Woher ich wusste, dass es an der Zeit war, sich scheiden zu lassen: persönliche Erfahrung

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Die Geschichte eines Mädchens, das ihre Ehe auflöste und ihre Entscheidung nie bereut hat.

Leere Ehen und kranke Beziehungen führen nirgendwo hin. Und es geht nicht einmal darum, wenn es in der Familie ständig zu Konflikten kommt. Ich spreche von einer Ehe, in der alles in Ordnung zu sein scheint, aber aus irgendeinem Grund gibt es keine Liebe und kein Glück.

Rückblickend habe ich sechs Zeichen gefunden, die darauf hinweisen, dass es an der Zeit ist, sich scheiden zu lassen.

Meine Geschichte

Meine erste Ehe war ein Fehler. Wir waren ein tanzendes Paar, verliebten uns, eine ungeplante Schwangerschaft, ein Standesamt. Eine gemeinsame Geschichte. Wir waren nur mit Tänzen verbunden, und nach der Geburt eines Kindes mussten wir sie ganz vergessen. Aber ich glaubte, dass unser Boot der Liebe auf jeden Fall über Wasser bleiben sollte.

Die Ehe dauerte fünf Jahre, in denen ich regelmäßig über Scheidung nachdachte. Manchmal laut. Aber es fehlte die Entschlossenheit. Vor allem, weil äußerlich alles normal war: Wir stritten uns fast nicht, lebten nicht in Armut, die Lebensweise stabilisierte sich über die Jahre, das Kind wuchs heran. Aber es gab auch nichts Gemeinsames.

Ich habe Glück gehabt. Ich habe den Mann meiner Träume kennengelernt und mit der Zeit habe ich gemerkt, dass wenn ich mit jemandem zusammen sein will, dann nur mit ihm. Aber wenn es nicht klappt, kann ich nicht mehr in einer leeren Beziehung leben. Selbst wenn wir uns nicht begegnet wären, wäre ich immer noch zu derselben Entscheidung gekommen, aber später. Es gab Anrufe.

Wir haben aufgehört miteinander zu reden

Zuerst haben wir viel gequatscht: Wo hast du studiert, was machst du, wie siehst du die Welt, wer deine Eltern und Freunde sind, welche Musik du hörst, welche Bücher du liest, welche Filme du am liebsten schaust. In der Phase der Bekanntschaft gibt es immer etwas zu besprechen.

Aber mit der Zeit haben sich die Themen erschöpft. Beiden wurde klar, dass es nichts zu besprechen gab. So wie im Film "What Men Talk About", wenn Camille eine SMS von seiner Frau liest: "Toilettenpapier. Brot. Milch".

Manchmal kam es zu Ansichten über Lebenswerte. Und hier entstand ein weiteres Problem. Mein Mann ist fünf Jahre jünger als ich, und ich habe mich in fast allen Lebensbereichen als zu erfahrener Partner für ihn erwiesen. Infolgedessen hat der Dialog nicht funktioniert - es war eher eine Konsultation. Mein Mann war ein intelligenter und dankbarer Zuhörer, aber mir wurde immer langweiliger.

Ausgabe

Kommunikation ist der Hauptbestandteil jeder Beziehung.

Sie kommunizieren die meiste Zeit. Und das soll beiden Spaß machen.

Wenn Ihr Partner in Ihren Mund schaut und Sie sich im Leben erziehen, werden Sie es mit der Zeit möglicherweise satt. Wenn Sie immer in der Position eines gehorsamen Schülers sind, werden Sie eines Tages Unabhängigkeit wünschen.

Kommunikation sollte sich gegenseitig bereichern. Sie sollten einen ähnlichen kulturellen Hintergrund haben, auf den Sie gemeinsam aufbauen können. Wenn der eine den anderen ständig mitzieht oder wenn Menschen getrennte Wege gehen, verschwindet das lebenswichtige Geplapper nach und nach.

Wir haben versucht länger aus dem Haus zu bleiben

Wir verbrachten die meiste Zeit getrennt, aber irgendwie wollten wir nicht zusammen sein. Es war normal, dass mein Mann nach 21-22 Uhr kam. Ich schlief ruhig ein, als ich das Kind ins Bett brachte. Bis zum Wochenende konnten wir uns kaum treffen.

