Wie man einem geliebten Menschen vergibt und ihm wieder vertraut

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Es ist schwer, einer Person zu vertrauen, nachdem sie einen Fehler gemacht hat. Dazu benötigen Sie viel mentale Stärke und diese Tipps.

Vertrauen ist ein Gefühl von Komfort und absoluter Sicherheit neben einer Person. Wenn Sie dieses Gefühl verloren haben, müssen Sie zunächst entscheiden, ob es sich lohnt, Zeit und Energie in Ihre Beziehung zu investieren. Vertrauen zwischen Menschen kann nur wiederhergestellt werden, wenn beide es wirklich wollen.

Wenn Ihre Beziehung eine Chance hat und Sie an eine glückliche Zukunft glauben, sollten Sie versuchen, sie zu verbessern. Die Hauptsache ist, die Kraft zu finden, einem geliebten Menschen zu vergeben. Diese Tipps helfen.

1. Verstehe, dass es Zeit braucht, um zu vergeben

Dies kann Monate oder sogar Jahre dauern. Wenn ein Mensch nach ein paar Tagen hofft, dass Sie alles vergessen, bedeutet dies, dass er nicht erkennt, welchen Schmerz er Ihnen zugefügt hat.

Wenn der geliebte Mensch die Situation jedoch wirklich beheben möchte, sollten Sie ihn nicht ständig an den Fehler erinnern. Machen Sie deutlich, dass Sie Zeit brauchen, um Ihre Gefühle zu reflektieren und zu sortieren. Und wenn Sie es schaffen, ihm zu verzeihen, nehmen Sie die Beleidigung nicht als Verhandlungsmasse im Ärmel, mit der Sie diese Person in Zukunft manipulieren können.

2. Warte auf eine aufrichtige Entschuldigung

Wenn ein geliebter Mensch einen Fehler gemacht hat und seine Schuld erkennt, wird er Sie um Vergebung bitten. Eine aufrichtige Entschuldigung sollte nicht wie "Es tut mir leid, aber es war nur einmal" klingen. Dies sind die Worte von jemandem, der versucht, sein Verhalten zu rechtfertigen und sich in einem günstigen Licht zu präsentieren.

Eine solche Entschuldigung oder gar der Versuch, Sie der aktuellen Situation anzuklagen, wird Sie wahrscheinlich nicht an die Aufrichtigkeit der Schuldgefühle glauben lassen. Von einem geliebten Menschen zu hören: "Komm schon, das ist Unsinn", birgt man tief im Inneren Groll, und eines Tages wird er ausbrechen.

Bei einer aufrichtigen Entschuldigung geht es darum, Verantwortung zu übernehmen, für deinen Schmerz zu bereuen und dich zu verbessern.

3. Stellen Sie sicher, dass die Person berechenbar und zuverlässig ist

Vertrauen in einer Beziehung hat drei Säulen: Vorhersehbarkeit, Zuverlässigkeit und Vertrauen. Um sicherzustellen, dass eine Person vorhersehbar und zuverlässig ist, ist es notwendig, ihr Verhalten zu beobachten, nachdem sie einen Fehler gemacht und sich entschuldigt hat. Wenn er nicht verschwiegen oder egoistisch, sondern offen und ehrlich zu dir ist, dann kann er dein Vertrauen wieder gewinnen. Wenn er auch nach seinem Fehlverhalten seine Versprechen nicht einhält und Worte in den Wind wirft, bedeutet dies, dass er seine Schuld nicht vollständig erkennt.

Schweigen Sie nicht und sagen Sie der Person, was Sie von ihr erwarten.

Bestimmen Sie gemeinsam, was repariert werden muss. Die Person ist selbst für ihr Verhalten verantwortlich, aber beide sollten die aktuelle Situation besprechen.

Der Täter muss selbst aufrichtig den Wunsch haben, die Tat zu korrigieren. Ein Beweis dafür sind seine Handlungen, die darauf abzielen, Ihre Beziehung zu verbessern und Ihr Vertrauen zu gewinnen.

4. Konzentriere dich auf den gegenwärtigen Moment

Nach der Täuschung eines geliebten Menschen oder einer ihm zugefügten Beleidigung scheint das Vertrauen nicht mehr zurückgegeben werden zu können. Vielleicht trauen Sie sich nicht, hier und jetzt zu leben, sind aber in der Vergangenheit oder blicken in die Zukunft.

Wenn Sie sich ständig an eine unangenehme Situation erinnern oder sich Sorgen um die Zukunft Ihrer Beziehung machen, verschlimmern Sie die Situation nur.

Wenn Sie feststellen, dass Sie so denken, versuchen Sie, in den gegenwärtigen Moment zurückzukehren. Schauen Sie sich genauer an, wie sich die Person gerade verhält. Schätzen Sie die aktuelle Situation und Ihre Beziehung zu ihm nüchtern ein.

5. Nehmen Sie den Sprung

Vertrauen in eine Person zu gewinnen ist der schwierigste und wichtigste Teil des Prozesses der Wiederherstellung des Vertrauens. Vertrauen ist der Glaube, dass eine Person dich lieben und respektieren wird.

Um sich dessen sicher zu sein, müssen Sie einen mutigen Schritt machen und verwundbar werden. Dann wirst du verstehen, ob dein Liebster in der Lage ist, dich wieder im Stich zu lassen. Andernfalls haben Sie möglicherweise keine Möglichkeit zu überprüfen, ob Sie ihm vollständig vertrauen können.

Damit Sie bei dieser Person absolut sicher sind, müssen Sie ihr einen gewissen Freiheitsgrad einräumen. Wenn die Person ihren Fehler aufrichtig korrigieren möchte, wird sie dich nicht wieder verletzen.