So machst du deine Hausaufgaben schneller

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Diese Tipps helfen Schülern, deren Eltern, Schülern und allen anderen in der Schule – unabhängig vom Alter.

Wie viel Zeit sollte für Hausaufgaben aufgewendet werden

Die Meinungen zu diesem Thema können abweichen. Nach den in Russland geltenden Hygienevorschriften und -normen müssen jedoch keine Hausaufgaben in der ersten Klasse gestellt werden. Und in Zukunft sollte seine Ausführung nicht mehr dauern als:

• 1, 5 Stunden pro Tag - in den Klassen 2-3;
• 2 Stunden pro Tag - in den Klassen 4-5;
• 2, 5 Stunden pro Tag - in der Klasse 6-8;
• 3, 5 Stunden täglich - in den Klassen 9-11.

Zum Vergleich: Die National Education Association der Vereinigten Staaten von Amerika hält sich an die 10-Minuten-Regel: Jede nächste Klasse verbringt 10 Minuten mehr für eine Aufgabe als die vorherige. Ein Erstklässler muss sich also in 10 Minuten treffen, ein Zweitklässler - mit 20. In der sechsten Klasse dauert die Vorbereitung auf den Unterricht 1 Stunde und für den Abschluss - die zwölfte - 2 Stunden.

In den USA durchgeführte Untersuchungen zeigen, dass selbst älteren Schulkindern kontraindiziert ist, länger als 2 Stunden über Lehrbüchern zu sitzen. Die schulische Leistung steigt dadurch nicht, aber die Ermüdung häuft sich und damit verflüchtigt sich die Lust am Lernen.

Was hindert dich daran, deine Hausaufgaben schnell zu machen

In der Regel wird der Prozess durch folgende Faktoren verlangsamt:

• zu komplexes Programm;
• Unfähigkeit, sich zu konzentrieren;
• Unfähigkeit, Zeit richtig einzuteilen;
• Ermüdung;
• Mangel an Motivation.

Der erste Punkt – wenn das Programm für einen bestimmten Schüler zu schwierig ist – erfordert eine ernsthafte Überarbeitung des Bildungsprozesses. Möglicherweise müssen Sie mit Lehrern sprechen, Nachhilfelehrer finden oder sogar an eine einfachere Bildungseinrichtung wechseln.

Aber in der Regel bleibt es bei den anderen vier Gründen. Wenn Sie sie zu Beginn des Schuljahres beachten, werden die Chancen, ein wichtiges Fach zu lancieren - und zu den chronisch Nachzüglern zu gehören - minimiert.

So können Sie sich konzentrieren

1. Organisiere einen komfortablen Arbeitsplatz

Zu hohe oder niedrige Tischplatte, unbequeme Passform, Fremdgeräusche – all diese Kleinigkeiten irritieren, mindern die Konzentration und wirken sich generell negativ auf das Wohlbefinden aus.

Idealerweise benötigen die Hausaufgaben einen separaten Schreibtisch gegenüber dem Fenster. Der Stuhl sollte stabil und verstellbar sein, um maximalen Komfort zu bieten und den Rücken zu entlasten. Wenn Ihre Füße nicht auf dem Boden ruhen, sondern in der Luft baumeln, kaufen Sie einen speziellen Ständer.

2. Organisieren Sie Ihren Schreibtisch und Ihre Schubladen

Dies ist eine Voraussetzung. Erstens lenkt das Durcheinander die Aufmerksamkeit ab. Zweitens dauert es länger, die notwendigen Gegenstände zu finden, die zur Hand sein sollten. Indem Sie alles Unnötige entfernen, können Sie Notizbücher, Bücher und alles, was Sie zum Erledigen der Aufgabe benötigen, bequem anordnen.

3. Legen Sie Ihr Handy beiseite und trennen Sie die Verbindung zu sozialen Netzwerken

Nichts lenkt mehr von den Hausaufgaben ab als Instant Messenger, Handyspiele und andere Geschenke eines Smartphones. Stellen Sie Ihr Handy während der Unterrichtsvorbereitung so weit wie möglich auf und stellen Sie den Modus „Nicht stören“ein. Machen Sie sich für alle Fälle eine Liste mit Kontakten, die Sie auch mitten in der Mathe-Vorbereitung erreichen können.

Wenn Sie eine Aufgabe auf einem Computer ausführen, gewöhnen Sie sich an, die Verbindung zu allen sozialen Netzwerken zu trennen.

4. Zieh dir bequeme Kleidung an

Je weniger etwas drückt, reibt, sticht und die Bewegung behindert, desto mehr Chancen haben Sie, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. In diesem Fall bei den Hausaufgaben.

5. Lege klassische Musik auf

Dieser Tipp mag nicht für jeden funktionieren, aber es ist einen Versuch wert. Manche Studien unterstützen Musik während der Vorlesung: Werden Studierende besser lernen? dass die Klassiker die Konzentration und Aufnahme von Informationen fördern.

Aber nicht jede klassische Musik ist gleich nützlich. So lenken beispielsweise Sinfoniekonzerte mit ihrem satten Klang und ihrer Dynamik eher von der eigentlichen Aufgabe ab. Aber auch Klavierstücke von Mozart, Poulenc oder Debussy können ein hervorragender Hintergrund für den Unterricht sein. Gut sind auch die Streichquartette desselben Mozarts, Bachs Lautensuiten und Gitarrenmusik.

