Wie Sie aufhören Zeit zu verschwenden und die richtigen Entscheidungen treffen

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Wenn es schwierig ist, sich für eine Sache zu entscheiden, möchten Sie diese Wahl einfach auf später verschieben. Aber das Problem ist, dass das Leben nicht stillsteht und du am Ende mit deiner Unentschlossenheit an einem zerbrochenen Trog bleiben kannst. Was ist schlimmer - eine falsche Entscheidung oder Untätigkeit? Also hör auf, Zeit zu verschwenden, mach schon was!

In letzter Zeit merke ich oft, dass meine Freunde auf Zeit spielen, bevor sie Entscheidungen treffen. "Ich möchte ein Buch schreiben, aber ich weiß nicht, wo ich anfangen soll." "Ich würde gerne aufhören, aber was soll ich dann tun?" "Ich wollte schon immer reisen, aber ich finde keine Zeit." In gewisser Weise bedeutet alles, was sie sagen, eines: Sie haben Angst.

In 30 Jahren werden Sie sich nicht mehr erinnern, welches Brot Sie beim Bäcker gekauft haben. Auf Ihrem Sterbebett ist es Ihnen egal, welches Gepäck Sie in den Urlaub mitgenommen haben. Sie werden sich nicht erinnern, ob Sie zu einer romantischen Komödie oder einem Abenteuerfilm hätten gehen sollen (außer natürlich die Fortsetzung von Die Hard).

Keines dieser Dinge wird von Bedeutung sein. Was wirklich zählt, ist, was Sie getan haben, in was Sie investiert haben, wofür Sie sich entschieden haben. Oder was sie nicht taten. Das ist der Punkt.

Tatsächlich ändern die meisten Entscheidungen nicht das Leben. Dem Universum ist es egal, was Sie zum Frühstück essen, aber die Chancen stehen gut, dass Sie etwas essen. Also komm damit klar! Natürlich ist es besser, Rührei statt Kekse zu essen. Aber nicht alle Lösungen sind gleich. Und sogar umgekehrt. Aber meistens müssen Sie sich entscheiden, was Sie tun möchten.

Du kannst natürlich auch die falschen Entscheidungen treffen (zum Beispiel, Stirb langsam nicht zu sehen). Aber meistens entscheidet man sich bei einer Entscheidung nicht zwischen diesem oder jenem, sondern zwischen Handeln und Nicht-Handeln. Und die meisten von uns haben Angst, Entscheidungen zu treffen.

Wir verbringen Zeit damit, zu planen und Ziele zu setzen, die nie erreicht werden. Wir haben Angst, etwas falsch zu machen und sind besessen von kleinen Details. Und leider vergeuden wir die wichtigsten Momente ziellos.

Besser als planen

Ich habe nichts dagegen zu planen. Ich weiß nur, dass Pläne nur mir und vielen Leuten, mit denen ich gesprochen habe, in die Quere kommen. Dies ist ein Hindernis. Eine andere Möglichkeit, an Ort und Stelle zu bleiben. Was ist also die Lösung des Problems? Was wird Ihnen helfen, das lähmende Bedürfnis, sich zu entscheiden, loszuwerden?

Fang einfach an. Das Leben ist eine Reise, kein Businessplan. Hör auf zu versuchen, alles zu kontrollieren.

Ich weiß, es klingt zu anmaßend, oder? Aber was willst du mehr - dein Leben planen oder leben? Holen Sie sich alles aus Ihrem Kopf und leben Sie.

Es spielt keine Rolle, wohin Sie gehen, wie viel Zeit Sie zum Nachdenken brauchen. Geh einfach. Meistens müssen Sie sich nur auf etwas zubewegen, nicht auf das, worauf Sie sich hinbewegen. Hören Sie auf, sich Gedanken darüber zu machen, welchen Weg Sie nehmen sollen, gehen Sie einfach. Sobald Sie Schwung erzeugen, können Sie lernen, damit umzugehen. So funktioniert das Leben.

