BucketList: eine Liste von Dingen, die man im Leben tun kann

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

1939 Jahr. John 15. Er ist abenteuerlustig. Ich habe sogar eine spezielle Liste erstellt: den Nil erkunden, unbekannte Stämme finden, die schwierigsten Gipfel erobern, Musikinstrumente spielen lernen … Nur 127 Punkte. 127 Ziele. Er ist verpflichtet, sie zu erreichen, solange er in der Welt lebt.

Es war die weltweit erste BucketList.

Einen Elefanten reiten.

Was ist BucketList?

Aus dem Englischen übersetzt ist "bucket" "bucket" und "list" ist "list". Bucketlist, Bucketlist? Natürlich nicht.

BucketList kommt von dem idiomatischen Satz "Kick the Bucket", was so viel bedeutet wie sterben, die Beine vertreten, sich mit einem Kupferbecken bedecken.

Daher ist BucketList eine Liste von Dingen, die während des Lebens in der Welt zu tun sind.

Genauer gesagt ist es eine Liste von dem, was Sie in dieser Welt sehen, lernen, ausprobieren, tun und fühlen müssen. Und für die es nur eine Chance gibt - Ihr Leben.

Viele haben Rob Reiners exzellenten Film "Bis ich in der Box spielte" (The Bucket List, 2007) gesehen und sich daran erinnert. Es basiert auf der Idee einer Bucket List. Der Handlung zufolge befinden sich die Helden von Morgan Freeman und Jack Nicholson nach dem Willen des Schicksals in derselben Krankenstation. Sie haben absolut nichts gemeinsam. Der eine ist ein gewöhnlicher Mechaniker, der über die Runden kommt und sein Leben lang "To-Do-Listen" macht, der andere ist ein Milliardär, der sich schon lange über nichts mehr Gedanken gemacht hat.

Sie haben nur eines gemeinsam – Krebs. Nachdem sie erfahren hatten, dass sie nicht mehr lange zu leben hatten, beschlossen die Jungs, "endlich abzuhauen".

Sehen Sie die Kirschblüten in voller Blüte.

Nach der Veröffentlichung des Films wurde die BucketList-Idee unglaublich populär. Heute haben Bill Clinton, Jane Fond, Cameron Diaz und andere Prominente solche Listen.

Wie unterscheidet sich BucketList von ToDo und Wish List?

BucketList ist nicht nur eine Liste von Aufgaben oder "Wünschen".

Im Grunde ist es eine Wunschliste. Nur wirklich wichtig, lohnenswert, deren Umsetzung uns besser und glücklicher macht. Dies ist der Hauptunterschied zwischen Bucket List und Wish List. Vielleicht macht Sie der Kauf eines neuen Autos, das Sie schon so lange wollten, glücklicher, aber macht es Sie auch besser, weiser, erfahrener?

BucketList ist immer ein bisschen Selbstüberwindung. Auf diese Weise können Sie sicherstellen, dass Sie Ihre Ressourcen (Zeit, Gesundheit, Talent) für das ausgeben, was wichtig ist, für das, was Sie wirklich wollen.

Was To-Do-Listen angeht, schreiben wir in To-Do einen Aktionsplan, um Ziele zu erreichen, und BucketList erstellt sie. Eine Liste der Dinge zu erstellen, die Sie während Ihres Lebens tun müssen, ist eine Auswahl von Lebensrichtlinien.

Dies ist besonders wichtig, wenn das Leben in einer Sackgasse zu sein scheint. Aus psychologischer Sicht reicht es nicht aus, ein Ziel zu implizieren (es irgendwo im Unterkortex des Unterbewusstseins zu speichern) - es muss formuliert werden. Indem wir Wünsche schriftlich festhalten, geben wir ihnen dadurch Spezifität.

Auftritt im Zirkus.

Ein weiterer wichtiger psychologischer Punkt - BucketList hilft zu verstehen, wie kurz das Leben ist. Versuchen Sie, eine solche Liste mit 50, 100 oder mehr Punkten zu schreiben, der Gedanke „Wie macht man das alles?!“wird sofort in Ihrem Kopf pulsieren.

BucketList ist ein großartiger Motivator. Gesetz. Ergreift Maßnahmen jetzt!

Wie erstelle ich eine BucketList?

