Stimmt es, dass Lächeln die Ursache von Falten ist?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Die Antwort auf diese Frage lässt Sie die Stirn runzeln (dieser Gesichtsausdruck führt übrigens auch zum Auftreten von Falten).

Wenn Sie sprechen, die Stirn runzeln oder lächeln – im Allgemeinen bilden sich in dem Moment, in dem Sie Ihre Gesichtsmuskeln bewegen, Rillen in der Haut. Diese Rillen stehen immer senkrecht zur Bewegung des Hauptmuskels. Stirnfalten sind zum Beispiel immer horizontal, weil sich der M. frontalis bei seiner Bewegung nach oben hebt.

Die Gesichtsmuskeln sind eng mit dem Unterhautgewebe verbunden. Daher steht die Muskelaktivität in direktem Zusammenhang mit dem Auftreten von Falten.

Beim Lächeln bilden sich Falten in der Nähe der Augen auf der Stirn. Die größten treten jedoch im Bereich der Nasolabialfalten auf - dies sind zwei Rillen, die von der Nase bis zu den Mundwinkeln verlaufen. Sie erscheinen jedes Mal, wenn Sie lächeln. Und mit zunehmendem Alter bleiben diese Rillen auf Ihrem Gesicht, auch wenn Sie nicht lächeln.

Aber schieben Sie nicht die ganze Schuld auf ein Lächeln. Der Hauptgrund für das Auftreten von Falten ist eine Abnahme der Hautelastizität.

Die Fähigkeit der Haut, die Elastizität zu erhalten, geht mit der Zeit aufgrund von Veränderungen, die durch innere Prozesse im Körper verursacht werden, verloren. Die Grundstruktur Ihrer Haut wird durch zwei Faktoren verändert: Fettabbau und Muskelschwund.

Die Regenerationsfähigkeit der Haut hängt auch von der Vererbung ab. Beispielsweise verändert sich die Haut mit zunehmendem Alter in verschiedenen ethnischen Gruppen auf unterschiedliche Weise. Beeinflusst ihren Zustand und die Melaninkonzentration. Leider können wir keinen dieser Faktoren beeinflussen.

Aber es gibt einen Faktor, den Sie kontrollieren können: ultraviolette Strahlung. Tatsächlich ist dies die Hauptursache für Falten.

Je stärker die Sonne auf die Haut einwirkt, desto mehr wird das Bindegewebe zerstört und die Haut wird dadurch weniger dicht und elastisch.

Aus diesem Grund empfehlen Experten die tägliche Verwendung von Sonnenschutzmitteln, die vor UV-A- und UV-B-Strahlen schützen. Auch Dermatologen raten, sicherzustellen, dass die Haut gut mit Feuchtigkeit versorgt ist. Trinken Sie dazu mehr Wasser: H2O ist der Hauptbestandteil der Dermisschicht der Haut, die für ihre Elastizität und Festigkeit sorgt. Sie sollten auch Feuchtigkeitscremes und Lotionen verwenden.

Retinol-Cremes (auch bekannt als Vitamin A) verhindern das Auftreten von Alterslinien. Sie fördern nicht nur die Bildung neuer Zellen, sondern erhöhen auch die Produktion von Kollagen, was den Prozess neuer Falten verlangsamt.

Natürlich können Sie bis zum Äußersten gehen und versuchen, mit dem Lächeln aufzuhören. Aber vergessen Sie nicht die wohltuende Wirkung des Lachens auf das Immunsystem und hilft bei der Stressbewältigung. Es ist unwahrscheinlich, dass der Rat, weniger zu lächeln, als gut bezeichnet werden kann. Lächle so oft wie möglich und genieße das Leben.