Plyushkin-Syndrom: Wie man verhindert, dass Müll zur Hauptsache im Leben wird

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Der Life-Hacker erforschte den schmalen Grat zwischen niedlichem kreativem Durcheinander und pathologischem Horten.

Das Problem ist nicht neu. Gogol veröffentlichte 1842 seine Toten Seelen. Und irgendwo wandert seither der Schatten des alten Mannes Plyushkin um die Welt, der alles, was zur Hand war, ins Haus schleppte und wenn es notwendig war, Müll wegzuwerfen, fast körperliches Leid erlitt.

Es ist nicht bekannt, wie viele Plyushkins es Mitte des 19. Jahrhunderts gab. Aber jetzt gibt es so viele von ihnen, dass der Nachname zum Namen eines beliebten neurologischen Syndroms geworden ist.

Vielleicht entwickelt sich diese Pathologie bereits bei Ihnen oder Ihren Lieben. Hör zu.

Woher kommt das Plyushkin-Syndrom?

Plyushkin ist immer noch ein russischer Held. In englischsprachigen Quellen wird dieselbe neurologische Störung anders bezeichnet – Messi-Syndrom (von engl. mess – Störung) oder das Chording Hoarding: The Basics (von englisch zu horten – akkumulieren). Unabhängig vom Namen sprechen wir über dasselbe - pathologisches Horten.

Im Anfangsstadium unterscheidet sich die Störung praktisch nicht von einer völlig verständlichen Liebe zur schöpferischen Störung oder der Unwilligkeit, sich von Dingen zu trennen, die einem am Herzen liegen.

Im ersten Fall ist der Schreibtisch übersät mit notwendigen und unnötigen Papieren, ungewaschenen Tassen und zum Beispiel Apfelkernen. Nun, was wolltest du? Dies ist ein kreativer Prozess, es bleibt keine Zeit, sich vom Putzen ablenken zu lassen!

In der zweiten passen die Dinge nicht mehr in die Regale der Schränke, aber die Hand hebt sich nicht, um sie wegzuwerfen, denn dieses Buch wurde von Ihrer ersten Geliebten geschenkt, aber in dieser Bluse sind Sie zuerst ans Meer gegangen …

Aber für manche Menschen verwandelt sich all dies im Laufe der Zeit und im Alter in obsessives Verhalten - Horten.

Was genau diese Transformation verursacht, ist von Wissenschaftlern noch nicht vollständig verstanden. Es ist nur bekannt, dass Akkordeon oft mit anderen psychischen Störungen in Verbindung gebracht wird: Einsamkeit und Depression, erhöhte Angst, Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS), Zwangsstörung (Zwangsgedanken).

Außerdem ist die Entwicklung des Plyushkin-Syndroms mit den folgenden Faktoren mit der Psychologie hinter dem Horten verbunden:

1. Alter … Am häufigsten wird Akkordbildung bei Menschen über 50 beobachtet. Tiefere Forschungen zeigen jedoch, dass sich die Leidenschaft für das Horten bereits im Alter von 11 bis 15 Jahren in ihnen manifestierte.
2. Persönlichkeitstyp … Menschen mit ausgeprägter Unentschlossenheit leiden am Plyushkin-Syndrom.
3. Vererbung … Über diesen Faktor sind sich Psychologen nicht ganz sicher, stellen jedoch eine genetische Veranlagung für die Entwicklung der Pathologie fest. Wenn einer Ihrer nahen Verwandten Ihr Haus verunreinigt hat, haben Sie ein höheres Risiko, in seine Fußstapfen zu treten als andere.
4. Psychologisches Trauma … Viele Plyushkins haben in der Vergangenheit ein traumatisches Ereignis erlebt, dessen Folgen mit Hilfe der Psychotherapie nicht überwunden wurden.
5. Soziale Isolation … Am häufigsten sind Chorder Menschen, die unter Einsamkeit und mangelnder sozialer Akzeptanz leiden. Sie versuchen, in den Dingen Trost zu finden.

Wozu führt das Plyushkin-Syndrom?

Es gibt ganz klare Kriterien, die uns eindeutig sagen lassen: „Stopp, das ist keine Leidenschaft mehr für kreative Unordnung und kein Sammeln von Herzenslust. Das ist eine Pathologie."

Amerikanische Forscher haben die Skala THE 5 HOARDING LEVELS AND GUIDELINES FOR ANERKENNUNG DER STÖRUNG erstellt, mit der Sie die Schwere des Problems einschätzen können.

Stufe I

Es gibt ein Durcheinander, aber nicht übertrieben. Der Zugang zu Türen und Treppen ist frei, die Fortbewegung ist recht einfach und es entstehen keine unangenehmen Gerüche. Im Allgemeinen sieht die Wohnung etwas überladen, aber ordentlich aus.

