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Arbeite für das Leben, lebe nicht für die Arbeit
Arbeite für das Leben, lebe nicht für die Arbeit
Anonim

Um mehr zu erledigen, dehnen wir den Arbeitstag aus. Aber das schadet nur der Produktivität.

Arbeite für das Leben, lebe nicht für die Arbeit
Arbeite für das Leben, lebe nicht für die Arbeit

Bevor wir der Sache auf den Grund gehen, werfen wir einen Blick auf die Geschichte und sehen, wie der 8-Stunden-Arbeitstag den Rest des Arbeitsstandards dominierte.

Während der industriellen Revolution des späten 18. und frühen 19. Jahrhunderts entwickelte der Pädagoge und Philosoph Robert Owen das Prinzip, dass die Fürsorge für Lohnarbeiter für den Arbeitgeber von Vorteil ist. Davor arbeiteten Erwachsene und Kinder gleich 14-16 Stunden am Tag in der Produktion. Ausgehend von der Einschränkung der Kinderarbeit begann Owen nach und nach, die damals noch nicht sehr verbreitete Idee des 8-Stunden-Arbeitstages zu fördern, obwohl seine Experimente sicherlich die Vorteile seiner Ideen bewiesen.

Sein berühmter Slogan war:

Acht Stunden sind Arbeit. Acht Stunden Ruhe. Acht Stunden sind ein Traum.

Die 8/8/8-Regel wurde zum Standard, als Henry Ford 1914 den Achtstundentag in den Fabriken von Ford Motors einführte. Obwohl es schon damals ein sehr mutiger und riskanter Schritt war, waren die Ergebnisse beeindruckend. Durch die Reduzierung der Arbeitszeit und die Verdoppelung der Löhne gelang es Ford, seinen Gewinn zu verdoppeln. Dies wurde zum Vorbild für andere Unternehmen, die bald auch den 8-Stunden-Tag als Standard einführten.

Es gibt keine wissenschaftliche Erklärung dafür, warum wir 8 Stunden am Tag arbeiten. Es ist einfach ein Standard, der vor einem Jahrhundert eingeführt wurde, um die Effizienz der industriellen Produktion zu verbessern.

Intelligenter arbeiten, nicht länger

Zeit ist zu einer Maßeinheit für die Arbeitsproduktivität geworden, weil es sich um eine einfach zu messende Metrik handelt. Wir versuchen ständig, jeden Tag so viele Stunden wie möglich zu arbeiten, weil wir am Ende des Tages das Gefühl haben, etwas Wichtiges erreicht zu haben. Aber Zeit ist eine bedeutungslose Metrik zur Messung der Produktivität.

In der immer kreativer werdenden Wirtschaft von heute spielt es keine Rolle, wie viele Stunden wir täglich arbeiten. Nur das, was wir in dieser Zeit erreicht haben, zählt.

Das legen verschiedene Studien von Unternehmen, Universitäten und Branchenverbänden nahe: Im Durchschnitt produziert man an einem 10-Stunden-Tag nicht mehr als an einem 8-Stunden-Tag.

Weniger tun, mehr erreichen

Der Autor des Artikels hat viel mit verschiedenen Möglichkeiten experimentiert, um die tägliche Produktivität zu steigern. Er landete mit der folgenden Liste von Tipps und Tricks:

  1. Schreiben Sie die drei wichtigsten Aufgaben auf. Erstellen Sie vor dem Verlassen des Büros eine Liste der drei Aufgaben für morgen, die den größten Einfluss auf Ihre Arbeit haben. Wenn Sie bereits über eine solche Liste verfügen, wählen Sie die Aufgaben aus, die am längsten verzögert wurden. Und platziere sie ganz oben.
  2. Arbeiten Sie in 90-Minuten-Intervallen, dann machen Sie eine Pause. Anstatt Ihren Arbeitstag als einen ununterbrochenen Zeitabschnitt zu betrachten, teilen Sie ihn in 4-5 Intervalle auf (eine Aufgabe auf Ihrer To-Do-Liste alle 90 Minuten). Machen Sie in den Pausen ein Warm-Up, laufen Sie oder plaudern Sie mit Kollegen – alles, was Ihr Gehirn für eine Weile ausschalten kann.
  3. Gönnen Sie sich weniger Zeit. Denken Sie an das Parkinson-Gesetz, das für alles gilt, was Sie tun: "Arbeit füllt die dafür vorgesehene Zeit."
  4. Docken Sie ähnliche Aufgaben an. Beantworten Sie Ihre E-Mail? Telefonisch anrufen? Tweets posten? Führen Sie regelmäßig ähnliche Aktivitäten gemeinsam durch. Multitasking ist der Teufel, der Ihr Gehirn dazu bringt, von einer Aufgabe zur nächsten hin und her zu gehen.
  5. Bitte um Hilfe. Nutzen Sie Ihre Stärken, aber versuchen Sie nicht, alle Ihre Schwächen zu überwinden. Wenn Sie in etwas stecken bleiben, nehmen Sie sich 5 Sekunden Zeit, um einen Kollegen, Nachbarn oder Freund zu fragen, der vielleicht die Antwort kennt. Gleichzeitig verbessern Sie Ihre Netzwerkfähigkeiten, was Ihnen Stress und Zeit sparen kann.

Probieren Sie diese Methoden aus und Sie werden sich am Ende höchstwahrscheinlich wie ein viel produktiverer und glücklicherer Bürosamurai fühlen.

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