Die 9 wichtigsten Gründe für Trennungen nach langen Beziehungen

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Nichts deutete auf Ärger hin, und plötzlich trennte sich ein schönes Paar. Nein, das passiert nicht. Es gibt immer Warnzeichen für Probleme, aber wir sind zu beschäftigt oder zu faul, um sie zu bemerken. Lernen Sie zu fühlen, wenn etwas schief geht und verstehen Sie genau, was passiert.

1. Vertrauensverlust

Das anfängliche Fehlen oder der Verlust von Vertrauen führt dazu, dass das Fundament in der Beziehung bröckelt: Gefühle von Sicherheit und Verlässlichkeit verschwinden.

Vertrauen zerstört Eifersucht (begründet oder unvernünftig) oder die Erkenntnis, dass ein Partner seine Versprechen nicht hält, oder beides, gemischt in einem kühlen Cocktail aus Misstrauen und Groll.

Misstrauen bedeutet für ein Paar ein schmerzhaftes Dasein: Vorwürfe, Verhöre, ein böses Gefühl, ständig getäuscht zu werden, Schuldgefühle, Einschränkung der Freiheit des Partners, die seine berufliche Entwicklung und sein soziales Miteinander beeinträchtigen können.

2. Verschiedene Ziele im Leben

Sie verstehen, dass es unmöglich ist, lange in einem Team zu laufen, wenn Sie in verschiedene Richtungen gezogen werden. Wenn sich die Lebensziele der Partner nicht überschneiden oder berühren, können sie keine langfristigen Beziehungen aufbauen.

Manchmal hindert die Beziehung sogar einen der Partner daran, sich seinen Zielen zu nähern und so zu leben, wie er es möchte.

3. Gewalt

Gedanken an körperlichen oder sexuellen Missbrauch kommen einem in den Sinn. Aber daneben gibt es emotionale Gewalt, deren Verletzungen viel länger und schwieriger heilen als blaue Flecken am Körper.

Anzeichen von emotionalem Missbrauch:

• Versucht, den Partner vollständig zu kontrollieren.
• Verbale Demütigung: Beleidigungen, unbegründete und ständige Kritik, abfällige Worte.
• Demonstration von Stärke und Macht, um dem Partner Angst zu machen.
• Übermäßige Eifersucht und nicht nur für Menschen, sondern auch für Arbeit, Ziele, Hobbys.
• Die Erwartung, dass der Partner alle Wünsche erfüllt und erfüllt.
• Partnermanipulation.
• Entzug des Stimmrechts eines Partners bei gemeinsamen Entscheidungen.
• Versuche, einen Partner von Verwandten, Freunden und im Allgemeinen vom Leben außerhalb der Beziehung zu isolieren.

Wenn wir über Gewalt sprechen, scheint es, dass die Rolle des Bösen von einem Mann gespielt werden sollte. Dies ist jedoch natürlich nicht der Fall. Frauen demonstrieren nicht oft körperliche Gewalt, obwohl sie manchmal stattfindet, aber sie können sich in allen Farben bei psychischer Gewalt zeigen.

4. Getäuschte Erwartungen

Wir sind glücklich, wenn alles so passiert, wie wir es uns vorgestellt haben oder besser. Und wir sind unglücklich, wenn sich die Realität als schlimmer erweist als erwartet. Getäuschte Erwartungen an einen Partner führen zu Frustration und Wut, die sich über ihn ergießen.

In unserem Kopf gibt es ein Bild von einem Partner, darauf ist er so, wie wir ihn sehen wollen. Leider hat die geliebte Person keine Ahnung von diesem Bild und wird wahrscheinlich keine großen Anstrengungen unternehmen, um es zu entsprechen. Und wenn wir ganz ehrlich sind, dann muss es nicht dem entsprechen, was Sie für sich selbst erfunden haben.

Trotzdem geben wir die Hoffnung nicht auf, den Partner zum Ideal „fertig zu machen“. Daher das ständige Gejammer und Unzufriedenheit, Kritik an allem, was der Partner tut, und ignoriert seine Leistungen, die nicht in das gewünschte Bild passen.

5. Süchte, die du nicht bekämpfen kannst

Die das Leben unerträglich machen: Alkoholismus, Glücksspiel und Drogensucht. Zweifellos kann Ihnen die Unterstützung eines geliebten Menschen helfen, damit umzugehen, wenn Probleme gerade erst beginnen. Aber leider hilft sehr oft nichts, bis die Person selbst erkennt, dass sie kämpfen muss.

Fügen wir hier die pathologische Abhängigkeit von einem ehemaligen Liebhaber oder Geliebten hinzu, deren Kampf höchstwahrscheinlich verloren geht, egal wie viel Energie und Kraft Sie darin investieren.

6. Rückzug, Langeweile, Gewohnheit

Unterschiedliche Ziele und Kommunikationsprobleme führen zum Auseinanderdriften der Partner. Sie können durch Angst vor Einsamkeit, Kindern, finanzieller Abhängigkeit zusammengehalten werden. Doch wenn es keine einstweiligen Gründe gibt, trennt sich das Paar schnell.