II-Stufe

Die Mülleimer sind voll. Ein Teil des Raumes - 1-2 Zimmer - ist mit Dingen übersät, es ist schwierig, sich dort zu bewegen. In Küche und Bad wächst Schimmel. Alle horizontalen Flächen sind übersät, so dass sie nicht genutzt werden können. Der Zugang zu einem der Ausgänge des Hauses ist durch eine Deponie versperrt.

Stufe III

Mindestens eines der Zimmer ist nicht bewohnbar: Es ist unmöglich, sich darin zu bewegen. Andere Zimmer sind unordentlich, staubig und schmutzig und riechen schlecht. Korridore und Passagen sind überladen. Im Brand- oder Rauchfall kann eine Person nicht gerettet werden.

IV-Stufe

Es gibt so viel Müll und Dreck, dass es aus Sicht eines Außenstehenden fast unmöglich ist, Bad und Schlafzimmer zu benutzen. An den Wänden und am Boden ist Schimmel sichtbar. Es gibt Probleme mit verstopften Abwasserkanälen und elektrischen Leitungen.

V-Stufe

Die Wohnung gleicht eher einer Müllhalde. Es gibt praktisch keinen freien Platz - alles ist vollgestopft mit Sachen und Müll. Darunter sind Kakerlaken, Ratten und andere Parasiten. Es gibt keinen Strom und kein Wasser, die Kanalisation funktioniert nicht: Entweder sind die Drähte durchtrennt oder die Rohre verstopft.

Die Situation bedroht nicht nur den Chor, sondern auch seine Nachbarn im Mehrfamilienhaus. Sie sind gezwungen, Gestank, Schädlinge und die ständige Bedrohung durch Überschwemmungen oder Feuer zu ertragen.

Natürlich sind sehr vernachlässigte Fälle selten. Sie sind jedoch durchaus möglich, wenn Sie nicht rechtzeitig aufhören.

Wie man das Plyushkin-Syndrom frühzeitig erkennt

Das Plyushkin-Syndrom sollte korrigiert werden, sobald 2-3 der folgenden Symptome auftreten:

1. Schwierigkeiten beim Reinigen … Kreatives Durcheinander erstreckt sich nicht nur auf den Desktop, sondern auch auf andere Oberflächen. Kleidung, Bücher, Papiere, Geräte fallen einfach wahllos in Stühle oder Schränke.
2. Zurückhaltung, Wertloses wegzuwerfen … Ein undichter Pullover - nichts, es wird sich auf dem Land als nützlich erweisen. Eine ausgefüllte Wochenzeitung für das vorletzte Jahr - was ist, wenn ich sie jemals wiederholen und mich an etwas Wichtiges erinnern muss?! Ein kaputter Stuhl ist okay, ich repariere ihn eines Tages. Ein Fernseher, der nicht repariert werden kann - selbst wenn, kann er teure Ersatzteile enthalten!
3. Übermäßiger Respekt vor unbedeutenden Dingen … Zum Beispiel zum Verstreuen von Steinen, die Kinder oder Enkel aus dem Meer mitgebracht haben. Oder ein Dutzend Kinderblusen. Oder ein altes Souvenir wie eine Taube mit gebrochenem Flügel. Darüber hinaus schmachtet der Novizenhorder wie Gollum aus "Der Herr der Ringe", will sich nicht trennen und lässt nicht zu, dass seine Familie die offensichtlich abgenutzten und nicht mehr benötigten Dinge wegwirft.
4. Vernachlässigung von Hygiene, Reinigung, Wäschewechsel … Im Allgemeinen ist das vorhersehbar: Wenn es zu viel Müll gibt, wird Ordnung zu einer gigantischen Arbeit.
5. Selbstisolation … Eine Person zeigt eine misstrauische und feindselige Haltung gegenüber Menschen, einschließlich ihrer Lieben, und die Welt um sie herum strebt nach Einsamkeit.

Wie behandelt man das Plyushkin-Syndrom

Leider kann Ihnen die moderne Wissenschaft nicht sagen, wie Sie die Störung verhindern können: Sie wird nicht gut verstanden. Es bleibt nur eine Option - die Entwicklung des entstehenden Akkords zu verhindern.

Am effektivsten ist dies zusammen mit einem Psychotherapeuten. Der Spezialist kann den Auslöser – Trauma, Persönlichkeitstyp, soziale Isolation, Angststörung – herausfinden, der dazu führte, dass sich eine Person mit unnötigen Dingen umgab. Mehrere Konsultationen und die Verschreibung von Antidepressiva können erforderlich sein.

Wichtig ist auch die Hilfe von Angehörigen. Horder sollte niemals die Schuld gegeben werden. Sonst geht er tiefer in sich hinein und macht die Müllwand noch dichter.

Plyushkin braucht Wärme und aufrichtige Unterstützung, damit er sich nicht einsam und wehrlos fühlt. Insbesondere können Sie von Zeit zu Zeit einer Person beim Aufräumen helfen und sich darauf konzentrieren, wie leicht und sauber es wird und wie viel einfacher das Atmen ist.