagen sie, es ist besser, sofort über die höhere Gewalt nachzudenken. Und Sie können in der aktuellen Situation nach Pluspunkten suchen: ein neues Betätigungsfeld, neue Leute kennenlernen, Karriere machen usw.

Zweitens muss man mutig und ehrgeizig genug sein, um etwas zu ändern. Und drittens müssen Sie lernen, echte Entscheidungen zu treffen.

Brendon Burchard nennt solche "Bedürfnisse" und "notwendigen" "Aktivatoren". Aktivatoren begleiten jedes Streben, aber ich werde nicht im Detail darüber sprechen. Wenn Sie an einem Leben voller Energie interessiert sind, wird es für Sie interessanter sein, sie aus dem Mund des Autors zu erfahren.

Engagiert für die Lösung schwieriger Probleme

Die Herausforderung ist der Fortschritt. Wenn wir es lösen, werden wir schlauer, erfahrener, stolzer auf uns und wachsen in den Augen unserer Lieben. Aber auch schwierige Aufgaben machen Angst (wie sehr haben wir Angst!): "Was ist, wenn ich aufgebe und alle lachen?" Außerdem sind wir oft einfach zu faul, um eine zu schwere Last zu schultern.

Wir sind Stress ausgesetzt, der jedoch selten durch die Lösung realer, komplexer Probleme verursacht wird, die die Grenzen unserer Fähigkeiten erweitern, uns entwickeln und Lebensfreude empfinden lassen. Die Hauptursachen für Stress in der modernen Welt sind die Unfähigkeit, zusammenzukommen und das Aufschieben. Im Zeitalter der Informationsfülle und des freien Zugangs zum Internet verbringen wir zu viel Zeit mit nutzlosen Aktivitäten, als Folge davon spüren wir akuten Zeitmangel.

Streben nach kreativer Selbstdarstellung

Jede Aktivität ist Kreativität. Und Kreativität bist du selbst. Mit anderen Worten, Ihr einzigartiger, individueller kreativer Ansatz sollte in jeder Aktivität nachgezeichnet werden. Sogar das Abwaschen von Geschirr oder das Streichen eines Zauns kann von einer lästigen Arbeit in eine lustige verwandelt werden.

Ein globaler Wandel mit gesteigerter Kreativität im Arbeitsumfeld hat auch wichtige Auswirkungen auf Ihr Arbeitsleben. Die alte Maxime „Arbeiten Sie gut und Sie verlieren Ihren Job nicht“geriet Anfang der 90er Jahre in Vergessenheit, als Konzepte wie Downsizing, Prozessoptimierung und Outsourcing fest in den Geschäftsstrategien verankert wurden. Um einen Job zu behalten, müssen Sie nicht nur "gut arbeiten", sondern auch klug und angenehm im Gespräch sein. Auch die Fähigkeit, Informationen zu sammeln und zu verarbeiten und Personen zu verwalten, reicht nicht aus. Sie müssen innovativ sein, mit eigener kreativer Arbeit Mehrwert und Wettbewerbsvorteile schaffen.

Verpflichtung zum Eigenbeitrag

Die Leute wollen wissen, dass nicht alles umsonst ist: Wir leben nicht umsonst, wir arbeiten nicht umsonst, gründen eine Familie, kommunizieren mit Freunden. Persönlicher Beitrag ist der Sinn des Lebens selbst. Beim Geben empfindet eine Person jedoch oft nur Enttäuschung. Dies liegt daran, dass viele die Begriffe „Geben“und „Geben“verwechseln.

Unsere Gesellschaft glaubt zu Unrecht, dass ein persönlicher Beitrag nur das ist, was wir für eine bestimmte Sache leisten, und das hat nichts mit Hingabe zu tun. Daher erkennen viele Menschen nicht, dass es ausreicht, nur Sie selbst zu sein, um Spuren in dieser Welt zu hinterlassen. Vielleicht reicht es, einfach nur nach Ihren Werten zu leben, alles zu tun, wozu Sie in der Lage sind, und Ihre Talente und Fähigkeiten in jedem Geschäft voll auszuschöpfen?

Streben nach Bewusstsein

Was ist Bewusstsein? Wo liegen seine Grenzen und Möglichkeiten? Diese Fragen sorgen immer noch für hitzige Debatten unter Psychologen und Psychiatern. Aus allgemeiner Sicht ist Bewusstsein Kontrolle. Eine Person versucht, alle Lebensbereiche zu kontrollieren, aber dies garantiert leider kein Glück.

Wie können Sie also Ihre bewusste Fähigkeit, Ihre Gedanken und Ihr Leben zu kontrollieren, optimal nutzen? Worauf sollte man sich konzentrieren, um ein glückliches und aufregendes Leben zu führen? Auf diese Frage kann ich folgende Antwort geben: Es ist notwendig, den Schwerpunkt von der Art und Weise, wie wir uns bewusst sind, auf das zu verlagern, was wir uns bewusst sein sollten.

Zusammenfassung

Das Buch ist schwer zu lesen. Auf bis zu 50 Seiten ertappt man sich beim Denken: "Na, Wasser!". Aber dann lässt man sich auf die Geschichte ein (obwohl, ich wiederhole, Burchards Sprache ist für meine Wahrnehmung zu langweilig) und man beginnt, seine Weisheit zu bemerken.

Das Philosophieren des Autors regt zum Nachdenken an. "Energy of Life" ist ein ausgezeichnetes Buch zum "Selbst-Graben". Es wird diejenigen ansprechen, die sich auf persönliches Wachstum konzentrieren und über den Sinn des Lebens nachdenken.

„Die Energie des Lebens. 10 Geheimnisse zur Aktivierung der inneren Kräfte, Brandon Burchard