9 einfache, leistungsstarke Tipps zur Verbesserung Ihrer Produktivität

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Höchstwahrscheinlich haben Sie diese Tipps bereits gehört, aber es ist nicht überflüssig, sich noch einmal daran zu erinnern. Sie werden dazu beitragen, das Leben in allen Bereichen zu optimieren.

1. Dehnen Sie Meetings nicht aus

Laden Sie nicht mehr als fünf Personen ein und dehnen Sie Besprechungen nicht länger als 30 Minuten aus. So können alle sprechen, aber da die Zeit knapp ist, werden die Leute nicht abgelenkt. Am Ende des Meetings müssen sich weitere Schritte oder Aufgaben überlegen, sonst wird es sich nicht viel von Gesprächen in der Küche unterscheiden.

2. To-Do-Listen richtig erstellen

To-do-Listen sind sehr nützlich, wenn es für jeden Punkt eine Frist gibt. Ansonsten ist es nur eine endlose Liste von Dingen, die eines Tages zu tun sind.

3. Nehmen Sie sich etwas Zeit in den sozialen Medien

Schalten Sie alle Benachrichtigungen aus und legen Sie eine genau definierte Zeit fest, wenn Sie zu sozialen Netzwerken gehen. Wenn Sie dies nicht tun, befinden Sie sich in einem Teufelskreis von Benachrichtigungen und Dopaminfreisetzungen.

4. Versuchen Sie nicht, auf einem zerstörten Fundament ein neues zu bauen

Wenn ein System nicht funktioniert, versuchen Sie, die Fehler zu beheben oder von vorne zu beginnen. Dabei spielt es keine Rolle, worüber wir sprechen: die Anwendung, die entwickelt wird, oder Ihre Herangehensweise an die Ausbildung.

5. Beginne mit dem Schwierigsten

Verschieben Sie den schwierigen Teil nicht auf später, tun Sie es sofort. Es wird es viel einfacher machen, den Rest des Tages zu überstehen oder den Rest der Arbeit zu erledigen. Der gleiche Ansatz wird Ihnen helfen, das Aufschieben zu überwinden.

6. Holen Sie sich genug Schlaf

Wenn Sie auf den Schlaf verzichten, kommen Sie Ihrem Ziel nicht näher. Wenn Sie 8 Stunden Schlaf brauchen und nur 6 Stunden geschlafen haben, werden Sie tagsüber nicht produktiver sein. Sie haben den Arbeitstag vielleicht um 2 Stunden verlängert, aber Sie haben viel mehr von der Qualität der Arbeit mitgenommen. Und sie haben auch meiner Gesundheit geschadet.

7. Verschwenden Sie nicht viel Zeit mit kleinen Dingen

Manchmal verzetteln wir uns so in Kleinigkeiten, dass wir die wirklich wichtigen Aufgaben vergessen und nicht merken, wie die Zeit vergeht. Um dies zu vermeiden, erstellen Sie eine bestimmte To-Do-Liste.

8. Reduzieren Sie Ihre Chat-Zeit

Normalerweise stellen die Leute eine Frage und senden dann Nachrichten mit weiteren, und die Korrespondenz ist sehr langwierig. Versuchen Sie in Ihrem Brief, alle Fragen der anderen Person im Voraus zu beantworten. Halten Sie es kurz und auf den Punkt.

9. Machen Sie gute Praktiken zur Gewohnheit

Das spart Ihnen eine Menge Energie und Nerven. Der Schlüssel zur Entwicklung von Gewohnheiten ist Wiederholung und Disziplin. Wenn Sie eine Aktion viele Male wiederholen, beginnen Sie mit der Ausführung auf dem Autopiloten.

Probieren Sie zum Beispiel einige gesunde Gewohnheiten aus:

• Mache jeden zweiten Tag 45 Minuten Sport. Es tut nicht nur dem Körper gut, sondern auch dem Geist.
• Schreiben Sie am Ende des Tages Ihre Gedanken und Gefühle auf. Sie werden die im Laufe des Tages angesammelte Angst loswerden, Ihre Gedanken strukturieren und möglicherweise neue Ideen finden.
• Lesen Sie jede Woche etwas Neues zu drei Themen aus Ihren Interessen oder Ihrem beruflichen Bereich. Nach und nach erweitern Sie Ihr Wissen und Ihre Ansichten.