Inhaltsverzeichnis:
- 1. Wie man den ersten Schritt zur Veränderung macht
- 2. So steigern Sie die Produktivität
- 3. Wie finde ich Motivation
- 4. Wie man an sich selbst glaubt
- 5. Wie man produktiv ist und nicht ausbrennt
- 6. Wie man gute Gewohnheiten entwickelt
- 7. Wie man ein Minimalist wird
- 8. Wie man Faulheit überwindet
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51
Sehen Sie, lassen Sie sich inspirieren und verändern Sie Ihr Leben zum Besseren.
1. Wie man den ersten Schritt zur Veränderung macht
Larisa Parfentieva konnte ihr Leben komplett verändern und hilft jetzt anderen dabei: Sie schreibt Bücher, unterrichtet Kurse und hält Vorträge. In diesem Video spricht sie darüber, wie man das Leben führt, das wir uns wünschen und was uns davon abhält, den Sprung zu wagen.
2. So steigern Sie die Produktivität
Die Psychologin Alla Klimenko spricht über die Bedeutung der Morgengewohnheiten und schlägt vor, acht Rituale in Ihr Leben aufzunehmen, dank denen Sie energiegeladener und produktiver werden können.
3. Wie finde ich Motivation
Vladimir Gerasichev ist Journalist, Business Coach und Autor des Films „Life. Gebrauchsanweisung ". In seiner Rede versteht er, warum wir Träume auf später verschieben und wie wir uns von drei einfachen Worten leiten lassen: "Ich will", "muss", "muss".
4. Wie man an sich selbst glaubt
Der Athlet und Persönlichkeit des öffentlichen Lebens Dmitry Cheshev befand sich in einer unglaublich schwierigen Situation - er war nach einem Unfall gelähmt. Er teilte seine persönliche Geschichte und gab Ratschläge, wie man auf dem Weg zum Ziel nicht aufgeben sollte, auch wenn die Erfolgschancen nur bei einem Prozent liegen.
5. Wie man produktiv ist und nicht ausbrennt
Katerina Lengold ist Serial Entrepreneurin und ehemalige Vice President of Business Development des Luft- und Raumfahrtunternehmens Astro Digital. Sie teilte agile Planungstechniken und erklärte, warum globale Ziele zu Burnout führen und nicht zur Motivation, weiterzumachen.
6. Wie man gute Gewohnheiten entwickelt
Wir führen viele Handlungen automatisch aus, ohne darüber nachzudenken, wie sie unser Leben beeinflussen. Aber sie können durch nützlichere ersetzt werden. Das Video-Tutorial wird Ihnen helfen, herauszufinden, wie Sie dies tun und wie Sie im Allgemeinen neue Gewohnheiten beginnen können.
7. Wie man ein Minimalist wird
Die meisten von uns haben zu viele Dinge, die nur den Raum überladen, keine Freude bereiten. Tatyana Apretova, eine Unternehmerin und Minimalistin mit zehn Jahren Erfahrung, erzählte, wie man aus dem Kreis des „Überkonsums“herauskommt und aufhört, unnötige Dinge zu kaufen.
8. Wie man Faulheit überwindet
Eine der möglichen Strategien besteht darin, es nicht als böse wahrzunehmen, sondern als ein Signal des Körpers, das es wert ist, gehört zu werden. Und dann gehen Sie vier Schritte. Welche sind im Video beschrieben.
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