Warum spaltet sich das Haar und kann es gerettet werden?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Denken Sie daran: Prävention ist das Wichtigste.

So erkennen Sie, ob Ihr Haar gespalten ist

Fedor Tonkikh Chef-Trichologe der Real Trans Hair Clinic

Laut Statistik hat jedes dritte Mädchen gespaltene Haare.

Manchmal sind Spliss nicht leicht zu finden. Vor allem, wenn es sehr wenige sind. Nehmen Sie eine dünne Haarsträhne und untersuchen Sie sie. Wenn Sie denken, dass alles in Ordnung ist, versuchen Sie, die Strähne zu einem Tourniquet zu drehen und sehen Sie sich die geschwollenen Haare genauer an.

Hier sind drei Anzeichen für Spliss:

1. Ihr Haar ist trocken, dünn, brüchig und die Spitzen sind gespalten oder borstig.

2. Oder an mehreren Stellen aufteilen.

3. Es gibt Knötchen in der Nähe der Haarspitze - Bruchstellen.

Warum spaltet sich das Haar?

Bei der Trichoptylose – wie das Problem wissenschaftlich genannt wird – kommt es zur Haarspaltung.

Das Haar beginnt sich vor dem Hintergrund äußerer Einflüsse oder aufgrund von inneren Problemen des Körpers zu spalten, bei denen eine Untersuchung erforderlich ist.

Fedor Tonkikh Chef-Trichologe der Real Trans Hair Clinic

Unsachgemäße Pflege

1. Sie föhnen Ihre Haare oft, verwenden einen Lockenstab oder einen Glätteisen.
2. Tragen Sie keinen Hut in der Sonne und bei kaltem Wetter.
3. Sie färben, dauerwellen und verlängern Ihre Haare oft.
4. Du wäschst deine Haare jeden Tag.
5. Kämmen Sie Ihre Haare oft und lange. Oder zerreißen wir dabei verhedderte Fäden.
6. Oft flechtest du deine Haare oder ziehst sie zu einem Pferdeschwanz hoch.
7. Du hast deine Haare schon lange nicht mehr geschnitten.

Gesundheitsprobleme

1. Du isst nicht richtig. Ihnen fehlen Eisen, Vitamin A, E und B.
2. Sie haben ein hormonelles Versagen.
3. Ihr Stoffwechsel ist beeinträchtigt.
4. Ihr Kreislauf ist beeinträchtigt.
5. Sie an einer Kopfhauterkrankung (wie seborrhoische Dermatitis) leiden.

Was tun, wenn Ihr Haar gespalten ist

Haarpflegehersteller bieten pflegende Masken für Spliss an, aber denken Sie daran, dass dies eine vorbeugende Maßnahme ist. Zuallererst wartet ein Ausflug zum Friseur auf Sie.

Schneiden Sie geschädigtes Haar ab. Es ist unmöglich, sie zusammenzukleben. Fahren Sie dann mit präventiven Maßnahmen fort.

Fedor Tonkikh, leitender Trichologe der Real Trans Hair Klinik

Was tun, um zukünftige Probleme zu vermeiden

Überprüfe deine Ernährung

Sie sollten Lebensmittel mit hohem Gehalt zu sich nehmen:

1. Eisen: Spinat, rotes Fleisch, Pute, Brokkoli, Hülsenfrüchte.
2. Vitamin A: Leber (Rind, Gans und Lamm), Thunfisch, Lachs, Makrele, Ziegenkäse.
3. Vitamin E: Öl (Weizenkeime, Sonnenblumen, Haselnüsse), Mandeln, Haselnüsse, Sonnenblumenkerne, Gänsefleisch, Avocado, Paprika.
4. B-Vitamine: Getreide und Getreide (brauner Reis, Gerste, Hirse), rotes Fleisch, Eier, Milchprodukte, Hülsenfrüchte.

Schützen Sie Ihr Haar vor Hitze und Kälte

Verstecken Sie sich im Sommer vor direkter Sonneneinstrahlung oder tragen Sie einen Leave-in-Zinkoxid-Conditioner auf Ihr Haar auf oder tragen Sie einfach einen Hut.

Stecken Sie Ihre Haare im Winter unter einen Hut.

Wähle eine neue Haarbürste

Verwenden Sie eine weiche, flexible Bürste oder einen Kamm mit breiten Zähnen, um zu vermeiden, dass Ihr Haar reißt oder beschädigt.

Wenn Sie glattes Haar haben, wird es nicht empfohlen, es nass zu bürsten. Warten Sie, bis sie getrocknet sind, oder verwenden Sie einen Kamm.

Lockiges Haar wird jedoch am besten nass gekämmt. Und auch mit einem Kamm.

Kämmen Sie nicht zu oft und intensiv

Tun Sie dies nur, wenn Sie Ihr Haar stylen müssen. Ziehen Sie sie nicht herunter oder rucken Sie sie nicht - Ihre Bewegungen sollten glatt sein.

