10 frühe Symptome von Demenz, die Sie bemerken sollten

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Wenn Sie regelmäßig das richtige Wort vergessen oder das Gefühl haben, zu misstrauisch geworden zu sein, ist dies ein Grund, einen Arzt aufzusuchen.

Demenz wird oft mit Gedächtnisverlust verwechselt. Aber auch im klinischen Stadium ist Vergesslichkeit nur eines der Symptome der senilen Demenz. Darüber hinaus nicht obligatorisch Demenz.

Bei Demenz werden Gehirnzellen geschädigt oder zerstört. Und zwar zunächst in verschiedenen Teilen von Early Stages of Demenz. Für einige leiden zunächst die Bereiche, die mit der Speicherung von Erinnerungen verbunden sind. Andernfalls sind Verhaltensfunktionen gefährdet. Im dritten beeinflusst die Zellzerstörung die Denkgeschwindigkeit, die Fähigkeit zu sprechen oder im Raum zu navigieren.

Je weiter die Krankheit fortschreitet, desto mehr Bereiche des Gehirns sind betroffen. Und es hört nicht auf, bis es die Persönlichkeit der Person vollständig auslöscht.

Demenz Fact Sheet betrifft heute weltweit etwa 50 Millionen Menschen. Jedes Jahr kommen 10 Millionen neue hinzu.

Es gibt viele Arten von Demenz – von der bekannten Alzheimer-Krankheit bis hin zu verschiedenen Gefäßerkrankungen. Die schlechte Nachricht ist, dass es keine Heilung gibt. Aber es gibt auch eine gute: Die Entwicklung der Demenz kann gestoppt und einige ihrer Demenz-Warnzeichen können fast bis zum vollständigen Verschwinden geglättet werden. Die Hauptsache ist, rechtzeitig zu bemerken.

Was sind die ersten Symptome einer Demenz?

1. Schwierigkeiten, ein passendes Wort zu finden

"Es dreht sich auf der Zunge, aber ich kann mich nicht erinnern!" - fast jeder war in solchen Situationen, sogar ein junger und völlig gesunder Mensch. Aber es ist eine Sache, wenn diese Fälle einmalig oder selten sind, und eine ganz andere, wenn sie sich von Tag zu Tag wiederholen. Die Verschlechterung der Wortwahl ist eines der frühesten und auffälligsten Anzeichen einer beginnenden Demenz.

2. Erhöhte Vergesslichkeit

Es ist in Ordnung, von Zeit zu Zeit zu vergessen, wo sich Ihre Schlüssel oder Ihr Telefon befinden. Aber wenn eine Person beginnt, regelmäßig Dinge zu verlieren, sich nicht erinnern kann, was sie zum Frühstück gegessen hat oder was sie gestern mit einem Kollegen gesprochen hat, deutet dies auf die Entwicklung kognitiver Beeinträchtigungen hin.

3. Angst, Misstrauen

Naiver Optimismus ist ein Merkmal der Jugend. Mit zunehmendem Alter werden wir alle ein wenig zynisch, pessimistisch und hören auf, an rosa Ponys zu glauben. Es ist in Ordnung. Es ist schlimm, wenn gestern ein fröhlicher Mensch plötzlich anfängt, den Menschen und der Welt nicht mehr zu vertrauen und in allem nach einem Haken zu suchen. „Guter Rabatt? Die Ware ist doch sicher abgelaufen! "," Hat dir der Nachbar einen Kuchen gegönnt? Will mich wohl vergiften!“, „Sie haben angeboten, ein neues Projekt zu übernehmen? Nur weil alle normalen Menschen ihn verlassen haben!“

Auch solche Angst und Argwohn ist ein schlechtes Symptom, besonders wenn sie sich im Charakter recht scharf manifestieren.

4. Ständige Stimmungsschwankungen, Depressionen

Schäden an Gehirnzellen können die Produktion wichtiger Hormone beeinträchtigen, einschließlich solcher, die die Stimmung regulieren. Viele Menschen mit Demenz leiden in den sehr frühen Stadien der Krankheit an Depressionen.

5. Persönlichkeitsänderungen

Es spielt keine Rolle, in welche Richtung sie gehen. Vielleicht wurde der fröhliche Extrovertierte von gestern plötzlich mürrisch. Oder umgekehrt wurde eine kürzlich schüchterne Person plötzlich zu gesellig. Jede Veränderung des Charakters, des Temperaments und der Kommunikation ist ein alarmierendes Signal.

6. Orientierungsstörungen in Zeit und Raum

Sie können sich regelmäßig nicht erinnern, welches Datum oder welcher Wochentag heute ist? Oder plötzlich festgestellt, dass sie den kurzen Weg zur Bushaltestelle vergessen haben, nicht wissen, wo die Tür zum gewünschten Büro ist, obwohl Sie schon öfter dort waren? Irgendwo funktioniert dein Gehirn nicht richtig. Es lohnt sich herauszufinden, wo. Und ist es nicht gefährlich.

7. Verlust des Interesses an Hobbys

Apathie, vermindertes Interesse an Aktivitäten, die Sie seit vielen Jahren ausüben (sei es Sport, Sammeln, Perlensticken), Versuche, die Kommunikation – auch mit engen Freunden – zu vermeiden, sind ein weiteres Symptom einer schleichenden Demenz.

