5 TikTok-Tanzherausforderungen, die Sie wiederholen möchten

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-15 16:42

Ausgewählte und reproduzierte coole Tänze, die von Tiktokern auf der ganzen Welt aufgeführt wurden. Es stellte sich als nicht so schwierig heraus. Du kannst es auch tun!

1. Fordern Sie so heraus

Komplexität: 1 von 5.

Ein kurzer und eher einfacher Tanz, der nicht schwer sein wird, auch wenn Sie noch nie Choreografien gemacht haben. Es kann sogar im Badezimmer vor dem Spiegel geübt werden. Der Song für die Challenge ist die Hit-Rap-Sängerin Doja Cat. Tiktokers scherzt, dass sie keine Spuren mehr hat, die wegen des Tanzens auf TikTok nicht viral werden würden. Diese Kombination passt übrigens auch problemlos in andere Musik. Wenn Sie also normalerweise nicht wissen, wo Sie sich auf die Tanzfläche setzen sollen, hilft Ihnen die Herausforderung, sich zu entspannen und mit dem Tanzen zu beginnen.

@ ayiram21 ## 1 ♬ Komm mir einfach so vorbei - jordanaudiož

Anleitung von Mascha:

• Versuchen Sie, zum Anfang der Musik zu gelangen - dies wird es einfacher machen, dem Rhythmus zu folgen;
• mache eine Welle unter deiner rechten Hand, klicke mit deinen Fingern, dann eine Welle unter deiner linken Hand und klicke;
• beuge dich in einer Welle zurück und verdrehe dann deine Arme vor dir;
• Machen Sie einen Schwung mit den Händen vor sich nach vorne und sofort einen weiteren Schwung zu Ihrem rechten Bein;
• strecken Sie Ihre rechte Hand nach vorne und zeigen Sie mit dem Finger auf die Kamera oder auf die Person, für die Sie tanzen, kreisen Sie Ihren Arm um Ihren Kopf;
• strecken Sie beide Hände abwechselnd nach vorne, rufen Sie mit der rechten Handfläche zu sich und setzen Sie sich.

2. Starte nicht jetzt Herausforderung

Komplexität:2 von 5.

Lernen Sie dies, um Ihren Tänzen einen 80er-Jahre-Vibe zu verleihen. Es ist nicht schwer. Die Hauptsache ist, mit dem Körper eine Welle zu reiten, die Uhr zu zeigen und effektvoll im Stil von Michael Jackson zu gehen. Aufgeführt zu dem Lied der englischen Sängerin Dua Lipa - ein großer Liebhaber des Charmes dieser Zeit. Diese Herausforderung wurde zuerst von Tiktoker namentlich aufgenommen und dann wurde ihr Tanz von 3, 8 Millionen Menschen auf der ganzen Welt wiederholt.

@ ayiram21 ## 2 ♬ Nicht jetzt starten - Dua Lipa

Anleitung von Mascha:

• Tanzen Sie auf der Stelle und konzentrieren Sie sich, indem Sie Ihre angewinkelten Arme nach unten strecken und mit den Handflächen auf den Boden zeigen;
• Ballen Sie Ihre Hände zu Fäusten, beugen Sie die Knie und schwingen Sie Ihre Hüften. Bewegen Sie Ihre Hände mit Ihrem Becken;
• schwinge deine Hüften weiter, lasse zwei Finger von jeder Faust los;
• winken Sie nach rechts, klatschen Sie in die Hände und breiten Sie die Arme aus;
• tanzen Sie auf weichen Knien (wie zu Beginn des Tanzes), legen Sie Ihre rechte Hand hinter den Kopf und strecken Sie sich dann sanft auf;
• Legen Sie Ihre Fäuste auf Ihre Beckenknochen und klopfen Sie dann mit den Fingern auf Ihr Handgelenk, als ob Sie die Zeit anzeigen würden;
• ballen Sie Ihre Hände wieder zu Fäusten, beugen Sie die Knie und schwingen Sie Ihre Hüften von einer Seite zur anderen;
• Machen Sie einen kleinen Kreis mit Ihrer Schulter, drehen Sie sich zur Seite und gehen Sie mit einem Moonwalk aus dem Rahmen.

