Inhaltsverzeichnis:
- 5 bewährte Wege zur Steigerung von Energie und Leistung
- Wie man eine Kernkompetenz des 21. Jahrhunderts entwickelt
- 7 wenig bekannte, aber großartige Produktivitätstools
- Checkliste für den perfekten Arbeitsplatz
- Mit Burnout fertig werden und Ihre Produktivität zurückgewinnen
- Wie man Prokrastination in 5 Minuten überwindet
- 2 Sätze, die Ihnen helfen, die frustrierendsten Aufgaben zu bewältigen
- 10 Biohacks, die dir helfen, dein Potenzial zu entfalten und dein Leben zum Besseren zu verändern
- Geheimnisse der Visualisierung: Wie man träumt, um alles wahr werden zu lassen
- Wie man die Dinge in Ordnung bringt und mit allem Schritt hält: eine vollständige Anleitung zum GTD-System
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51
Unsere besten Artikel des letzten Jahres, wie man Ordnung schafft, das perfekte Arbeitsumfeld und die richtige Einstellung schafft.
5 bewährte Wege zur Steigerung von Energie und Leistung
Es gibt Zeiten, in denen die Arbeit einfach unerträglich ist: Es ist schwierig, die Aufmerksamkeit zu behalten, Sie möchten schlafen oder werden unwiderstehlich von den sozialen Netzwerken angezogen, um leichte Inhalte zu injizieren. Das ist echte Folter, aber Sie können es stoppen. Der Life Hacker listet die aktuellen Methoden auf, die auf jeden Job angewendet werden können.
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Wie man eine Kernkompetenz des 21. Jahrhunderts entwickelt
Ohne Konzentration kann man keinen Fisch aus einem Teich fangen, man kann keinen guten Artikel schreiben und man kann nichts normal machen. Finden Sie heraus, wie lange eine Person in der Lage ist, die Aufmerksamkeit aufrechtzuerhalten und wie Sie den richtigen Zeitpunkt, Ort und die richtige Reihenfolge der Aufgaben wählen, um nicht in den Wolken zu sein.
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7 wenig bekannte, aber großartige Produktivitätstools
Wenn Sie sich ständig in Ihren Aufgaben verlieren, oft abgelenkt sind und sich nicht erinnern, warum Sie die Hälfte der Registerkarten im Browser geöffnet haben, ist es an der Zeit, die Dinge in Ordnung zu bringen. Lifehacker hat für Sie Dienste, Anwendungen und Erweiterungen zusammengestellt, um Ihren Workflow zu optimieren. Sie verlieren keine einzige Aufgabe mehr, wissen genau, wie viel Zeit für Projekte aufgewendet wird, und können alle geöffneten Registerkarten problemlos bearbeiten.
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Checkliste für den perfekten Arbeitsplatz
Manchmal müssen Sie nicht nur an Ihrem Computer, sondern auch an Ihrem Arbeitsplatz Ordnung schaffen. Temperatur, Luftfeuchtigkeit, Beleuchtung und sogar Innenfarben wirken sich alle auf Ihre Produktivität aus, auch wenn Sie es nicht bemerken. Finden Sie heraus, wie Sie Ihren Arbeitsplatz so organisieren, dass nichts Sie daran hindert, in Bestform zu sein.
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Mit Burnout fertig werden und Ihre Produktivität zurückgewinnen
Wir vergessen oft, dass ein Mensch psychischen Belastungen nicht lange standhalten kann. Früher oder später wird es in Frustration, Depression oder Burnout enden. Ein Life-Hacker wird Ihnen sagen, wie Sie die moralische Stärke wiederherstellen und den Wunsch nach Arbeit zurückgeben können.
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Wie man Prokrastination in 5 Minuten überwindet
Aufschub ist schwierig. Faulheit kann Angst vor Kritik, Stress, Versagensängsten und anderen Gründen verbergen. Wenn Sie keine Zeit haben, sie herauszufinden, versuchen Sie es mit der Fünf-Minuten-Technik.
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2 Sätze, die Ihnen helfen, die frustrierendsten Aufgaben zu bewältigen
Wenn die Aufgabe sehr unangenehm ist, aber erledigt werden muss, versuchen Sie es mit der Methode der Journalistin Abby Wolfe. Sie hat es in ihrer Jugend erfunden, während eines ungeliebten Aufwärmens, bevor sie Basketball spielte. Zwei hilfreiche Gedanken helfen Ihnen, sich auf jede langweilige oder unangenehme Aufgabe einzustellen.
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10 Biohacks, die dir helfen, dein Potenzial zu entfalten und dein Leben zum Besseren zu verändern
Im Streben nach Produktivität müssen Sie vor allem auf Ihre Gesundheit und gute Laune achten: Ohne sie wird jede Arbeit zur Qual. Biohacker kennen gute Möglichkeiten, die Immunität zu verbessern, die psychische Gesundheit zu unterstützen und das Selbstvertrauen zu stärken, und sie teilen dies mit allen, die bereit sind, ihr Leben zum Besseren zu verändern.
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Geheimnisse der Visualisierung: Wie man träumt, um alles wahr werden zu lassen
Es scheint, als hätte Tagträumen wenig mit Produktivität zu tun. Es hängt wirklich davon ab, wie Sie es tun. Der Life-Hacker spricht über eine sinnvolle Methode – klare Visualisierung mit Elementen eines Zukunftsplans. Du hast noch nicht versucht, so zu träumen.
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Wie man die Dinge in Ordnung bringt und mit allem Schritt hält: eine vollständige Anleitung zum GTD-System
Wenn Sie ein System aus einer Hand haben möchten, um alle Ihre Aufgaben zu verwalten, versuchen Sie es mit GTD (Get Things Done). Dies ist die Methodik von David Allen, Personal Performance Trainer. Es wird für Menschen nützlich sein, die in einem Meer von Aufgaben ertrinken, es hilft, das Gehirn zu entlasten, einen klaren Plan zu erstellen und nichts zu vergessen.
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Der Autor des Get Things Done-Systems hat einen Life-Hack geteilt, der ihm Zeit spart und es ihm ermöglicht, kleine Aufgaben schnell zu erledigen