Ein Freund von mir nennt das das Prinzip des Fahrrads. Er meint, dass es einfacher ist, sein Leben zu ändern, wenn man unterwegs ist. Wie beim Radfahren gilt: Je schneller du fährst, desto leichter ist es zu kontrollieren. Umgekehrt, wenn Sie sich nicht bewegen und versuchen zu kontrollieren, werden Sie höchstwahrscheinlich fallen. Ist es nicht interessant, dass Fehler nicht passieren, wenn wir uns zu schnell bewegen, sondern wenn wir uns zu langsam bewegen? Starten Sie also in die Pedale und sehen Sie, wo Sie landen.

Was macht man als nächstes

Ihre Aufgabe ist es, die Gelegenheit zu ergreifen, nicht alle Antworten zu bekommen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen, beginnen Sie mit kleinen Änderungen.

1. Joggen oder Radfahren ohne ein bestimmtes Ziel. Fangen Sie einfach an zu fahren, in der Hoffnung, aus vertrautem Terrain herauszukommen. Drehe dich zufällig auf jeder zufälligen Straße oder jedem Pfad, bis du dich verirrst. Machen Sie sich keine Sorgen, wie Sie zurückkommen. Sehen Sie, wo Sie sind. Erinnern Sie sich an dieses Gefühl des Staunens, wohin Sie gewandert sind. Denken Sie daran, weiterzufahren. Bemühen Sie sich um sich selbst und versuchen Sie, sich öfter zu verlaufen. Dies wird Ihnen helfen, jedes Mal, wenn Sie große oder kleine Entscheidungen treffen, Schwierigkeiten besser zu überwinden.
2. Sitzen Sie eine Stunde lang ohne Geräte draußen. Lassen Sie sich langweilen und sehen Sie, wohin die Langeweile Sie führt. Hörst du Vögel zwitschern? Heulen des Windes? Dein eigener Atem? Konzentrieren Sie sich auf Autos oder Kinder oder die Geräusche von Insekten. Tun Sie dies zuerst einmal pro Woche, dann jeden zweiten Tag, dann jeden Tag. Einer der Gründe, warum wir wichtige Entscheidungen verzögern, ist, dass wir von neuen Dingen abgelenkt werden. Geistesabwesenheit ist mit Entschlossenheit unvereinbar. Eine Pause vom Lärm wird Ihnen helfen, sich auf die Entscheidungen einzustellen, die Sie treffen müssen.
3. Tue etwas, das dir Angst macht. Senden Sie Ihren Lebenslauf an einen anderen Job. Sag jemandem, dass du ihn liebst. Lade deinen Nachbarn zu einem Date ein. Lachen Sie laut an einem öffentlichen Ort. Beginnen Sie ein Gespräch mit einem Fremden. Auf den Baum klettern. Rufen Sie die Person an, auf die Sie wütend sind, und verzeihen Sie ihr. Hören Sie danach auf das Gefühl, von der Angst befreit zu sein. Erinnern Sie sich an dieses Gefühl, wenn Sie das nächste Mal von einem großen Ziel oder einer riskanten Situation eingeschüchtert werden. Denken Sie daran, dass Sie nicht daran sterben werden. Versuchen Sie es und vertrauen Sie in Zukunft einfach dem Lauf der Dinge.

Einige dieser Tipps mögen albern klingen, aber je mehr du sie befolgst, desto mehr lernst du, deine Gefühle zu kontrollieren. Die Wahrheit ist, dass wir das Leben nicht kontrollieren können, aber wir können daran teilnehmen. Dinge, die außer Kontrolle zu geraten scheinen, liegen häufiger in Ihrer Macht, als Sie denken.

Denken Sie daran: Nicht das Ziel zählt, sondern die Richtung.

Wenn Sie nicht wissen, was Sie mit Ihrem Leben anfangen sollen: welches Buch Sie schreiben, welches Lied Sie singen, welchen Job Sie wählen, welche Person Sie einstellen sollen, versuchen Sie, zumindest etwas auszuwählen. Es ist keine perfekte Lösung, aber zumindest ein guter Anfang. Denn die Wahrheit ist, wenn Sie anfangen, sich zu bewegen, können Sie immer die Richtung ändern.