So verteilen Sie die Zeit richtig

1. Beginnen Sie so früh wie möglich mit den Hausaufgaben

Optimal ist es, nach dem Unterricht alles gleich zu machen – solange das erworbene Wissen noch nicht aus dem Gedächtnis verschwunden ist.

2. Aufgaben nach Wichtigkeit und Dringlichkeit ordnen

Es gibt immer eine Aufgabe, die auf morgen verschoben werden kann. Und wenn das Risiko groß ist, dass Sie heute immer noch keine Zeit haben, den gesamten Band zu erstellen, ist es besser, dem Brennen mehr Zeit zu widmen. Zum Beispiel die Vorbereitung auf die morgigen Tests.

3. Beginnen Sie mit den härtesten Herausforderungen

Je länger Sie bei Ihren Hausaufgaben sitzen, desto geringer ist Ihre Leistungsfähigkeit und Konzentration. Und das ist verständlich: Die Müdigkeit häuft sich allmählich an. Es ist sinnvoll, mit schwierigen Aufgaben zu beginnen: Sie können sie mit einem frischen Geist schneller erledigen. Und dann gehen Sie zu etwas einfacherem über.

4. Machen Sie Pausen

Hier scheint ein Widerspruch zu bestehen: Wenn Sie etwas schneller erledigen müssen, warum Zeit mit Pausen verschwenden? Aber die Forschung hat wiederholt bestätigt. Kurze Ablenkungen verbessern die Konzentration erheblich. Forscher stellen fest, dass nach einer Pause die Konzentrationsfähigkeit und die Arbeitseffizienz steigen. Dies bedeutet, dass das Problem in einem kürzeren Zeitrahmen gelöst werden kann.

Dieses Prinzip ist die Grundlage einer der wichtigsten Methoden des modernen Zeitmanagements – der Pomodoro-Technik. Das Schema „25 Minuten harte Arbeit – 5 Minuten Ruhe“eignet sich auch für den Bildungsprozess. Die Zeiträume können unterschiedlich sein, aber die Bedeutung bleibt gleich.

So lindern Sie Müdigkeit

1. Stärken Sie Ihre Stärke

Nach einem anstrengenden Schultag ist es unerwünscht, sich mit leerem Magen zum Unterricht zu setzen. Aufgrund des Energiemangels schläft man über dem Buch ein und watet im Schneckentempo durch Aufgaben. Ein leichter Snack und viel Wasser helfen dabei, Ihre Ausdauer aufzufüllen und Ihr Gehirn mit Energie zu versorgen.

2. Lüften Sie den Raum

Müdigkeit kann durch Sauerstoffmangel entstehen. Es ist gut, wenn ständig frische Luft im Raum zirkuliert. Öffnen Sie bei kaltem Wetter die Fenster mindestens 5 Minuten pro Stunde.

3. Bewegen Sie sich öfter

Stellen Sie in den Pausen sicher, dass Sie Ihren Stuhl aufstehen, einen Spaziergang machen oder ein paar Übungen machen, um sich aufzuwärmen und Muskelverspannungen zu lösen.

So verbessern Sie die Motivation

1. Vergessen Sie nicht die Vorteile von Hausaufgaben

Seine Umsetzung ist kein nutzloser und zielloser Zeitvertreib. Hausaufgaben sind notwendig, um Wissen zu festigen, neue Informationen zu gewinnen und sich sicherer zu fühlen. Sich an die Bedeutung dessen zu erinnern, was Sie tun, macht den Prozess lebendiger.

Harris Cooper Professor für Psychologie und Neurowissenschaften an der Duke University, Leiter der Forschung zur Effektivität von Hausaufgaben

Durch das regelmäßige Erledigen von Hausaufgaben werden viele nützliche Fähigkeiten entwickelt, vom Zeitmanagement bis hin zu Selbstbildungsfähigkeiten und der Notwendigkeit, ständig etwas Neues zu lernen.

2. Mach dich in den Pausen glücklich

Lesen Sie im Messenger, was sie Ihnen schreiben. Iss die Süßigkeiten. Oder hören Sie Ihren Lieblings-Soundtrack. Machen Sie das Beste aus Ihrer fünfminütigen Pause.

3. Sparen Sie nicht mit Lob

An ein Kind - wenn Sie ein Elternteil sind. An sich selbst - wenn Sie Student sind. Jedes gelöste Problem, geschriebene Aufsatz oder gelernte Vers verdient mindestens eine kurze, aber aufrichtige Freude: "Gut gemacht!"

4. Versuchen Sie, auf fremde Hilfe zu verzichten

Bei Schwierigkeiten besteht immer die Versuchung, Hilfe von Eltern oder Bekannten zu suchen, die sich mit dem Thema auskennen. Ungewohntes Arbeiten in Eigenregie kann länger dauern. Aber nach und nach kommt die Fähigkeit dazu, schnell die nötigen Informationen und Lösungen selbst zu finden. Dies wiederum stärkt das Selbstwertgefühl.

5. Plane etwas Interessantes

Ermutigen Sie sich oder Ihr Kind mit angenehmen Plänen für den Abend. Sobald Sie mit dem Unterricht fertig sind, können Sie endlich ein Eis essen, ein Computerspiel spielen, zu Besuch gehen. Die Liste lässt sich einfach fortsetzen.