Leo Babauta: Leben ohne Facebook

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Der Redakteur von Lifehacker, Slava Baransky, schrieb vor mehr als einem halben Jahr einen Artikel „Warum ich aufgehört habe, aktiv soziale Netzwerke zu nutzen“, der eine sehr heftige und kontroverse Reaktion auslöste. Der Twitter Quit-Artikel „Adam Bralt, Creator of & Yet:“What I Learned When I Quit Twitter for a Month “war ebenfalls sehr beliebt.

Das Thema, den Zugang zu sozialen Netzwerken komplett aufzugeben oder einzuschränken, gewinnt an Fahrt. Und wieder eine Person beschloss, Facebook aufzugeben. In seinem Artikel teilt Leo Babauta seine Eindrücke nach 17 Monaten ohne dieses Netzwerk.

Ich habe Facebook verlassen, weil ich bewusst leben wollte.

Vor siebzehn Monaten habe ich mein Facebook-Konto gelöscht. Er deaktivierte es nicht nur, sondern entfernte es vollständig und fühlte eine große Erleichterung.

Sie müssen nicht mehr nach Updates suchen, Freundschaftsanfragen bearbeiten (Werden mich die Gedanken dieser Person interessieren? Hören Sie denen zu, die für ihre geschäftlichen oder persönlichen Interessen werben möchten, sehen Sie jemanden, der bei Farmville spielt, lesen Sie, wer mit was gegessen hat oder welche Party stattfindet, sehen Sie sich lustige Bilder an und machen Sie sich Gedanken darüber, wie vielen Leuten mein Foto oder mein neuer Beitrag gefallen wird… Und so weiter bis ins Unendliche.

Es lenkt nicht von dem ab, was andere tun, aber es lässt Sie sich über all den Lärm wundern, der sich während unseres vollständigen Eintauchens in die sozialen Medien aufbaut.

Sparen

In einer Welt ohne Facebook zu leben ist eine sehr interessante Erfahrung. Natürlich bin ich nicht der einzige. Manche sind dort auch komplett weggegangen, manche waren noch nie dort und werden es auch nie tun.

Ich habe keinen ständigen Kontakt mehr zu Verwandten, die die halbe Welt von mir entfernt sind. Alle wichtigen Neuigkeiten erhalte ich per E-Mail oder telefonisch. Ja, einige kleine interessante Details gehen verloren, aber mit ihnen bleiben mir Details erspart, die mich überhaupt nicht interessieren. Und meiner Erfahrung nach übertönt der Lärm von Facebook diese kleinen Details, die mich interessieren, in einem Verhältnis von etwa 10 zu 1.

Jetzt ist mein Tag ruhiger. Ich konzentriere mich auf nachdenklichere Dinge. Ich verwende immer noch Twitter und Google+, um meine Beiträge zu veröffentlichen, aber ich tue dies gelegentlich und schaue sie nicht öfter als einmal am Tag an. Stattdessen schreibe ich. Ich lese lange Artikel oder Romane. Ich gehe spazieren und treibe Sport. Ich spiele mit meinen Kindern und verbringe Zeit mit meiner Frau. Ich lerne neue Dinge.

Ich habe immer noch die Möglichkeit, mein Leben ohne die Hilfe von Facebook, Instagram, Pinterest oder Whatsapp zu teilen (die letzten drei habe ich nie benutzt). Ich drücke meine Gedanken durch diesen Blog aus, durch zufällige Artikel auf meiner Homepage, die ich selbst erstellt und gehostet habe. Das Hosten einer eigenen Website ist nicht so schwierig und für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, sich mit all diesen technischen Komplexitäten zu befassen, gibt es viele einfache und kostenlose Plattformen, um Blogs zu hosten und ihre Gedanken dort auszudrücken.

Ich kann immer noch mit anderen zusammenarbeiten. Ich habe mehrere Kollegen, mit denen ich per E-Mail korrespondiere und konsultiere und mit denen ich ständig zusammenarbeite (wir sind es gewohnt, Kollaborationstools wie Google Docs zu verwenden). Ich chatte mit Leuten eins zu eins über Skype oder Google+ Hangouts. Ich bin nicht allein ohne die intensive Nutzung von Social Media. Ich benutze einfach verschiedene Werkzeuge, um mit anderen zu arbeiten und mich auszudrücken.

