17 Regeln, die dir helfen, Müll loszuwerden und dein Leben zu organisieren

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Im Januar haben wir Leo Babauta veröffentlicht, dass es besser ist, Regeln zu setzen, nicht Ziele, um Ergebnisse zu erzielen. Jetzt hat er genau erklärt, welche Regeln helfen, den Müll um Sie herum loszuwerden und damit Platz im Kopf für neue Errungenschaften zu schaffen.

Wenn der Raum, in dem Sie leben, mit unnötigen Dingen überladen ist, übt das Druck auf Sie aus. Wir sprechen nicht nur über die Wohnung, sondern auch über den Desktop, über den Computer, über Ihre Elektronikbox. Überall kann sich Müll ansammeln. Lassen Sie uns herausfinden, wie wir damit umgehen, damit der umgebende Raum mit Sauberkeit und Freiheit zufrieden ist.

Fühlen Sie sich nicht in der Lage, Ihre Schränke, Schubladen und Ordner auf Ihrem Computer zu zerlegen? Wir versichern Ihnen, alles ist möglich. Versuchen Sie, diese 17 Regeln in Ihr Leben einzuführen, und Sie werden große Veränderungen sehen. Auch wenn Sie nur einem oder zwei davon folgen können, ist es dennoch ein großer Schritt zum Erfolg.

1. Geben Sie einige organisatorische Regeln für den Beginn und das Ende des Tages ein. Schreiben Sie sich zu Beginn Ihres Tages die drei wichtigsten Dinge auf, die Sie heute tun müssen. Schreiben Sie als Nächstes andere Dinge auf, die Sie heute erledigen möchten. Bringen Sie Ordnung auf den Tisch, wischen Sie ihn vom Staub ab. Räumen Sie am Ende des Tages noch einmal Ihren Schreibtisch auf, überprüfen Sie Ihre To-Do-Liste und bereiten Sie, wenn möglich, vor, was Sie am nächsten Tag für die Arbeit benötigen.

2. Entfernen Sie jedes Mal, wenn Sie von Ihrem Schreibtisch aufstehen, eine Sache davon. Wenn Ihr Schreibtisch sauber ist, schauen Sie sich um, vielleicht gibt es Dinge in der Nähe, die Sie wegräumen sollten.

3. Spülen Sie das Geschirr jedes Mal, wenn Sie es essen. Es bedarf nicht einmal einer Erklärung. Das ist richtig - das Geschirr zu spülen und es nicht in der Spüle anzusammeln. Wenn Sie eine Tasse ausspülen müssen und sich bereits ein Stapel Geschirr in der Spüle befindet, spülen Sie mindestens ein paar weitere Geschirrteile gleichzeitig ab.

4. Wischen Sie das Waschbecken im Badezimmer nach Gebrauch ab. Wenn Sie Ihre Hände gewaschen oder Ihre Zähne geputzt haben, wischen Sie das Waschbecken sofort ab, um es sauber zu halten. Machen Sie dasselbe für die Küchenspüle. Räumen Sie ein paar Dinge um das Waschbecken herum auf, wenn möglich.

5. Wenn Sie von einem Raum zum anderen gehen, legen Sie etwas weg oder werfen Sie es unterwegs in den Müll. Gehen Sie zum Beispiel vom Schlafzimmer ins Wohnzimmer – schnappen Sie sich etwas, das in den Schrank, die Wäsche oder den Mülleimer gelegt werden muss. Starten Sie keine globale Bereinigung - nehmen Sie nur eine Sache weg.

6. Wenn Sie Ihre Kleidung ausziehen, legen Sie sie in den Schrank. Hängen Sie nichts an Stühle und lassen Sie keine schmutzige Kleidung auf dem Boden liegen - legen Sie sie in den Schrank oder in den Schmutzwäschekorb. Schauen Sie sich um, vielleicht haben Sie schon einmal aus Versehen etwas auf dem Stuhl liegen gelassen? Wegbringen!

7. Verschmutzen Sie keine Tische, Fensterbänke, Regale und Böden. Wenn es jetzt eine Menge unnötiger Dinge gibt - machen Sie am Samstag eine allgemeine Reinigung (wir werden über diese Regel weiter unten schreiben), wenn Sie nur ein paar Dinge entfernen müssen - entfernen Sie sie sofort. Entfernen Sie in der Küche alle Gegenstände, die Sie nicht ständig verwenden, von Oberflächen.