Ein klassisches Beispiel ist das Leernest-Syndrom. Wenn Kinder erwachsen werden und ihr Zuhause verlassen, fühlen sich Eltern plötzlich wie Fremde, zwischen denen nichts gemeinsam ist, weil sie viele Jahre auf Kinder fokussiert waren und vergessen haben, miteinander zu kommunizieren.

7. Unterschiedliche Entwicklungsgeschwindigkeit

Dies ist übrigens einer der Gründe für die Distanz: Einer der Partner entwickelt und verändert sich ständig, der zweite bleibt auf dem gleichen Niveau wie beim Kennenlernen. Als Ergebnis - unterschiedliche Interessen, Weltanschauung, Ziele, Prioritäten, sozialer Kreis.

8. Finanzielle Probleme

Finanzielle Probleme sind nicht nur Geldmangel, sondern auch Verteilungsprobleme. Zum Beispiel:

• Einer der Partner verdient mehr als der andere, wodurch sich der zweite Partner unzulänglich und finanziell abhängig fühlt.
• Das Gesamtbudget wird nach den Wünschen nur eines Partners verteilt.
• Einer der Partner gibt Geld aus, ohne den anderen zu konsultieren, weshalb dann nicht genügend Mittel für den allgemeinen Bedarf vorhanden sind.

9. Die Verbindung abbrechen: emotional oder physisch

Körperliche Pause: Partner (oder einer von ihnen) sind mit ihrem Sexualleben nicht zufrieden und können die angesammelten Probleme nicht diskutieren und eine Lösung finden.

Emotionale Lücke: Partner wissen nicht, wie sie kommunizieren sollen, wissen nicht, wie sie sich einfühlen und unterstützen sollen, verstehen sich nicht. Es wächst die Unzufriedenheit, die sie auch nicht erklären und diskutieren können. Daher sucht jeder nebenbei Unterstützung: von Freunden, Verwandten, neuen Bekannten.

Oft sucht eine Person nach den fehlenden Komponenten einer Beziehung zwischen Mitgliedern des anderen Geschlechts, was zu neuen Verliebtheiten und Untreue führt.

Leo Tolstoi argumentierte, dass „jede unglückliche Familie auf ihre Weise unglücklich ist“, aber wir erlauben uns, mit dem Klassiker zu argumentieren. Die Gründe für die Zwietracht in Beziehungen sind immer die gleichen, nur ist es nicht immer möglich, sie hinter gewöhnlichen Streitigkeiten zu erkennen.

Das Video unten zeigt einen typischen Kampf (ähnlicher ist wahrscheinlich bei Ihrem Paar passiert), aber tiefe Probleme in der Beziehung führten dazu.

Kommentar des Psychologen:

Jedes Paar steht früher oder später vor einer Krise in der Beziehung, die nicht jeder überwinden kann. Es ist wichtig zu verstehen, dass externe Gründe für die Trennung, wie die Eifersucht des Mädchens auf das Auto im Video oder ungewaschenes Geschirr oder eine andere auf den ersten Blick lächerliche Konfliktsituationen, nur Gründe sind. Aber sie weisen auf tiefere Probleme des Paares hin, wie mangelnde Aufmerksamkeit oder Beziehung.

Der Held des Videos macht den häufigsten Fehler: Er versucht alle Vorwürfe gegen ihn zu widerlegen. Dadurch verdoppelt sich der Klagestrom und der übliche Austausch gegenseitiger Vorwürfe beginnt.

Psychologen in einer ähnlichen Situation empfehlen, den Vorwürfen des Partners zuzustimmen, aber versuchen Sie, die Situation zu glätten und Ihren Standpunkt sanft zu erklären. Es hilft, das Gespräch in eine konstruktive Richtung zu lenken.

Ein Streit und noch mehr eine Trennung ist für jeden Menschen eine schmerzhafte Erfahrung. Aber auch diese Situation hat positive Aspekte. Krisen sind notwendig, um zu reflektieren, zu reflektieren, was für Sie und Ihren Partner wichtig ist. Wenn Sie mit unlösbaren Widersprüchen oder der mangelnden Kompromiss- und Dialogbereitschaft Ihres Partners konfrontiert sind, ist es möglicherweise an der Zeit, über eine neue Beziehung nachzudenken.

Eine krisenfreie Entwicklung von Beziehungen ist unmöglich, aber nicht alle Probleme führen zum Bruch. Wenn Sie verstehen, dass Sie Ihre aktuelle Beziehung schätzen, hilft nur eines, eine Trennung zu vermeiden: die Fähigkeit, Ihrem Partner zuzuhören und über Probleme zu sprechen. Dialog ist wichtig. Kein Austausch von Vorwürfen und Phrasen zur Verteidigung der eigenen Interessen, sondern Kooperation, Geduld und die Bereitschaft, etwas in Ihrem Leben zu ändern, damit Sie sich beide wohl fühlen.

Lernen Sie die Schwingungen in Ihrem Paar zu spüren, zu analysieren und vor allem über Probleme, Gedanken, Gefühle, Erfahrungen und Ängste zu sprechen.