Auch Samstag und Sonntag wurden auf ihre Weise verbracht. Ich ging mit meinem Sohn spazieren, versuchte, mich mit meinen Freunden zu treffen. Der Ehemann verbrachte Zeit am Laptop: Studium, Arbeit, Filme, Spiele.

Ich zerrte an ihm und bat ihn, Zeit mit mir zu verbringen. Widerwillig stimmte er zu. Dann habe ich ihn allein gelassen. Für mich selbst war es angenehmer.

Mein Mann hat ein Hobby - Bogenschießen. Ich habe mich für Pole-Akrobatik interessiert. Als Ergebnis erzielten wir fünf Abende pro Woche separater Freizeit.

Die nächste Distanz waren Ferien. Jeder ruhte sich auf sich selbst aus und hielt es für die Norm. Wir haben andere davon überzeugt, dass es so einfacher und billiger ist. Das stimmt, aber wir wollten ohne einander reisen.

Ausgabe

Wenn die Atmosphäre in Ihrem Zuhause deprimierend ist, suchen Sie unterbewusst nach der Möglichkeit, so wenig wie möglich dort zu sein.

Gehen Sie früh zur Arbeit, bleiben Sie lange, reagieren Sie auf Angebote, um sich mit Freunden zu treffen, entwickeln Sie ein Hobby, das Ihre ganze Freizeit in Anspruch nimmt. Ihr Ehepartner unterstützt stillschweigend Ihre Abwesenheit. Du gehst wenn alle noch schlafen, komm und alle schlafen schon.

Das Problem liegt nicht im Modus selbst. Das Problem ist, es geht euch beiden gut.

Sex wurde immer seltener

Während der Schwangerschaft und insbesondere nach der Geburt hat sich mein sexueller Appetit auf Null reduziert. Das liegt vor allem daran, wie sich mein Leben verändert hat, es gab keine Zeit für Liebe. Aber dann, als sich alles stabilisierte, merkte ich, dass ich mich nicht zu meinem Mann hingezogen fühlte. Und es ging nicht um ihn.

Er war ein guter Liebhaber und wusste genau, wo und wie er mich streicheln musste, damit ich vor Freude zitterte. Seine sexuellen Impulse ließen mich immer wissen, dass ich begehrt war.

Aber ich hatte immer noch das Gefühl, dass ich keine emotionale Nähe verspürte, also lehnte ich ihn oft ab und nannte Müdigkeit und ein frühes Aufstehen. Die Menge an Sex sank auf einmal im Monat. Ich empfand es als eheliche Pflicht und versuchte in 9 von 10 Fällen, es so schnell wie möglich zu beenden. Es war schön, aber unnötig.

Ausgabe

In einer gesunden Beziehung sind beide mit der Quantität und Qualität des Sex zufrieden. Es gibt Paare, die einmal im Monat genug Intimität haben, und für jemanden ist sechsmal am Tag nicht genug. Aber wenn Sie Ihrem Partner ständig die Worte "Ich will schlafen, lass uns heute nicht" schicken, stimmt etwas nicht.

Wir interessieren uns nicht mehr füreinander

Mit einer allgemein fürsorglichen Haltung hörte ich auf, mich in das Leben meines Mannes einzutauchen, sie interessierte mich nicht mehr.

Eines Tages wurde mein Mann krank und kam ins Krankenhaus, eine Operation war notwendig. Ich habe ihn während meiner 14 Tage im Krankenhaus nur zweimal besucht. Zum ersten Mal habe ich Dokumente, Sachen und Essen mitgebracht. Das zweite Mal kam ich nach der Operation. Als er fragte, ob ich wiederkommen würde, war er aufrichtig perplex: „Musst du etwas mitbringen? Was kann ich da tun, halte deine Hand? Ich habe viel zu tun, ich kann nicht."

Es ist Schande. Und ich war beleidigt, als ich nach 10 Stunden Stress mit dem Führerschein von der Verkehrspolizeiprüfung kam und mein Mann nur sagte: „Cool, gut gemacht. Holst du morgen das Kind aus dem Kindergarten?“

Ausgabe

Mangelndes Eintauchen in das Leben eines Partners, Unterstützung, Wärme ist keine Rache, sondern eine banale Gleichgültigkeit, die man nicht verschulden kann.

