Inhaltsverzeichnis:
- Warum Sie einen intelligenten Kegeltrainer brauchen
- So funktioniert Elvie
- Wie Elvie aussieht
- Brauchen Sie überhaupt Kegel-Übungen und einen smarten Trainer?
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51
Das Gadget hilft Ihnen bei der korrekten Durchführung von Kegel-Übungen und erinnert Sie an Ihre Trainingseinheiten.
Seit rund 70 Jahren ist der Name des amerikanischen Gynäkologen Arnold Kegel nicht mehr mit einer Person verbunden und dank seiner von ihm entwickelten Gymnastik zur Stärkung der Intimmuskulatur ein Begriff. Nun heißt der Komplex der vorgeschlagenen Übungen und das Zubehör dafür „Kegel-Übungen“und „Kegel-Trainer“. Das erste Biofeedback-Gerät, das die Kraft der Intimmuskulatur bestimmt, wurde von Arnold Kegel selbst entwickelt.
Heute erscheinen immer häufiger intelligente Kegeltrainer. Lassen Sie uns auf eine der berühmtesten eingehen - Elvie.
Warum Sie einen intelligenten Kegeltrainer brauchen
Elvie hat zwei einfache, aber wichtige Funktionen.
1. Fixiert die Kompressionskraft. Beim Ausführen von Aufgaben mit dem Simulator werden die Bewegungen der interaktiven Perle auf dem Smartphone-Display sichtbar.
2. Motiviert. Eine Reihe von Übungen zur Stärkung der Muskeln erfordert wie jede andere einen systematischen Ansatz. Die ersten Ergebnisse können sich bei täglichem Training erst innerhalb eines Monats bemerkbar machen! Es kann also immer der Wunsch bestehen, den Unterricht zu verschieben.
Die Elvie-App ist interaktiv, spielähnlich, wobei jedes Level eine einfache, aber einzigartige Geschichte hat. Zum Beispiel müssen Sie in einer der Phasen das Ziel treffen, in der anderen - halten Sie die Perle in der Mitte und spannen Sie die Muskeln an. Wenn das Ergebnis aus irgendeinem Grund nicht sehr gut ist, möchten Sie es entweder wiederholen oder das nächste Mal einen großen Erfolg erzielen.
Darüber hinaus gibt es ein Erinnerungssystem und voreingestellte Ziele.
So funktioniert Elvie
Fantastisch einfach. Der Trainingstracker muss in die Vagina eingeführt werden und befolge dann nur die Anweisungen für das ausgewählte Programm.
Natürlich sind Kegelübungen nicht die schwierigste Technik, jedoch ist die Kombination aus Drücken und Entspannen in der richtigen Reihenfolge nicht immer leicht zu merken. Hier sagt Ihnen die Anwendung in russischer Sprache, was Sie in einem bestimmten Moment tun müssen.
Und am Ende jeder Phase werden die Ergebnisse angezeigt.
Das Training nimmt nicht viel Zeit in Anspruch, es ist durchaus möglich, es zum Beispiel vor dem Zubettgehen zu tun. Alle Nutzungsstatistiken sind in der Marken-App für iOS und Android verfügbar.
Das Gadget funktioniert recht stabil, allerdings ist zu beachten, dass es aufgrund der bekannten Platzbeschränkungen manchmal zu Signalverlusten kommen kann, sodass man das Telefon nicht zu weit halten sollte.
Wie Elvie aussieht
Elvie ist eine sehr kleine Maschine. Seine Oberfläche ist komplett versiegelt und wird über eine spezielle Box aufgeladen, die als Dockingstation dient.
Einer der Vorteile ist seine Kompaktheit: Er passt problemlos in eine Handtasche. Die Mobilität des Gadgets, gepaart mit hoher Autonomie (bis zu einem Monat im Trainingsmodus), macht es sehr bequem zu bedienen.
Je nach Trainingsstand können Sie das Gadget mit dem im Kit mitgelieferten Vergrößerungsaufsatz „aufrüsten“.
Besonders zu beachten ist, dass Elvie aus medizinischem Silikon ohne Zusatz von Latex und Gummi besteht, was das Risiko von Beschwerden und allergischen Reaktionen stark reduziert.
Es ist auch unmöglich, es innen zu verlieren: Es gibt immer einen weichen Schwanz außen, der keine Unannehmlichkeiten und Beschwerden verursacht und während des Gebrauchs fast nicht wahrnehmbar ist.
Brauchen Sie überhaupt Kegel-Übungen und einen smarten Trainer?
In einer Rezension zu Kegel-Übungen sagte Lifehacker, dass sie bei der Bekämpfung von Harninkontinenz bei Stress (beim Husten oder Lachen) sowie beim Vorfall von Beckenorganen wie der Gebärmutter helfen. Darüber hinaus stellen viele Frauen fest, dass ihre Orgasmen nach dem Training heller und länger werden.
Die Übungen selbst sind ziemlich autark, aber Elvies intelligentes Gadget hilft Ihnen, die Übungen nicht nach der Hälfte abzubrechen und den Komplex korrekt auszuführen. Wenn Sie alles ewig auf später verschieben, können Sie so weit bringen, dass eine chirurgische Korrektur der aufgetretenen Probleme erforderlich ist.
In Anbetracht der Funktionen, Spezifikationen, Materialien und Software von Elvie ist der Tracker nicht billig. Für die Leser von Lifehacker haben wir jedoch bis Ende August einen Rabatt von 10% gemäß Aktionscode vorbereitet LHKEGEL.
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