5 Schritte, um Eifersucht zu überwinden

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Es sei denn, Sie sind Warren Buffett oder Usain Bolt, es gibt immer jemanden auf der Welt, der reicher, schneller, stärker und erfolgreicher ist als Sie. Welches Geschäft, Projekt oder Idee Sie auch immer entwickeln, es wird jemanden geben, der es besser macht. Und Sie werden Ihren Konkurrenten oder Rivalen gewollt oder unfreiwillig mit einem neidischen Seufzen betrachten. Die gesamte moderne Konsumkultur und das gesamtgesellschaftliche Leben sind vom Geist des Wettbewerbs durchdrungen: Bei „Schneller, höher, stärker“geht es nicht mehr um Sport. Hier geht es um Geld, Macht, ein schönes und teures Auto (wenn auch oft auf Kredit gekauft, aber nur um den Nachbarn die Augen abzureißen), um ein größeres Haus in der Natur, um eine Visitenkarte und eine höhere Position (wenn auch manchmal die Arbeit in einem großen Unternehmen ist das größte Übel, dem Sie in Ihrem Leben begegnen werden).

Ein Mensch ist ein ehrgeiziges Tier, das den Rückzug nicht gewohnt ist und daher besser, erfolgreicher, weiterkommen, aufholen, überholen, erfolgreich sein will … Neid wird unmerklich zu einem unverzichtbaren Bestandteil unseres Weltbildes., obwohl es unser Leben vergiftet und häufig normale Freundschaften, geschäftliche und familiäre Beziehungen beeinträchtigt. Wie man damit umgeht?

Für den Anfang: Neid entsteht aus der Gewohnheit, sich mit anderen zu vergleichen (obwohl dies dem Aufstieg sowohl im Leben als auch auf der Karriereleiter oft nicht nur nicht hilft, sondern sogar schadet). Diese Gewohnheit aufzugeben ist nicht einfach, aber es gibt mindestens 5 Schritte, die du unternehmen kannst, um Eifersucht einzudämmen und zu kontrollieren.

1. Gib dir zu, dass du dazu neigst, eifersüchtig zu sein. Wenn Sie akzeptieren, dass Ihnen Neid nicht fremd ist, können Sie in einigen Fällen Ihre eigene Schwäche und Unsicherheit sowie die Feindseligkeit gegenüber denen, die Sie beneiden, zugeben. Ein Mensch kann sich nicht vorstellen, ein Übermensch zu sein, wenn er geistig normal ist; Das bedeutet, dass Schwäche und Unsicherheit ebenso natürliche Bestandteile Ihres „Ichs“sind wie andere Charaktereigenschaften und persönliche Qualitäten.

2. Verstehe, dass Stolz nur die Kehrseite von Neid ist.… Wenn Ihr Kollege ein besseres Auto hat als Ihres, Sie aber gleichzeitig schöner sind als er (oder sie) – das ist nur der erste Schritt zum Zukunftsneid. Früher oder später haben Sie eine Person am Arbeitsplatz mit einem teureren Auto und einem attraktiveren Aussehen als Sie und Ihr „Loser“-Kollege. Und dann wirst du ein Versager sein, und der Neid wird sich freien Lauf lassen.

Sie sollten nicht stolz darauf sein, dass nur durch erfolgreiche Lebensumstände oder gute Vererbung entstanden ist.

Verstehe, dass die meisten Dinge oder persönlichen Eigenschaften, auf die du stolz bist, nur vorübergehend sind und es immer jemanden geben wird, der in diesen Dimensionen besser ist als du.

3. Ersetzen Sie Neid durch die Fähigkeit, den Erfolg anderer aus unterschiedlichen Blickwinkeln zu betrachten und mitzufühlen. Sie werden nie sicher wissen, was Geld, Ruhm, Aussehen, eine (auf den ersten Blick) glückliche Familie oder eine glänzende Karriere Ihren Bekannten oder sogar Fremden, aber berühmten Persönlichkeiten, geschenkt haben.

Manchmal gibt es auf dem Weg zum Erfolg oder Glück, um den alle beneiden, große Opfer, Fehler, große und kleine Tragödien. Wenn Sie dies verstanden haben, werden Sie verstehen, dass es nichts zu beneiden gibt: Wer weiß, vielleicht hatten Sie nicht ein Zehntel dieser Schwierigkeiten und Prüfungen, die diese "erfolgreichen" Menschen hatten.

Wollen Sie solchen Ruhm, Erfolg und Reichtum zu einem solchen Preis?

4. Machen Sie, wenn möglich, den Treibstoff zur Selbstverbesserung neidisch. Ja, manchmal kann Neid unsere schwierige Vergangenheit, schwierige Kindheit, tragische Ereignisse in der jüngsten oder fernen Vergangenheit, Geldmangel oder schlechte Eltern nicht ändern. Aber man sollte sich nicht endlos mit diesen Gründen auseinandersetzen, in Selbstmitleid schwelgen, das Schicksal beklagen und weiterhin jemanden beneiden, der alles besser hat als du - und gleichzeitig nichts tun, sich einfach zurücklehnen.

Sind Sie mit Ihrem Job, Ihrem Lebensstil, Ihren Beziehungen oder Ihrem materiellen Wohlbefinden unzufrieden? Einfach aufstehen und etwas tun, um die vorherrschende Lebensweise zu durchbrechen!

5. Vergessen Sie nicht das Gefühl der Dankbarkeit und die Fähigkeit, Ihren Erfolg zu genießen. Dies bedeutet nicht, dass Sie mit einem Taschenrechner abrechnen müssen, ob Sie mehr erfolgreiche Taten und Veränderungen vorgenommen haben als ein Kollege oder ein Nachbar. Denken Sie daran, dass jeder kleine Sieg Ihr persönlicher großer Erfolg und ein wichtiges Ereignis in Ihrem Leben ist.

Die Fähigkeit, den Fokus von unvernünftigem Neid zu motivierter Dankbarkeit und Freude für Ihre Erfolge zu ändern, ist das Beste, was Ihnen helfen wird.