Gefühle sind entweder da oder nicht. Und sie können nicht gefälscht werden.

Gleichgültigkeit ist ein Zeichen dafür, dass die Beziehung vorbei ist, es bleiben nur noch Funktionen übrig: Geld verdienen, Kinder betreuen, Ordnung im Haus halten, kochen. So leben nicht Ehepartner, sondern Mitbewohner oder Bettgenossen.

Wir kämpften mit Wut

Mein Ex-Mann und ich haben konfliktfreie Charaktere, daher ist das Geschirr in unserem Haus nie kaputt gegangen. Manchmal kam es jedoch zu Streitigkeiten, und wir versuchten, uns gegenseitig schmerzlicher zu verletzen, um etwas zu beschuldigen.

Manchmal endeten Scharmützel damit, dass ich anfing, über Scheidung zu sprechen. Eines Tages fing mein Mann wirklich an, Dinge zu sammeln. Ich brach in Tränen aus und rannte in die Küche. Ich schluchze und in meinem Kopf drehen sich die Gedanken: „Wie geht es mir jetzt? Also, wach um 7:15 auf, bring das Kind in den Kindergarten."

Wir trennten uns am falschen Tag, aber später. Aber die Art und Weise, wie wir gekämpft haben und was wir erreichen wollten, signalisierte eindeutig, dass es an der Zeit war, sich aufzulösen.

Ausgabe

Einer ungesunden Beziehung fehlt es an Fürsorge, die Gefühle des anderen zu akzeptieren. Wir verhalten uns kalt und anstatt den Konflikt zu lösen, suchen wir nach etwas anderem, an das wir uns erinnern können.

In einer gesunden Beziehung gibt es auch Streit. Alle Menschen sind unterschiedlich und haben unterschiedliche Ansichten über die Welt, daher sind Meinungsverschiedenheiten normal. Aber in den Konflikten eines glücklichen Paares gibt es immer das Ziel, Frieden zu schließen.

Was will ich aus dem Kampf herausholen? Getrennt schlafen? Drei Tage nicht reden? Oder möchte ich mit dieser bestimmten Person ein glückliches Leben führen? Wenn letzteres, dann werden Sie selbst im gerechten Zorn Ihre Worte wählen und versuchen, über Ihre Gefühle zu sprechen.

Ich begann davon zu träumen, wie mein Leben ohne meinen Ehepartner aussehen würde. Und ich mochte es

Wenn Sie von einer Trennung eingeschüchtert sind, stellen Sie sich vor, dass das, wovor Sie Angst haben, bereits passiert ist. Was werden Sie dagegen tun?

Dies ist notwendig, damit das Gehirn einen Aktionsplan entwickeln und sich beruhigen kann. Sie werden nicht nur aufhören, sich Sorgen zu machen, sondern Sie werden auch verstehen, wie man im Unglücksfall Strohhalme verteilt.

Ich hatte auch Angst. Wie werde ich leben, wenn ich mich scheiden lasse? Ich werde ein Kind und eine Million finanzielle Schwierigkeiten haben. Was werde ich tun? Und das Gehirn zeichnete in 10 Minuten den folgenden Plan:

• Vermieten Sie die bestehende Wohnung.
• Mieten Sie ein Haus nur wenige Gehminuten vom Kindergarten entfernt.
• Übertragen Sie alle Aktivitäten des Kindes in den Kindergarten, um nicht durch die Stadt zu reisen.
• Übertragen Sie die Arbeit in einen Remote-Modus und sammeln Sie Bestellungen, um keine Zeit und kein Geld auf der Straße zu verschwenden.

Ich habe mir ein Verständnis für mein Handeln im Falle einer Scheidung gebildet. Jetzt müssen wir darüber nachdenken, wie wir damit umgehen. Welche Emotionen ruft der Aktionsplan hervor? Willst du dieses Leben leben?

Wenn die Antwort nein ist, ist nicht alles verloren. Wenn die Antwort "ja" lautet - herzlichen Glückwunsch, bald werden Sie die Unterdrückung unnötiger Beziehungen los und werden freier und glücklicher.