Wenn die Strähnen sehr verheddert sind, trenne sie vorsichtig mit den Händen und greife erst dann zum Kamm. Auf keinen Fall reißen - dies beschädigt die Haarstruktur. Sie können Öl oder Conditioner verwenden, um es einfacher zu machen.

Wasche deine Haare seltener

Um Ihrem Haar und Ihrer Haut keine natürliche Feuchtigkeit zu entziehen, versuchen Sie, Ihr Haar 2-3 Mal pro Woche zu waschen. Schäumen Sie das Shampoo an den Wurzeln auf und spülen Sie den Schaum dann ab. Die Enden nicht einschäumen.

Verwenden Sie Conditioner und Haaröl

Aber der Conditioner und das Öl werden genau auf die beschädigten Enden aufgetragen. Diese Produkte bieten Nahrung und Feuchtigkeit.

Wählen Sie eine Spülung für Ihren Haartyp: Die Zusammensetzung des Produkts hängt davon ab. Und achten Sie darauf, dass auf dem Etikett natürliche Inhaltsstoffe und Vitamine aufgeführt sind.

Trocknen Sie Ihr Haar natürlich

Wickeln Sie kein Handtuch um Ihren Kopf. Tupfe dein Haar besser sanft ab und lasse es von selbst trocknen.

Föhnen Sie Ihre Haare nicht trocken. Heißluft schädigt das Haar, macht es trocken und spröde.

Verzichten Sie auf Lockenstäbe und Bügeln

Aus dem gleichen Grund wie bei einem Fön. Versuchen Sie, Ihre Haare zu kämmen, wählen Sie einfache Frisuren und lassen Sie das Bügeleisen und den Lockenstab bis zum Urlaub.

Ziehen Sie Ihr Haar nicht über, indem Sie einen Pferdeschwanz binden

Verwenden Sie nicht gewebte Gummibänder, die Ihre Haare nicht ausreißen. Ziehen Sie den Pferdeschwanz nicht zu fest oder machen Sie es jeden Tag. Gönnen Sie Ihrem Haar etwas Ruhe.

Färbe weniger oft und mach Chemie

Chemikalien zum Färben und Locken von trockenem Haar. Versuchen Sie daher, zwischen diesen Verfahren 8-10 Wochen Pausen einzulegen.

Und wählen Sie einen Farbton, der Ihrem natürlichen Farbton möglichst nahe kommt. Das schadet dem Haar weniger.

Vorsicht bei Haarverlängerungen

Wählen Sie einen vertrauenswürdigen Spezialisten und bitten Sie darum, die leichtesten Materialien und die sicherste Extensionstechnik zu verwenden. Tragen Sie Haarverlängerungen nicht länger als drei Monate.

Schneiden Sie die Enden regelmäßig ab

Reißen Sie die Rispen nicht ab, auch wenn es Ihnen logisch erscheint. Es ist nicht so.

Schneiden Sie Ihre Haare nicht zu Hause, es sei denn, Sie haben eine professionelle Schere. Küchenutensilien können alles nur noch schlimmer machen.

Gehen Sie alle 6-8 Wochen zum Friseur. Und probiere einen Haarschnitt mit einer heißen Schere. Friseure behaupten, dass das Haar wie versiegelt ist, Feuchtigkeit speichert und aufhört zu spalten.

Verwenden Sie Haarmasken

Kaufen Sie eine fertige Maske mit natürlichen Inhaltsstoffen. Zum Beispiel Argan- oder Klettenöl. Oder bereiten Sie zu Hause eine Maske vor.

Haarmaske aus Eigelb

Eigelb enthält die Vitamine A, E, B7 (Biotin), Eisen.

In einer kleinen Schüssel 2 Eigelb und 2 Esslöffel Olivenöl gründlich mischen. Verteilen Sie die Mischung über die gesamte Haarlänge, vermeiden Sie die Wurzeln, setzen Sie eine Duschhaube auf und warten Sie 20 Minuten.

Spülen Sie die Maske mit fließendem Wasser und Shampoo ab. Wiederholen Sie den Vorgang einmal pro Woche.

Bentonit-Ton-Haarmaske

Bentonit-Ton spendet dem Haar Feuchtigkeit. Und eine Maske damit kann anstelle von Shampoo verwendet werden.

Mische 1 Tasse trockenen Bentonitton, 1 Tasse warmes Wasser und ½ Tasse Apfelessig. Wenn die Mischung zu dick wird, fügen Sie noch etwas Wasser hinzu. Die Maske sollte nicht zu dünn oder zähflüssig werden.

Verteilen Sie die Mischung auf Ihrem Haar und Ihrer Kopfhaut. Nach 5-10 Minuten die Maske mit Wasser abwaschen. Wiederholen Sie den Vorgang mehrmals pro Woche.

Einen Arzt aufsuchen

Spliss kann nur eines der sichtbaren Anzeichen für gesundheitliche Probleme sein.