8. Ziellosigkeit

Der Mann nimmt die Tasche und scheint in den Laden zu gehen, kehrt aber ohne Einkäufe zurück. Es kommt vor, dass er ohne erkennbaren Zweck im Haus oder Büro hin und her wandert. Er stellt immer wieder die gleichen Fragen, obwohl er bereits Antworten darauf erhalten hat. Solche Verhaltensschwierigkeiten weisen auf einen Verlust der Fähigkeit zur Planung und Konzentration hin. Was auch ein schlechtes Zeichen ist.

9. Verlust der Fähigkeit, der Logik des Gesprächs oder der Ausführlichkeit zu folgen

Gehirnstörungen hindern eine Person daran, sich auf das Gesprächsthema zu konzentrieren. Er verliert sich ständig in fremden Dingen. Bei einem Gespräch über die Vorzüge von Äpfeln stoßen Sie beispielsweise plötzlich auf Erinnerungen, die praktisch nichts mit der Haupthandlung zu tun haben: „Oh, was für leckere Äpfel habe ich mit meiner Urgroßmutter im Dorf gegessen! Sie hatte einen riesigen Garten. Und ihr Großvater hat ihr ein Haus gebaut, jeder hätte solche Ehemänner!“

Aufgrund der verlorenen Fähigkeit, Gedanken klar und prägnant zu formulieren, muss man sich langatmigen Überlegungen hingeben. Dabei vergisst er oft, was er eigentlich sagen wollte.

10. Die Tendenz, ständig Objekte zu verschieben, zu verstecken und anzuhäufen

Verstecken Sie Ihre Brille, damit Sie sich nicht "verirren", und verbringen Sie dann einen halben Tag damit, sie mühsam im Haus zu suchen. Sich weigern, alte Geräte oder kaputte Möbel wegzuwerfen - "was ist, wenn es nützlich ist." Bei fortschreitender Demenz treten solche Vorfälle häufiger und regelmäßiger auf.

Was tun, wenn Sie erste Demenzsymptome bemerken?

Die ideale Möglichkeit besteht darin, sich an alle Anzeichen zu erinnern (am besten sogar aufzuschreiben), die Sie stören, und einen Therapeuten oder Neurologen zu kontaktieren. Der Arzt wird Ihnen zuhören, Sie nach Ihrem Lebensstil fragen, sich Ihre persönliche Karte ansehen und eventuell einige Tests vorschlagen. Zum Beispiel, um Urin- und Bluttests zu bestehen: für Zuckerspiegel, Schilddrüsenhormone. Möglicherweise müssen Sie ein EKG oder MRT des Gehirns durchführen.

Tatsache ist, dass verschiedene Faktoren den Zustand des Gehirns beeinflussen: endokrine Störungen, Stoffwechselstörungen, Anämie, Vitaminmangel, Durchblutungsstörungen, Nebenwirkungen durch die Einnahme von Medikamenten. Bevor über die Aussichten einer Demenz gesprochen wird, muss der Arzt diese Bedingungen ausschließen.

Sollte sich Ihr Verdacht dennoch bestätigen, wird der Spezialist Ihnen sagen, was zu tun ist. Verschreiben Sie bei Bedarf Medikamente, die Gehirnzellen unterstützen und vor Schäden schützen können.

Außerdem müssen Sie Ihren Lebensstil anpassen. Übrigens sind dieselben Demenz-Aktivitäten bei der Vorbeugung von Demenz wirksam.

1. Mehr bewegen

Körperliche Aktivität sorgt für eine gute Durchblutung des Gehirns und hilft ihm zu heilen. Gehen Sie mehr zu Fuß, fahren Sie Fahrrad und versuchen Sie, mindestens 150 Minuten pro Woche dem Training zu widmen.

2. Kommunizieren

Auch durch Unwillen. Das Gehirn braucht soziale Aktivität wie Luft. Es hilft ihm, länger jung und gesund zu bleiben.

3. Trainiere dein Gehirn

Lies, löse Rätsel und Kreuzworträtsel, lerne Chinesisch, verfolge die Nachrichten, versuche jeden Tag etwas Neues zu lernen.

4. Hören Sie auf zu rauchen

Es gibt Hinweise aus Rauchen ist mit einem erhöhten Demenzrisiko verbunden: Eine Metaanalyse prospektiver Kohortenstudien mit Untersuchung potenzieller Effektmodifikatoren, dass Nikotin das Risiko für Demenz und zerebrovaskuläre Erkrankungen erhöhen kann. Dies gilt insbesondere für diejenigen, die nach dem 45. Lebensjahr weiter rauchen.

5. Holen Sie sich genug Schlaf

Holen Sie sich mindestens 7-8 Stunden guten Schlaf pro Nacht. Suchen Sie unbedingt Rat und Hilfe von einem Therapeuten, wenn Sie an Schlaflosigkeit, Schnarchen oder Verdacht auf Apnoe leiden.

6. Überwachen Sie Ihre Ernährung

Eine Ernährung mit viel Gemüse, Obst, Fisch, Nüssen und Olivenöl ist am besten für die Gesundheit des Gehirns. Die mediterrane Ernährung ist ideal.

7. Vermeiden Sie Vitaminmangel

Einige Studien zeigen das Vitamin D und das Demenzrisiko: Die Rotterdamer Studie zeigt, dass Menschen mit niedrigen Vitamin-D-Werten im Blut eher an Alzheimer und anderen Demenzformen erkranken. Außerdem empfehlen Experten der amerikanischen Forschungsorganisation Mayo Clinic, den Verbrauch von Vitamin B und C sorgfältig zu überwachen.