Privatsphäre

Wir sind soziale Wesen, daher ist es nicht verwunderlich, dass wir nach Online-Kommunikation suchen. Aber dies ist eine sehr oberflächliche Kommunikation, mit Kommentaren "hier" und "hier", Likes und vielleicht ein paar Nachrichten an diejenigen, die uns nahe stehen. Dieser Kommunikation fehlt der Reichtum einer gemeinsamen Teeparty, eines Workouts oder eines Spaziergangs im Park.

Wir unterhalten uns. Aber haben wir Angst vor der Einsamkeit?

Ist ein leerer Briefkasten beängstigend? Langweilen wir uns zu Tode, ohne Facebook, Twitter, Instagram, Tumblr und andere soziale Websites zu überprüfen?

Können wir uns trennen und uns allein wiederfinden mit der Angst, mit uns allein zu sein, ohne Ablenkung, ohne etwas anderes als das, was wir erschaffen wollen?

Versuchen Sie, mindestens einen Tag ohne sie zu leben. Versuchen Sie, Facebook und andere soziale Websites, die Sie regelmäßig besuchen, einen Tag lang nicht zu besuchen. Ein Tag ohne E-Mails oder Nachrichten. Trennen Sie und erstellen Sie einfach, denken Sie nach, machen Sie Notizen, skizzieren Sie, denken Sie, gehen Sie, sitzen Sie allein und meditieren Sie, lesen Sie ein Buch.

Diese Abgeschiedenheit kann einschüchternd sein, aber mit der Zeit werden Sie lernen, Ihre eigenen Begleiter zu sein und erkennen, dass es keine bessere Gesellschaft gibt. Dies ist eine wertvolle Lektion.

Ausgabe

Wenn wir Facebook aufgeben, verpassen wir soziale Verbindungen, Nachrichten, die unseren Freunden, Familie und Kollegen passieren. Wir sind nicht mehr auf der gleichen Seite mit dem Rest der Welt. Das bedeutet, dass wir uns darauf konzentrieren, im Rhythmus unserer eigenen Trommeln zu marschieren, um diesen unserem Schritt anzupassen oder den Rhythmus und Sinn unseres Lebens selbst zu finden.

Dies ist eine schwierige Aufgabe. Es ist viel einfacher, die Antilope zu sein, die der Herde folgt. Bewegen Sie sich, wenn sich alle anderen bewegen, anstatt auf sich selbst zu bestehen, finden Sie Ihren eigenen Weg und haben Sie Angst, von einem Löwen gefressen zu werden. Und genau wie Antilopen, verbringen Sie einige Zeit in der Einsamkeit und sehen Sie, was passiert. Stille soll Ihnen sagen, dass der Lärm unnötig war. Und dass die anderen Antilopen auch nicht wissen, was sie tun. Sie alle laufen in einer gedankenlos geführten Herde, die uns ohne Überlegung oder bewusste Führung mit sich trägt.

Es ist sehr nützlich zu lernen, auf sich selbst zu bestehen. Die Erkenntnis, dass man das kann, gibt Kraft. In dem Wissen, dass Sie auch für ein oder zwei Tage die Verbindung zu anderen abbrechen und Ihre eigene Stimme finden können, Ihren eigenen Weg wählen, auf Ihre Ideen und Ihren eigenen Berater hören und trotzdem in perfekter Ordnung sein, kein Unbehagen verspüren - das ist die wahre Macht.

Das Lied "Cheers" sagt, dass es uns heute alles abnimmt, unseren eigenen Weg in unserer Welt zu gehen. Es könnte zu schwierig sein und Sie kehren lieber zum vertrauten und komfortablen Social-Media-Checkout zurück. Aber das Ergebnis ist es wert, alles zu geben und seinen eigenen Weg zu bauen. Der Weg, den Sie alleine gehen, ist es wert, Ihre Seele zu verkaufen. Du fühlst den Boden mit deinen Füßen, die frische Luft des unberührten Landes um dich herum und deine eigene Stimme als Gesellschaft. Es ist alles wert, was Sie haben.