8. Entfernen Sie am Ende des Tages die Arbeitsmaterialien. Wenn Sie bei Ihrer Arbeit Papier verwenden, falten Sie die Dokumente zu Ordnern, legen Sie sie auf den Tisch oder in ein Regal. Bereinigen Sie den Desktop auf Ihrem Computer von unnötigen Dateien und legen Sie die erforderlichen Materialien in Ordnern ab.

9. Behandeln Sie E-Mails sofort. Brief öffnen, Augen überfliegen - Entscheidung treffen: löschen, beantworten, Aufgabe erledigen, E-Mail an das Archiv oder an die To-Do-Liste senden, wenn dies eine große Aufgabe ist, die Sie nicht sofort erledigen werden. Öffne den Brief - ergreife eine Aktion.

10. Hinterlassen Sie maximal drei Briefe in Ihrem Posteingang in Ihrem Postfach. Nach und nach von Hunderten von E-Mails befreien: Notwendige archivieren, unnötige löschen, nach Aufgaben in Ordner aufteilen, unnötige Mailings abbestellen.

11. Wenn Sie wirklich etwas nicht Notwendiges kaufen möchten, lassen Sie es auf der "Dreißig-Tage-Liste" stehen. Erstellen Sie eine Tabelle für sich selbst, geben Sie dort die Dinge ein, die Sie kaufen möchten, und das Datum, an dem Ihnen der Kaufgedanke in den Sinn kam. Erlauben Sie sich nicht, einen Monat lang etwas zu kaufen. Hören Sie nach 30 Tagen in sich hinein: Möchten Sie das noch kaufen?

12. Demontieren Sie saisonale Kleidung. Legen Sie nur das ins Regal, was Sie die ganze Zeit tragen, den Rest in eine separate Box oder Tasche. Wenn Sie am Ende der Saison nichts aus dem Paket brauchten, dann können Sie sich von diesen Kleidern verabschieden: spenden, spenden, verkaufen.

13. Arrangieren Sie Fastensamstags. Verbringen Sie eine, zwei oder mehr Stunden damit, eine Ecke in der Wohnung vorsichtig zu zerlegen, zum Beispiel die oberen Regale des Schranks.

14. Verwenden Sie die Eins-zu-Zwei-Regel. Gekauft oder geschenkt bekommen - verschenken Sie zwei davon. T-Shirt gekauft - verabschieden Sie sich von den anderen beiden. Dieser Ansatz hat zwei Vorteile:

• Sie werden sich Ihre Einkäufe genauer überlegen.
• Die Menge an Müll in der Wohnung wird schnell abnehmen.

Wenn Sie bereits wenige Artikel haben, verwenden Sie die Eins-zu-Eins-Regel: Geben Sie beim Kauf nur einen Artikel mit.

15. Begrenzen Sie die Anzahl der Dinge. Setzen Sie sich selbst ein Limit: sagen wir 30 Kleidungsstücke. Befreien Sie sich von allem anderen und lassen Sie sich nicht über die festgelegte Grenze hinausgehen. Am Rande eines leichten Unbehagens müssen Sie Ihre Grenze selbst bestimmen.

16. Bereinigen Sie am Ende jedes Monats den Müll auf Ihrem Computer. Und machen Sie unbedingt ein Backup.

17. Allgemeine Reinigung alle drei Monate. Verbringe das Wochenende damit, alle unnötigen Dinge loszuwerden.

Alles oben Geschriebene sind Empfehlungen, die Sie an Ihren Lebensstil anpassen müssen.

Wie fange ich an, diese Regeln zu befolgen

Es gibt viele von ihnen, also sollten Sie nicht versuchen, alle auf einmal in Ihr Leben einzuführen. Versuchen Sie es einmal pro Woche. Konzentrieren Sie sich während der Woche darauf, sicherzustellen, dass die Regel befolgt wird. Wenn es dir passt - lass es, nein - gib es auf und versuche es nächste Woche noch einmal.

Legen Sie eine Erinnerung für Montag fest, damit Sie nicht vergessen, zu bewerten, wie die Regel der letzten Woche funktioniert hat, und eine neue für die aktuelle einzuführen. Bewahren Sie den Bericht auf Papier, auf einem Computer oder Smartphone auf, um nicht zu vergessen, die Regel zu befolgen.

Nach und nach werden Sie die Regeln finden, die für Sie funktionieren. Ihr Leben wird von Unordnung befreit und besser organisiert. Und Sie werden die Zeit und das Potenzial haben, andere großartige Dinge in Ihrem Leben zu erreichen.