Dafür gibt es spezielle Dienste. Zum Beispiel Bucketlist.net und Bucketlist.org. Es gibt auch zahlreiche mobile Anwendungen (offtopic: Ich konnte keine wirklich bequemen und schönen finden; wenn du eine kennst, bitte in die Kommentare schreiben).

Geben Sie ein Gehalt für wohltätige Zwecke.

Das Funktionsprinzip von Diensten zum Erstellen von Listen dessen, was Sie tun müssen, während Sie in der Welt leben, ist ähnlich. Sie können Ihre BucketList überall auf der Welt pflegen, die Träume anderer Leute lesen und auch Ihre mit der Welt teilen.

Sie müssen jedoch keinen speziellen Dienst verwenden, um eine BucketList zu erstellen. Viele Leute tun es auf ihrem Blog oder auf einem normalen Blatt Papier.

Reiten lernen.

Wenn Sie Lust haben, Ihre BucketList zu schreiben, beachten Sie bitte die folgenden Empfehlungen.

6 Schritte zur perfekten Bucket List:

1. Sich vorstellen. Wenn Sie sich hinsetzen, um eine BucketList zu schreiben, werden die ersten 15-20 Punkte höchstwahrscheinlich mit dem Reisen zu tun haben (die Leute träumen immer davon, dorthin zu gehen, wo sie noch nie waren), und dann kommt eine Betäubung. Es ist in Ordnung. Denken Sie daran, dass Sie eine Liste mit Dingen erstellen, die Sie im Leben tun müssen, und das Leben besteht nicht nur aus Reisen. Sich vorstellen. Wollten Sie schon immer Ihre Haarfarbe ändern, ein Haustier haben oder Gebärdensprache lernen? Wenn der Ideenmangel weiterhin besteht, schauen Sie sich die BucketLists anderer Leute an - es ist inspirierend.
2. Gruppe. Um dir das Fantasieren zu erleichtern, markiere 5-7 Bereiche deines Lebens, die für dich interessant sind – Reisen, Kreativität, Bildung, Essen, Sport, Überwindung von Ängsten usw. Schreiben Sie danach 10-20 Wünsche in jede Untergruppe. Dies erleichtert das Befüllen der BucketList erheblich.
3. Verschwenden Sie nicht Ihre Zeit. BucketList ist eine Art Lebensverbesserungsplan. Du solltest dort nicht so etwas wie „Reparatur durchführen“schreiben. Denken Sie an den Unterschied zwischen einer To-Do-Liste und einer Wunschliste.
4. Sei realistisch. BucketList ist eine großartige Möglichkeit zum Träumen. Aber wenn Sie kein abstraktes, sondern ein funktionierendes Werkzeug wollen, dann müssen Sie realistisch sein. Es ist unwahrscheinlich, dass der Wunsch, "zum Mars zu fliegen", eines Tages Realität wird, einfach weil die Menschheit noch nicht herausgefunden hat, wie das geht.
5. Aktualisieren. Lesen und schreiben Sie Ihre BucketList regelmäßig neu. Das Leben ändert sich, du veränderst dich. Wenn Sie mit 18 Jahren davon träumen, mit einem Fallschirm zu springen, dann ist es keine Tatsache, dass Sie es mit 30 Jahren so sehr wollen. Es ist in Ordnung.
6. BucketList veröffentlichen. Dies ist ein mutiger, aber wichtiger Schritt. Wenn Sie Ihre BucketList in sozialen Netzwerken teilen, auf Ihren Blog-Seiten veröffentlichen oder einfach Ihre engen Freunde lesen lassen, verpflichten Sie sich, ihr zu folgen. Soziale Verantwortung, der Wunsch, anderen nicht in die Augen zu fallen, wird Ihnen helfen, die Umsetzung der Bucket List ernster zu nehmen.

Sehen Sie die Nordlichter.

Abenteurer John

Jahr 2013. Johannes ist tot. Er war 88 Jahre alt. Er besuchte 120 Länder, studierte das Leben von 260 primitiven Stämmen, eroberte 12 höchste Berge, überquerte 15 gefährlichste Flüsse …

Er absolvierte 114 Punkte aus seiner Liste.

John Goddard ist ein amerikanischer Reisender und Wissenschaftler, mehrfacher Rekordhalter des Guinness-Buches der Rekorde. Sein Leben ist eine Handlung für einen Abenteuerfilm. Sein Name steht für das Streben nach Zielen und eine Inspirationsquelle für Tausende von Menschen auf der ganzen Welt.

Werden Sie Zeuge eines Wunders.

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