8 Zeichen, dass deine Beziehung nicht mehr wert ist, gerettet zu werden

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Nicht alle Paare sind dazu bestimmt, zusammen zu sein. Die Hauptsache ist, es rechtzeitig zu verstehen.

Selbst die stärksten Paare machen manchmal schwierige Zeiten durch und denken über eine Trennung nach. Den Siedepunkt bestimmt jeder für sich. Aber hier sind einige Weckrufe, die darauf hinweisen, dass die Beziehung möglicherweise nicht gerettet werden kann.

1. Du bist gaslit

Gaslighting ist ein Wort, für das Sie im Russischen kein Analogon finden können, und daher müssen Sie den ursprünglichen Begriff verwenden. Dies ist eine Form von psychischer Gewalt, wenn eine Person versucht, eine andere davon zu überzeugen, dass sie unzulänglich, übersensibel ist und die Welt verzerrt sieht.

Typische Sätze im Arsenal eines Gasfeuerzeugs: „Du übertreibst“, „Es kam dir nur so vor! Du hast nicht alles so gut verstanden!“, „Sei nicht so nervös! Sag kein Wort zu dir!“, „Nein, das würde ich nie sagen, warum erfindest du?“. Manchmal wird dies alles absichtlich gesagt, um das Opfer zu destabilisieren, ihm das Vertrauen in seine eigene Angemessenheit zu nehmen und es unterwürfiger zu machen. Dies wird normalerweise von Narzissten, Psychopathen und einfach Manipulatoren getan.

In anderen Fällen zündet eine Person ihren Partner unbewusst an, ohne es selbst zu bemerken, weil sie nicht zugeben will, dass sie sich geirrt hat.

Wie dem auch sei, das Ergebnis dieser Manipulationen kann sehr traurig sein.

Gaslighting-Opfer erleben manchmal einen Komplex von Symptomen, die denen von PTSD ähneln. Und in den schwersten Fällen kann der Fall mit Selbstmord enden.

Eine Beziehung, in der eine Person regelmäßig auf diese Art der Manipulation zurückgreift, ist selten gesund. Und Sie werden sie wahrscheinlich nicht retten können.

2. Nur du bist an einer Beziehung interessiert

Es kommt vor, dass ein Paar Probleme und Missverständnisse hat, aber nur eine Person versucht, es zu lösen. Er liest Artikel und Bücher über Beziehungen, versucht ständig, die Situation zu diskutieren, macht Zugeständnisse, schlägt vor, zu einem Familienpsychotherapeuten zu gehen. Und der zweite gleichberechtigte Konfliktteilnehmer tut nichts. Und im Allgemeinen zeigt er mit seinem ganzen Aussehen, dass es ihm im Allgemeinen egal ist - lass alles so sein, wie es sein wird.

Stellen Sie sich vor, Sie haben zusammen mit einem Geschäftspartner ein gemeinsames Geschäft eröffnet, aber am Ende arbeiten und investieren nur Sie und er tut nichts. Höchstwahrscheinlich werden Sie dies für eine lange Zeit nicht tolerieren.

Beziehungen sind auch eine gemeinsame Sache, die das Interesse beider Parteien erfordert.

Und wenn dem nicht so ist, hat das Paar einfach keine Zukunft.

3. Du bist angewidert

Du kannst diese Person nicht ohne Schaudern küssen, du willst nicht, dass sie dich umarmt. Sie sind endlos genervt von allem, was Ihre Hälfte tut und sagt. Schon allein die Anwesenheit ist ekelhaft. Einige Psychologen betrachten Verachtung als das Hauptzeichen dafür, dass die Beziehung zu Ende ist und es nichts zu kämpfen gibt. Denn wo solche Gefühle aufgetaucht sind, ist kein Platz für Liebe, Verständnis und sogar Mitgefühl.

4. Du kannst dich nicht auf deinen Partner verlassen

Eine solche Person lässt sich gut mit einem Wort beschreiben: unzuverlässig. Er lügt, verschwindet in den Momenten, in denen Sie es am meisten brauchen, gibt gewöhnliches Geld hinter Ihrem Rücken aus, lässt sich ständig in unangenehme Geschichten ein. Und Sie wissen sicher, dass Sie sich in schwierigen Zeiten nicht auf diesen Menschen verlassen können: Es wird ein großer Erfolg, wenn er Ihnen zumindest nicht noch mehr Probleme bereitet.

Versuche, eine solche Beziehung aufrechtzuerhalten, werden Sie mit der Zeit in eine Sackgasse führen.