Mir wurde plötzlich klar, dass mir mein Plan gefiel. Ich werde mehr Zeit mit meinem Sohn verbringen, mich nicht von meinem Mann ablenken lassen und mir keine Sorgen machen, dass er wenig Kontakt hat. In diesem Moment trennte sich unsere Familie.

Ausgabe

Versuchen Sie, sich das Leben nach einer Scheidung vorzustellen. Wenn Sie dies nicht können, sind Sie für einen solchen Schritt noch nicht bereit. Wenn Sie können, es Ihnen aber nicht gefällt, brauchen Sie sich nicht scheiden zu lassen. Wenn Sie präsentiert werden und mit allem zufrieden sind, lassen Sie sich scheiden.

Kann eine problematische Beziehung gerettet werden?

Sie können eine Beziehung speichern, wenn beide es wollen. Aber sie träumen nicht davon, die Familie zu retten, sondern bei ihrem Partner zu bleiben. Bei der Rettung einer Familie geht es um Anstand in den Augen anderer und ein abstraktes Pflichtbewusstsein. Und der Wunsch, mit einem geliebten Menschen zusammen zu sein, ist eine persönliche, bewusste Entscheidung.

Es kommt vor, dass die Menschen einfach nicht wissen, wie sie kommunizieren und zusammenleben sollen, ohne sich gegenseitig zu zerstören. Manche sind aufbrausend, manche haben Probleme mit dem Selbstwertgefühl. Wenn es euch beiden schlecht geht, aber ohne einander noch schlimmer ist, dann liegt das Problem nicht in der Partnerwahl, sondern in der Qualität der Kommunikation.

Bücher über Beziehungspsychologie lesen

Passionsparadoxon von Dean Delice und Cassandra Phillips

Das Buch handelt vom Ungleichgewicht in Beziehungen, wenn der eine liebt und der andere nicht sehr viel. Daraus erfährst du, wo Liebe verschwindet und warum sie passiert, wer die starken und die schwachen Partner sind, wie man Konflikte richtig löst.

Das Buch wird für schwache Partner nützlich sein, die sich von ihrer Hälfte abhängig fühlen und glauben, dass die Beziehung nur auf ihnen basiert. Sie werden verstehen, warum sich Ihr Partner immer weniger zu Ihnen hingezogen fühlt und Sie lernen, stärker zu werden, Harmonie und Selbstständigkeit wiederzuerlangen.

Das Buch wird helfen, Menschen in einem Paar zu führen, um herauszufinden, was in der Beziehung passiert ist und wohin die frühere Liebe und Leidenschaft gegangen ist. Sie werden die Motive Ihres Begleiters besser verstehen und lernen, wie Sie ihm helfen können, unabhängiger und ruhiger zu werden und Sie nicht mehr um sich herum zu halten.

Fünf Liebessprachen von Gary Chapman

Das Buch handelt von verschiedenen Formen der Manifestation der Liebe. Manche empfinden Liebe in der Zeit, die sie zusammen verbringen, und manche empfinden Liebe durch körperliche Fürsorge und Hilfe. Einige kleine, aber häufige Geschenke sind ekstatisch. Insgesamt identifiziert der Autor fünf Typen: gemeinsame Zeit, Hilfe, Ermutigung, Berührung und Geschenke.

Suchen Sie unter ihnen nach sich selbst und Ihren Seelenverwandten. Vielleicht möchten Sie lernen, Ihren Partner so zu lieben, wie er es am liebsten mag. Das Buch wird jedem nützlich sein, der eine gute Beziehung nicht nur zu einem geliebten Menschen, sondern auch zu anderen Menschen braucht.

Spiele, die Leute spielen von Eric Byrne

Die Bedeutung des Buches ist wie folgt: Menschen neigen dazu, Gesellschaftsspiele zu spielen. Es gibt einfache Streichelspiele, die jeder kennt und in der Gesellschaft akzeptiert wird. Ich komme zum Beispiel aus dem Urlaub, und Sie fragen, wie ich ihn verbracht habe.

Es gibt schwierigere und gefährlichere Spiele - Szenarien. Ein Mensch sucht unbewusst nach seinem Drehbuch und spielt es aus. Sie sind uns seit der Kindheit inhärent und sind gut (um Arzt zu werden und Leben zu retten) und schlecht (das Leben anderer zu retten, sich nicht an sich selbst zu erinnern, bei der Arbeit ausgebrannt und mit 35 sterben).

