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2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51
Diese Anwendungen werden Ihnen sagen, ob sich Ihr Sehvermögen verschlechtert hat und wie Sie Augenübungen richtig durchführen.
Um die Augenbelastung bei der Verwendung von iPhone und iPad zu reduzieren, lohnt es sich zunächst, den Nachtmodus zu nutzen, der seit iOS 9.3 verfügbar ist. Je nach Tageszeit variiert es die Helligkeit der Hintergrundbeleuchtung des Bildschirms und ändert das kalte blaue Licht in ein wärmeres.
Im Gegensatz zu Android können Anwendungen von Drittanbietern im App Store diese Funktion nicht duplizieren, aber es gibt Programme mit einem ganz anderen Plan, die auch Ihre Sehkraft verbessern können.
1. HD-Sehtest
Dies ist keine neue, aber immer noch relevante Anwendung, um das Sehvermögen schnell zu diagnostizieren und Probleme frühzeitig zu erkennen. Eine Auswahl von Tests identifiziert Anomalien des Farbsehens, Astigmatismus, Farbenblindheit und andere mögliche Pathologien.
2.iKulist
Eine Reihe vielseitiger Tests auf spielerische Weise zur Überprüfung des Sehvermögens bei Kindern. Eine solche Anwendung ersetzt wie die vorherige keinen Augenarzt, kann jedoch feststellen, ob es sich lohnt, ihn zu kontaktieren.
3. Augentraining
Diese Anwendung wurde entwickelt, um denjenigen zu helfen, die zu viel Zeit vor den Bildschirmen von Computern und Geräten verbringen. Es zeigt einfache, aber effektive Übungen, um die Durchblutung zu verbessern und die Ermüdung der Augen zu reduzieren.
4. Blmb
Ein weiteres extrem einfaches Übungsset mit Unterstützung für Sound und Vibration. Die Bewerbung nimmt nicht viel Zeit in Anspruch, erfordert aber ein systematisches Studium. Die hohe Bewertung im App Store ist der beste Beweis für seine Nützlichkeit und Bequemlichkeit.
5. Meine Augen
Diese Anwendung ist für diejenigen geeignet, die immer keine Freizeit haben. Speziell für solche Fälle gibt es eine Gruppe von Schnellübungen zum Aufwärmen der Augen, für die Sie nur wenige Minuten aufwenden müssen.
6. Eyehacks
Grundübungen zur Linderung von Müdigkeit und Beseitigung trockener Augen mit einer Aufschlüsselung nach Zeit und Erinnerungen. Bei Bedarf können Sie Ihr eigenes Programm erstellen und jeden Tag üben.
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