Es gibt bereits zu viel Instabilität auf der Welt, und dies ist einer der Gründe, warum moderne Menschen ständig im Stress leben. In Beziehungen suchen wir Frieden, Trost und Vertrauen in die Zukunft. Und verschwenden Sie keine Zeit und Energie mit jemandem, der all dies nicht geben kann.

5. Ihr habt euch mehr als einmal betrogen

Oder jemand hat sich verändert. Die Hauptsache dabei ist: Ein einmaliger Verrat – sexuell oder emotional – kann in manchen Fällen dennoch als Fehler gewertet werden. Obwohl hier natürlich jeder für sich entscheiden muss. Wenn es aber regelmäßig zu Untreue kommt – und gleichzeitig die Beziehung nicht als frei konzipiert wurde, dann hat das Paar Probleme.

Es stellt sich heraus, dass diese Leute formell zusammen sind, aber sie schlafen, schließen Freundschaften und teilen Emotionen mit jemand anderem. Das bedeutet, dass von der Beziehung nichts mehr übrig ist und leider auch nichts mehr zu bewahren ist.

6. Beziehungen verletzen andere Bereiche deines Lebens

Zum Beispiel zwingt Sie ein Partner, Ihren Lieblingsjob aufzugeben, erlaubt Ihnen nicht, ein Hobby auszuüben und sich weiterzuentwickeln. Aus diesem Grund streiten Sie sich mit Freunden oder Eltern, werden nervös, schlafen schlecht, verlieren die Gesundheit. All dies kann auf Anzeichen von emotionalem Missbrauch zurückgeführt werden.

Es kommt aber auch vor, dass Menschen sich gegenseitig nicht schaden wollen, ihre Beziehung aber dennoch der Entwicklung entgegenläuft oder das seelische Wohlbefinden beeinträchtigt. So wurde dem einen beispielsweise ein Job im Ausland angeboten, während der andere eine erfolgreiche Karriere aufgeben musste, um dorthin zu gelangen. Oder der eine in einem kalten Klima ist ständig krank und will irgendwo nach Süden ziehen, während der andere die Hitze körperlich nicht ertragen kann.

Wenn sich die Menschen gleichzeitig lieben und ihre Beziehung stark ist, können Sie versuchen, einen Ausweg zu finden.

Aber wenn die Gewerkschaft bereits kurz vor dem Zusammenbruch steht, werden solche Meinungsverschiedenheiten wahrscheinlich der letzte Strohhalm sein.

7. Sie werden vermieden

Du merkst, dass deine Hälfte keine Zeit mehr mit dir verbringen möchte. Die Person ist kalt und verschwiegen geworden, teilt fast nichts mit Ihnen, vermeidet Gespräche. Aus allem ist ersichtlich, dass er sich ein eigenes, isoliertes Leben aufbaut und dich nicht hineinlassen möchte. Und der Punkt ist nicht unbedingt, dass er jemand anderen hat.

Es ist nur so, dass die Gefühle vorbei sind und er alleine weiter gehen will, auch wenn er sich dessen selbst noch nicht bewusst ist. Und wenn eine Person eine Mauer zwischen Ihnen gebaut hat, ist es kaum möglich, sie zu durchbrechen.

8. Es fällt dir schwer, dich zu öffnen

Sie können mit Ihrer Hälfte nicht von Herzen sprechen. Sie wollen keine Probleme in Ihrer Beziehung diskutieren. Fühlen Sie sich eingeengt, unwohl und zurückgewiesen bei dem Gedanken, Ihre Erfahrungen mit der Person zu teilen. Immer öfter schweigen und verschwiegen.

Vielleicht passiert das, weil Ihr Partner Sie nicht unterstützt, abwertet und kritisiert. Oder Sie vertrauen ihm nicht, weil er Ihre Geheimnisse verbreiten oder gegen Sie verwenden kann. Oder vielleicht haben Sie einfach nicht mehr das Bedürfnis, mit dieser bestimmten Person offen zu sein.

Das Symptom ist jedenfalls alarmierend: Eine gesunde Beziehung baut auf Offenheit und Vertrauen.

Wo dies nicht existiert, ist es schon schwierig, etwas zu reparieren.

Natürlich sollten keine Ideen oder Ratschläge eine Anleitung zum Handeln sein, sondern nur ein Grund zum Nachdenken. Die einzige Situation, in der Sie die Beziehung unbedingt und so schnell wie möglich abbrechen sollten, ist, wenn Ihr Leben und Ihre Gesundheit in Gefahr sind. Körperlicher Missbrauch, Drohungen oder Belästigung signalisieren eindeutig, dass eine Beziehung nicht zu retten ist. In anderen Fällen kann es immer noch behoben werden.