Online-Fitnessstudio: So machst du Fitness im Job

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Trainieren Sie zu Hause, bei der Arbeit, auf Geschäftsreisen oder im Urlaub. Dazu benötigen Sie nur einen Wunsch, einen Computer und eine Webcam.

Wenn Sie nicht regelmäßig ins Fitnessstudio gehen können, ist das keine Ausrede, um nicht zu trainieren. Schließlich können Sie heute ein Workout direkt zu Hause oder im Büro organisieren, indem Sie Online-Unterricht in Fitness, Bodybuilding oder sogar Ballett einbeziehen. Dazu brauchen Sie nur einen Wunsch, einen Computer und eine Kamera.

Service mit viel, sowohl für Männer als auch für Frauen - Kraft, Cardio, Yoga, Aerobic und andere. Sie können nach Vereinbarung üben oder an Trainings mit einem Trainer teilnehmen. Ein Anfänger kann ein 10-tägiges kostenloses Abonnement nutzen und dann - gegen eine Gebühr.

Hier finden Sie Ihr Lieblings-Workout-Programm absolut kostenlos. Darüber hinaus bietet die Website Trainings und Ernährung, um Fett zu verbrennen oder zu straffen.

Wenn Sie davon träumen, Ballett zu machen, tun Sie es! Auf diesem Service finden Sie verschiedene Arten von Aktivitäten, sowohl aufgezeichnete Videos als auch live mit einem Trainer. Darüber hinaus sorgen Online-Kurse mit einem Trainer für den wechselseitigen Kontakt. Die Kosten und Teilnahmebedingungen können eingesehen werden.

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Ein weiterer Service mit verschiedenen Video-Tutorials von 10, 30, 40 oder 60 Minuten Dauer. Das Training zielt darauf ab, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und Plateaus zu bekämpfen. Darüber hinaus gibt es pränatale oder postnatale Workouts für Frauen sowie 28-Tage- oder 7-Tage-Workouts. Abo-Preis gibt es mehrere kostenlose Videos.

Wenn Sie sich entscheiden, Ihre körperliche Form anzunehmen und Ihren Körper in kurzer Zeit zu verändern, können Sie auf Wahnsinn nicht verzichten - ein 60-Tage-Programm nichts für Schwächlinge, nach dem Sie sich im Spiegel nicht wiedererkennen (im guten Sinne der Wort). Mehr Informationen. Sie können entweder an dem vollständigen Kurs teilnehmen.

Diese drei Trainingssysteme erfordern auch eine große Lust und Bereitschaft, mit Hilfe von Video-Tutorials selbstständig an Ihrem Körper zu arbeiten. Diese von Tony Horton entwickelten Workouts helfen Ihnen, in relativ kurzer Zeit in eine großartige athletische Form zu kommen.

Ihre Muskeln gewöhnen sich nicht an eine Art von körperlicher Aktivität, sondern sind gezwungen, sich ständig neu aufzubauen. Das Ergebnis ist, dass sich der Prozess beschleunigt und intensiviert, Sie sich nie langweilen und vor allem kein Plateau, keine Kopfschmerzen für alle Sportler und Abnehmende haben.

Alle Infos zum Programm und Video-Lektionen oder in einer Gruppe.

Und auf diesem YouTube-Kanal finden Sie eine Vielzahl von Fitness- und Bodybuilding-Lektionen von Trainern und mehr. Tipps, Schulungen, Tipps - alles ist frei verfügbar. Wählen Sie einfach die für Sie richtige Ressource und Trainingsart aus und trainieren Sie zum Spaß, überall und jederzeit. Viel Glück!