Wie man nach dem Urlaub erfolgreich in die Arbeit zurückkehrt und nicht leidet

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Bleiben Sie auf dem Laufenden, aber überfordern Sie sich nicht.

Es scheint, als ob Sie noch vor einer Minute sorglos am Strand gelegen haben. Und jetzt sitzt man wieder am Schreibtisch und nur noch Jetlag und verbrannte Haut erinnern an Urlaub. Autoren von Büchern über Arbeitsproduktivität haben Business Insider erklärt, wie man den Arbeitstag einfacher gestalten kann.

1. Beginnen Sie früh

Um den ersten Arbeitstag nach dem Urlaub so einfach wie möglich zu gestalten, bereiten Sie sich rechtzeitig vor. Dies ist der Rat von Lynn Taylor, Autorin von How to Tame Your Office Tyrant. Abends das Zubettgehen nicht aufschieben und am nächsten Tag früh ins Büro kommen. Solange Sie nicht abgelenkt werden, können Sie einen Teil der Tagesarbeit erledigen.

2. Übernehmen Sie nicht viele Aufgaben gleichzeitig

Planen Sie für diesen Tag nicht viele Meetings und Deadlines ein. „Im Idealfall sollte es am ersten Tag gar keine Meetings geben“, sagt Wirtschaftsredner und Buchautor Michael Kerr. "Versuchen Sie, den ganzen Tag frei zu haben, um ohne Überarbeitung auf den neuesten Stand zu kommen."

Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um Ihren Tag zu planen, konzentrieren Sie sich auf das Wesentliche und haben Sie keine Angst, um Hilfe zu bitten.

Wenn Ihnen sofort ein Berg an Arbeit zufiel, sortieren Sie die Fälle nach Wichtigkeit. Erledigen Sie dringende Aufgaben zuerst. Überlegen Sie, was Ihnen, Ihrem Chef und Ihren Projekten gerade am wichtigsten ist. Gehen Sie nicht alles an, was im Laufe des Tages auftaucht. Lassen Sie kleine Aufgaben zugunsten großer Ziele fallen.

3. Informieren Sie sich

Machen Sie sich vor dem Eintauchen in ein Projekt ein Bild davon, was während Ihrer Abwesenheit passiert ist. Informieren Sie sich über wichtige Ereignisse und Änderungen. Dies erleichtert den Umgang mit dem Routineteil der Arbeit.

4. Gehen Sie nicht tief in die Post ein

Dies ist nicht der beste Weg, um am ersten Arbeitstag Zeit zu verschwenden. Verwechseln Sie das Analysieren Ihres Posteingangs nicht mit Produktivität. Beantworten Sie nur dringende E-Mails und tun Sie dann andere Dinge.

5. Erinnern Sie Ihr Team und Ihre Kunden an sich

Taylor rät, Ihren Chef und Ihre Kollegen kurz darüber zu informieren, woran Sie an diesem Tag arbeiten. Gehen Sie erst dann ins Detail, wenn Sie mit der Materie vollständig vertraut sind.

Nehmen Sie auch Kontakt zu Großkunden auf. Erinnern Sie sie daran, dass Sie zurück sind und für Hilfe kontaktiert werden können. Dies ist die einfachste Faustregel, aber sie hinterlässt bei den Kunden einen guten Eindruck.

6. Pass auf dich auf

Nach dem Urlaub bin ich versucht, mich ins Geschäftliche zu vertiefen und bis zur Erschöpfung zu arbeiten. Aber mit diesem Ansatz werden Sie nicht nur Stress erzeugen, sondern auch eher Fehler machen. Infolgedessen wird die Produktivität nicht steigen, sondern sinken.

Machen Sie Pausen, wärmen Sie sich auf und essen Sie gut. Und nach der Arbeit kehren Sie zu Ihrem gewohnten Tagesablauf zurück. Gehen Sie nicht zu spät ins Bett.

7. Konzentrieren Sie sich auf die Arbeit

An diesem Tag wird Sie alles ablenken: Fragen Sie Kollegen nach Urlaub, Nachrichten und Updates von Freunden in sozialen Netzwerken, die Sie verpasst haben. So viel Sie aufholen möchten, verschwenden Sie nicht Ihre Zeit. Konzentrieren Sie sich auf die Arbeit.

Teilen Sie Ihre Urlaubsfotos nicht mit allen, da dies auch Sie ablenken wird. Und Sie sollten nicht vor dem ganzen Büro prahlen. Beim Mittagessen können Sie Ihre Eindrücke mit Ihren engsten Kollegen teilen.

8. Erinnere dich an die schönen Momente aus dem Urlaub

Denken Sie daran, dass Sie Ihre Gedanken kontrollieren können. Seien Sie nicht traurig, dass Sie wieder arbeiten müssen. Es ist besser, sich mit Dankbarkeit an die guten Momente der Entspannung zu erinnern. Versuchen Sie, das Glücksgefühl, das Sie im Urlaub hatten, auszudehnen.