Mein Szenario - wenn Sie schwanger werden, müssen Sie unbedingt den Vater des Kindes heiraten, Sie können sich nicht scheiden lassen - Sie müssen einen Partner erziehen. Ich sah keine anderen Optionen für die Entwicklung von Ereignissen und ging zu dieser Ehe, als ob ich ein Programm durchführte. Nur fünf Jahre später frage ich mich: Will ich das wirklich? Brauche ich es?

Mehr zu Suchtbeziehungen finden Sie im Artikel des Psychologen Mikhail Labkovsky "Familientherapie ist eine Scheidung".

Geh zum Psychologen

Eine andere Möglichkeit, Beziehungen und das Leben im Allgemeinen in Einklang zu bringen, besteht darin, zu einem Psychologen zu gehen. Aber besser nicht zusammen, sondern getrennt.

Psychologen sagen Ihnen nicht, wie Sie leben sollen, und geben keine wertvollen Ratschläge zum Toilettendeckel. Sie stellen Fragen, helfen dir, die Situation aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten, versetzen dich in die Lage des anderen und erkennen, dass etwas nicht stimmt. Den Ausweg finden Sie selbst.

Psychologen helfen durch verschiedene therapeutische Praktiken, wie Kunsttherapie oder Sandtherapie, effektiv mit Angst, Ängsten und Wut umzugehen.

Als Ergebnis werden Sie nicht mehr durch das unangenehme Verhalten Ihres Ehepartners verletzt, Sie werden lernen, glücklich und stabil zu sein.

Danach haben Sie zwei Möglichkeiten:

• Ihre Harmonie wird sich positiv auf Ihren Partner auswirken, die Beziehung wird sich verbessern;
• Sie werden verstehen, dass Sie diese Beziehung nicht mehr brauchen und sich bald auflösen.

Wenn der einzige Ausweg die Scheidung ist

Meine erste Ehe wurde für mich so etwas wie Windpocken, nach denen der Körper für immer Immunität erlangt. War diese Ehe erfolglos? Ja ich war. Brauchte ich eine solche Beziehung? Ja, machen wir.

Wir ziehen immer nur die richtigen Leute an. Wir lernen neben ihnen. Und wenn wir eine Lektion lernen, werden wir besser. Ich brauchte einen Menschen, mit dem ich eine Superfrau sein würde, um stolz auf die Strenge meines Lebens zu sein.

Dann wuchs ich aus diesen Ideen heraus, aber die Beziehung selbst änderte sich nicht und passte nicht mehr zu mir. Und es gab nur einen Ausweg.

Scheidung ist kein Satz, sondern eine Korrektur von Fehlern

Wir waren und konnten nicht zusammen glücklich sein. Daran ist niemand schuld. Mein Ex-Mann ist ein wunderbarer Mann, anständig, intelligent, attraktiv, er tanzt wunderbar. Ich behandle ihn gut und wünsche ihm von Herzen Glück. Ich wollte ihn überhaupt nicht verletzen, obwohl mir klar war, dass die Scheidung eine Tragödie für ihn werden würde. Ich glänzte jedoch nicht neben ihm und hörte schließlich auf, es zu versuchen.

Für mich gab es nur eine Option - sich zu zerstreuen. Natürlich ist es schade für die Mühe und Zeit, die in die Beziehung investiert wurde. Ich machte mir Sorgen um meinen Ex-Mann, ich machte mir Sorgen, wie sich die Scheidung auf das Kind auswirken würde.

Ich war nicht bereit, mich aus Höflichkeit und Bedauern über die Vergangenheit zu opfern, weil es niemanden glücklich machen wird.

Wenn Sie längere Zeit irgendwo unterwegs sind und plötzlich feststellen, dass Sie die ganze Zeit in die falsche Richtung gegangen sind, haben Sie zwei Möglichkeiten: umkehren oder bewusst in die falsche Richtung weitergehen.

Scheidung ist keine Katastrophe, Menschen sterben nicht daran. Bei einer Scheidung geht es darum, Fehler zu korrigieren. Ich habe meinen Fehler zugegeben, mir verziehen und glücklich weiterleben.