23 Möglichkeiten, sich zu verwöhnen

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Jeder hat Situationen, in denen er sich jubeln oder gefallen möchte. Oft entscheiden wir uns dafür, etwas Leckeres, aber nicht ganz Gesundes zu essen oder etwas Neues zu kaufen. Wir bieten 23 Möglichkeiten, sich selbst zu gefallen, ohne auf ungesunde Gewohnheiten zurückzugreifen.

1. Mach ein Nickerchen

Schlaf ist eine großartige Möglichkeit, sich selbst zu verwöhnen, da die meisten von uns nicht immer genug Schlaf bekommen. Um noch besser zu schlafen, legen Sie einen sauberen Kissenbezug auf und sprühen Sie etwas Lavendel- oder Eukalyptusöl auf Ihr Kissen.

2. Holen Sie sich eine Maniküre oder Pediküre

Geben Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl und Duschgel in eine Schüssel mit warmem Wasser, tauchen Sie Ihre Hände oder Füße hinein und spielen Sie Ihre Lieblingsfernsehsendung. Wenn Sie kein spezielles Maniküre- und Pediküre-Set haben, schieben Sie die Nagelhaut einfach mit einem feuchten Handtuch zurück. Verwenden Sie dann ein Peeling und tragen Sie Ihren Lieblingsnagellack auf.

3. Lies dein Lieblingsbuch noch einmal

Versuchen Sie, kein neues Buch zu kaufen, suchen Sie besser in der nächsten Bibliothek nach etwas Interessantem oder lesen Sie eines Ihrer Lieblingsbücher erneut.

4. Nehmen Sie sich ohne Grund eine Auszeit

Und tu nichts! Verbringen Sie Ihren Tag „unproduktiv“: Schlafen Sie ausreichend, backen Sie Pfannkuchen zum Frühstück, gehen Sie spazieren, rufen Sie Freunde an, die in anderen Zeitzonen leben, schreiben Sie Ihrer Großmutter einen Brief. Mach doch mal ein Nickerchen.

5. Nimm ein heißes Bad

Vergessen Sie nicht, Milchpulver oder Blütenblätter, Badesalz oder Schaum hinzuzufügen. Spielen Sie beruhigende Musik, zünden Sie Kerzen an und entspannen Sie sich.

6. Holen Sie sich einen Filmmarathon

Wählen Sie Filme, die nicht viel Aufmerksamkeit erfordern, damit Sie irgendwo in der Mitte einschlafen oder in die Küche gehen können, um Popcorn zu holen. Dafür eignen sich auch Filme, die Sie bereits gesehen haben.

7. Höre deine Lieblingsmusik

Treffen Sie eine Auswahl Ihrer Lieblingsmusik, ohne sich über Genres und Richtungen Gedanken zu machen, und schämen Sie sich nicht, auch die lächerlichsten Songs hinzuzufügen, wenn Sie sie mögen.

8. Besuchen Sie ein Tierheim

Und Sie werden positive Emotionen bekommen, und Sie müssen Teppiche und Sofas nicht von Wolle reinigen.

9. Gehe ohne dein Handy spazieren

Raus in die Natur ohne die Ablenkungen von E-Mail, Twitter und Instagram. Dies wird das Vergnügen des Spaziergangs erheblich steigern.

10. Machen Sie Ihre eigene Gesichtsmaske

Das ist natürlich ein Klischee, aber dafür nicht weniger interessant. Wahrscheinlich haben Sie bereits alles, was Sie für Ihre eigene Maske benötigen, in Ihrer Küche.

11. Machen Sie einen Ausflug aus der Stadt

Sicherlich gibt es nicht weit von Ihrem Wohnort einen Fluss oder See, Wald oder Berge. Machen Sie einen Spaziergang auf dem Land, um sich zu entspannen und zu regenerieren.

12. Sehen Sie sich YouTube Make-up-Tutorials und Experimente an

Wenn Sie viel Make-up haben, das Sie nicht verwenden, ist es an der Zeit, auf YouTube nach Make-up-Tutorials zu suchen. Möchten Sie lernen, wie man Pfeile richtig umreißt oder zeichnet? Experiment!

13. Machen Sie mit Ihrem Liebsten einen Spaziergang am Wasser

Das ist großartig, um Stress abzubauen.

14. Nehmen Sie sich Zeit für Vergnügen

Keine Kommentare.

15. Mach eine Fahrradtour

Nicht zum Training, zum Einkaufen oder zum Gassigehen mit dem Hund. Gehen Sie einfach zu einem malerischen Ort, an dem nicht allzu viele andere Radfahrer unterwegs sind. Versuchen Sie nicht, schnell zu gehen, sondern beobachten Sie, was in der Umgebung passiert.

16. Hör dir einen interessanten Podcast an

Legen Sie sich auf die Couch und hören Sie ganz zu.

17. Schau dir die Schaufenster an

Es ist nicht weniger interessant als echtes Einkaufen. Sie können sich die Fenster ansehen und sich vorstellen, wo Sie dieses oder jenes Ding hinstellen würden.

18. Geh ins kostenlose Museum

In fast jeder Stadt gibt es Museen, die Sie kostenlos besuchen können. Wenn Sie sie in Ihrer Stadt nicht haben, suchen Sie nach verschiedenen Ausstellungen, zu denen der Eintritt frei ist. Vielleicht gibt es bestimmte Tage, an denen von Messebesuchern keine Gebühren erhoben werden.

19. Beobachte Menschen

Versuchen Sie, Leute an öffentlichen Orten wie Flughäfen oder Bahnhöfen, großen Stadien und Märkten zu beobachten. Stellen Sie sich vor, was sie tun und was für ein Leben sie haben. Es ist sehr aufregend.

20. Verbringe Zeit mit Haaren und Make-up

Auch wenn Sie zu keiner besonderen Veranstaltung gehen, achten Sie mehr auf Ihr Äußeres. Vielleicht fühlen Sie sich selbstbewusster, wenn Sie sich die zusätzlichen 10 Minuten Zeit nehmen, um Ihre Augen zu malen oder Ihr Haar zu kräuseln.

21. Sieh dir Yoga- oder Tanzstunden auf YouTube an

Es macht viel Spaß und niemand wird wissen, wie du aussiehst, wenn du twerkst. Sie können das Video jederzeit zurückspulen und eine bestimmte Übung wiederholen, bis Sie Erfolg haben (oder bis Sie das Lachen satt haben).

22. Geh ins Fitnessstudio, wenn du bereits eine Mitgliedschaft hast, aber nicht zum Training

Wenn Ihr Fitnessstudio über eine Sauna oder einen Whirlpool verfügt, sollten Sie diese Gelegenheit nutzen.

23. Rasiere deine Beine und wechsle die Laken

Dieses Gefühl ist unvergleichlich. Probier es einfach!