3. Fordern Sie alleine heraus

Komplexität:3 von 5.

Fröhlicher Tanz zum traurigen Lied der Sängerin aus Neuseeland BENEE. Hört man sich den Text nicht an, wird man nicht einmal vermuten, dass der Inhalt durch den fröhlichen Rhythmus eher deprimierend ist. Im Allgemeinen, wenn Sie sich alleine langweilen - hier ist eine Lektion für den Abend. Sie können den Haufen ziemlich schnell lernen: auf eine imaginäre Trommel klopfen, die Hände spreizen, so tun, als würden Sie aus einer Flasche trinken - fertig. Und Lächeln! Wie kam der Spitzname Tiktoker, der die Challenge ins Leben gerufen hat.

@ ayiram21 ## 3 ♬ Supalonely (feat. Gus Dapperton) - BENEE

Anleitung von Mascha:

• Warten Sie auf den richtigen Schlag, führen Sie die geballte Faust Ihrer linken Hand zu Ihrer rechten Schulter und schwingen Sie Ihre Schulter nach vorne, wobei Sie so tun, als würden Sie sie mit der Hand ziehen;
• drehe den Kopf nach links, schlage mit den Fäusten auf die imaginäre Wand rechts;
• Strecken Sie Ihren linken Arm nach rechts und dann nach oben. Fokussieren Sie Ihren Kopf zusammen mit Ihrem Becken nach links, dann einen kleinen Kreis mit Ihrer Hand nach links;
• Heben Sie Ihre Hände vor sich, als ob Sie eine Kamera halten würden. „Mach ein Foto“vor dir und zu deiner Rechten;
• verschränke deine Arme vor der Brust und strecke dich zweimal auf;
• machen Sie einen "Tisch" aus Ihren Händen: die rechte Hand befindet sich unter dem linken Ellbogen und die linke unter dem Kinn;
• Schlag mit der linken Hand auf den linken Beckenknochen, rechts auf den rechten;
• stürzen Sie sich auf gebeugten Knien nach vorne auf die halben Zehen und machen Sie zu diesem Zeitpunkt mit den Händen eine Vorwärtsbewegung;
• Machen Sie mit der rechten Hand einen Kreis zurück und treten Sie auf, dann mit der linken Hand und treten Sie auf.
• stecken Sie Ihre Hände in eine "Flasche" und tun Sie so, als ob Sie trinken, und winken Sie in beide Richtungen;
• Machen Sie zwei Schritte auf der Stelle, drehen Sie Ihren Finger an Ihrer Schläfe und strecken Sie beide Arme nach oben.

4 die Kill This Love Challenge

Komplexität:4 von 5.

Geeignet für Liebhaber von K-Pop und schnellen Bewegungen. Challenge ist von einem Song der koreanischen Gruppe BLACKPINK inspiriert. Einige choreografische Fähigkeiten werden vom Darsteller verlangt. Oder es dauert einfach etwas länger, bis Sie es lernen. Aber Sie werden in der Lage sein, sich aus dem Herzen zu drehen und Energie auszustoßen. Der Tanz ist großartig, wenn Sie ihn zusammenstellen oder mit einer Gruppe von Freunden. Die Musik ist sehr dynamisch - wenn die Hausparty zu verblassen begann.

@ ayiram21 ## 4 ♬ Töte diese Liebe - BLACKPINK

Anleitung von Mascha:

