Wie sich das Gehirn während des Menstruationszyklus verändert

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Es stellt sich heraus, dass der Zyklus das Gedächtnis beeinflusst, Ängste bekämpft und die Fähigkeit, Situationen aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten.

Der Menstruationszyklus ist normalerweise nur mit der Fähigkeit zur Empfängnis verbunden, aber hormonelle Veränderungen beeinflussen auch andere Körperfunktionen, einschließlich Gedächtnis, Emotionen und Lernen.

All diese Veränderungen sind auf Schwankungen des Hormonspiegels während des Zyklus zurückzuführen. In den ersten Tagen - während der Menstruation und vor dem Eisprung - ist der Östrogen- und Progesteronspiegel niedrig. In der Mitte des Zyklus, in der Ovulationsphase, steigt das Östrogen und nach dem Eisprung in der Lutealphase sowohl Östrogen als auch Progesteron.

Diese hormonellen Schwankungen lassen eine Frau anders denken, fühlen und handeln.

Im Folgenden analysieren wir, was sich während des Zyklus ändert.

Bewusstes und unbewusstes Gedächtnis

Mit einer Erhöhung der Östrogenmenge bei Frauen verbessert sich das implizite (prozedurale) Gedächtnis. Dies ist eine Art von Erinnerung, bei der Sie auf der Grundlage vergangener Ereignisse handeln, sich dessen jedoch nicht bewusst sind. Es hilft Ihnen, Aktionen automatisch auszuführen.

Darüber hinaus beeinflussen weibliche Sexualhormone die für das luzide Gedächtnis verantwortlichen Gehirnstrukturen: den Hippocampus und den präfrontalen Kortex. Östrogen erhöht die Menge der grauen Substanz im "Gedächtnisspeicher" des Hippocampus und erhöht die Aktivität des präfrontalen Kortex, der für das Arbeitsgedächtnis verantwortlich ist - die Fähigkeit, Informationen im Gedächtnis zu behalten, während Sie damit arbeiten. Neben dem Arbeitsgedächtnis beeinflusst der präfrontale Kortex auch die Fähigkeit, unsere Emotionen zu kontrollieren und Angst zu überwinden.

Fähigkeit, Emotionen zu kontrollieren und mit Angst umzugehen

Zu Beginn des Zyklus, wenn die Menge an weiblichen Sexualhormonen abnimmt, ist die für Emotionen zuständige Amygdala der Großhirnrinde weniger untergeordnet. Daher kann es für eine Frau vor der Menstruation und vor dem Eisprung schwieriger sein, emotionale Manifestationen zu kontrollieren.

Darüber hinaus hilft Östrogen bei der Angstbewältigung. Bei einem reduzierten Spiegel dieses Hormons steigt die Expression des HDAC4-Gens, die mit Lernen, Langzeitgedächtnis und Verhalten verbunden ist. Gleichzeitig hält die Angsterinnerung länger an, sodass die Angst während der prämenstruellen und menstruellen Periode zunimmt.

Während und nach dem Eisprung senkt Östrogen die HDAC4-Genexpression und hilft, Angst schnell zu vergessen und mit Angst fertig zu werden.

Darüber hinaus erhöht Östrogen die Fähigkeit, Angst vor anderen zu empfinden. Dies erklärt, warum Frauen mehr Empathie entwickelt haben.

Fähigkeit, ein Problem aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten

Das menschliche Gehirn arbeitet asymmetrisch: Bei der Ausführung einiger Aufgaben wird in einer der Hemisphären mehr Aktivität beobachtet. Bei Rechtshändern beispielsweise ist die Linke hauptsächlich für die Sprache zuständig und die Rechte für die musikalischen Fähigkeiten. Diese funktionelle Asymmetrie wird als Gehirnlateralisierung bezeichnet.

Bei Männern ist die Lateralisation stärker ausgeprägt, die Interaktion innerhalb der Hemisphären ist höher, wodurch die Verbindung zwischen Wahrnehmung und Handlung stärker entwickelt wird. Bei Frauen hingegen ist die Verbindung zwischen den Hemisphären stärker und das Zusammenspiel zwischen analytischer und intuitiver Wahrnehmung besser.

Aber wenn bei Männern die Lateralisation des Gehirns immer ungefähr gleich ist, hängt sie bei Frauen von der Zyklusphase ab. Mit einem Anstieg des Sexualhormonspiegels nimmt die Lateralisierung des Gehirns zu. Hormone aktivieren die linke Hemisphäre und die Arbeit der rechten Hemisphäre wird gehemmt.

Während der Menstruation, wenn die Östrogen- und Progesteronspiegel niedrig sind, übernimmt die rechte Hemisphäre.

Wenn eine Frau also einen Monat Zeit hat, über ein Problem nachzudenken, kann sie sie als zwei verschiedene Menschen betrachten und höchstwahrscheinlich die richtige Entscheidung treffen.

Der Menstruationszyklus kann problematisch sein, bietet aber auch Empathie und Empathie für Frauen.