Um nicht zu viel herauszuplatzen: Wie man mit Trauernden redet

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Das Prinzip der richtigen Kommunikation mit Menschen in Krisen oder Traumata wurde von Susan Silk, Autorin der Los Angeles Times, formuliert. Es funktioniert für jede Krise: medizinische, rechtliche, romantische, sogar existenzielle. Unterstützung - innen. Leiden - nach außen.

Vor einigen Jahren nahm ich an einer Beerdigung für eine Person teil. Er war sehr lustig, positiv, freundlich. Es gab ein Meer für die Menschen: Alle liebten es. Ich hielt seine Frau am Arm, die mit steinerner Miene die Beileidsworte entgegennahm. Ich erinnere mich besonders an eine Frau. Sie schluchzte und erzählte lange hysterisch, wie schwer es ihr fiel, wie schockiert sie war und wie schrecklich es für sie war, dass „es keinen so wunderbaren Menschen mehr gibt“. Und ich habe durch meine Haut gespürt, wie die Frau dieses wunderbaren Mannes zu kochen und zu kochen beginnt.

Ich kann diese Frau verstehen. Alle waren schockiert. Alle waren traurig und mies. Aber zu sagen, was sie der Person gesagt hat, zu der sie es gesagt hat war ein Fehler … Wieso den? Ich werde es jetzt erklären.

Kreis

Hier ist ein Mann, mit dem das Unglück passiert ist. Er geht ins Zentrum. Die nächste Schicht sind Ehemann, Ehefrau, Kinder, Verwandte (nicht nur durch Blut, sondern auch durch echte Beziehungen). Vielleicht, aber nicht unbedingt, eine beste Freundin oder Freundin. Weiter - gute Freunde. Gefolgt von Freunden und Kollegen. Und dann der Rest.

Unterstützung - innen

Wenn Sie mit jemandem aus einem kleineren Kreis als Ihrem sprechen - unterstützen, trösten, zuhören, mit einer Weste arbeiten. Keine Notwendigkeit, zu beraten. Wer im Grab trauert, hat Ihren Rat gesehen, und wenn Sie sich des Wertes des Rats nur konkret sicher sind, sagen Sie es dem behandelnden Arzt oder einer Person in ähnlicher Lage. Aber nicht in der Nähe.

Erzähl mir nicht, wie schwer es dich getroffen hat, wie dich die Geschichte getroffen hat, denn es hat sie stärker getroffen und es ist ihnen egal, wie du dich gerade fühlst.

Unterstützen Sie, und wenn Sie nicht wissen, was Sie sagen sollen, schweigen Sie. Vielleicht müssen die Leute einfach reden.

Leiden - nach außen

Hier ist Ihre Gelegenheit, das Schmerzliche auszugießen. Hörerkandidaten sind Personen aus Ihrem eigenen oder größeren Kreis. Sie können ihnen erzählen, wie viel Angst Sie haben, weil Ihre Familie auch an Krebs erkrankt ist und Sie unter dem Damoklesschwert leben, oder Sie können ihnen erzählen, wie Sie die ganze Nacht geweint haben und diese Tragödie nicht aus Ihrem Kopf bekommen. Alle Ratschläge gehen auch dorthin. Nicht, weil sie Menschen aus Ihrem und großen Kreisen helfen, sondern einfach um sie denen auszudrücken, die sie nicht verzerren.

Natürlich, wenn Sie zufällig im zentralen Kreis sind (ich hoffe nicht), können Sie jammern, sich beschweren, über das Schicksal schimpfen, fragen "Warum ich?!" und verfluche die Ungerechtigkeit dieser Welt so sehr es dein Herz begehrt. Dies ist vielleicht das einzige Plus dieser Situation.

Das Prinzip funktioniert für jede Krise: medizinisch, rechtlich, romantisch, sogar existenziell.