• Beuge deinen linken Arm – der Ellbogen zeigt nach links, die Faust ist an der Schulter. Treten Sie mit dem rechten Fuß zurück und bringen Sie Ihren linken Arm zurück. Machen Sie dasselbe auf der anderen Seite;
• drehen Sie sich nach links, tun Sie so, als hätten Sie ein Maschinengewehr in der Hand, aus dem Sie schießen. Gleichzeitig mit den "Schüssen" langsam rückwärts winken;
• stellen Sie Ihren Fuß auf die Zehen und drehen Sie den Fuß in verschiedene Richtungen, "tanzen" Sie mit angewinkelten Armen am Körper;
• Richten Sie sich scharf auf und wenden Sie sich der Kamera zu: Hände hinter dem Kopf, Beine zusammen. Nehmen Sie Ihre rechte Hand diagonal nach oben und legen Sie die andere an Ihren Gürtel;
• lege dein linkes Bein zur Seite, dann lege deine linke Hand auf deinen Oberschenkel und setze dich auf dein linkes Knie;
• machen Sie mit der rechten Hand einen Kreis über Ihrem Kopf, drehen Sie Ihre rechte Seite in die gleiche Position, berühren Sie mit der rechten Hand Ihre linke Schulter;
• Machen Sie drei Kreise mit der Hand über dem Kopf und arbeiten Sie Ihre Hüften nach oben. Machen Sie mit beiden Händen einen Kreis durch den Boden und zeigen Sie dann mit den Händen und Hüften zweimal;
• Schritt mit dem linken Fuß, Handfokus nach unten. Nehmen Sie Ihre Ellbogen wie zu Beginn des Tanzes zurück;
• Sammeln Sie Ihre Beine und verschränken Sie Ihre Arme zu einem Rahmen und spreizen Sie sie dann in verschiedene Richtungen. Machen Sie zwei Wellen mit Ihrem Körper, senken Sie Ihre rechte Faust auf den Boden.

5. Herausforderung WAP

Komplexität:5 von 5.

Das ist eine Bombe. Eine komplexe, aber sehr effektive Kombination. Wenn Sie mit Stretching gut zurechtkommen, können Sie alle beeindrucken. Üben Sie das Tanzen mit Knieschützern, wenn Sie sich nicht verletzen möchten. Einige unerfahrene Tänzer werden mit Knieverletzungen aufgrund erfolgloser Landungen ins Krankenhaus eingeliefert. WAP wurde von einem professionellen Choreografen von der kleinen Insel Guam im Pazifischen Ozean erfunden. Dieser Tanz hat High Batman, Schnur, Twerk - ein volles Arsenal an Tanz- und Gymnastikelementen.

@ ayiram21 ## 5 ♬ WAP （feat. Megan Thee Hengst） - Cardi B

Anleitung von Mascha:

• Machen Sie einen Sprung mit einem Wurf des Beines: Beugen Sie das linke Knie zur Schulter und dann rechts gerade nach oben;
• Setz dich in die Grand Plie und breite deine Arme aus. Steigen Sie auf alle Viere, ohne die Knie auf den Boden zu lassen. Rollen Sie Kopf und Becken zur Seite;
• für eine Sekunde aufrichten: Becken nach vorne schieben, Hände und Kopf nach hinten nehmen, eine Rückbeuge machen. Dann knien Sie sich wieder in die "Katze" hin;
• durch eine sanfte Welle auf den Bauch legen: rechtes Knie im "Frosch", linkes Bein - gerade. Schlagen Sie mit der rechten Hand auf den Boden und reißen Sie gleichzeitig den Boden ab und senken Sie Ihr Gesäß im Takt;
• Drehen Sie die linke Schulter auf den Rücken, rollen Sie sich um und öffnen Sie die Beine in einen Querspalt. Stehen Sie wieder in der "Katze";
• Gehen Sie drei Schritte auf den Knien und beugen Sie sich abwechselnd im Rücken auf und ab;

• strecken Sie die Knie, machen Sie mit dem rechten Fuß einen großen Kreis und setzen Sie sich auf einen Längsspalt. Heben und senken Sie Ihr Gesäß im Takt der Musik.

  Aktion

  

  Immer in Form zu bleiben und gleichzeitig in Kontakt zu bleiben, hilft. Sie verfügen über 2 leistungsstarke Prozessoren, ein helles AMOLED-Display, 1 GB RAM und 8 GB internen Speicher, Bluetooth-, WLAN- und NFC-Module. Und mehr als 90 Trainingsmodi, einschließlich der speziell für ORRO entwickelten. Trainieren Sie härter mit Musik, Sie können sie in Streaming-Diensten anhören oder Titel in den Speicher Ihrer Uhr herunterladen. Wenn Sie einen klaren Klang genießen möchten, sind diese praktisch. Lautsprecher mit 8 mm Durchmesser, ein zusätzliches Mikrofon für eine hochwertige Sprachübertragung und eine stabile Verbindung machen das Musikhören und Telefonieren so angenehm wie möglich. Zeigen Sie Ihre Smartwatch und Kopfhörer!