Niederländische Philosophie niksen: wie man nichts tut und sich nicht die Schuld dafür gibt

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Hören Sie auf, sich um soziale Erwartungen zu sorgen und fangen Sie an zu leben.

Die dänische Philosophie der Gemütlichkeit, Hygge, hat Tausende von fanatischen Anhängern auf der ganzen Welt hervorgebracht. Im Gegensatz dazu traten die britische Anti-Version des Brügge-Trends und der schwedische Lagom auf die Bühne.

Doch nicht nur Inseln und Halbinseln bieten Konzepte zur Verbesserung des Lebens. Festland Holland ist bereit, seinen eigenen Weg zur Harmonie anzubieten - Niksen.

Was ist niksen

Nixen ist eine Philosophie der Untätigkeit, die darauf abzielt, Stress abzubauen. Es ist überhaupt nicht erforderlich, dass eine Person alle Klassen verschiebt und in eine unterbrochene Animation verfällt. Im Rahmen dieses Konzepts lohnt es sich, manche Dinge ohne Ziel zu tun und auf den Prozess zu achten, nicht auf das Ergebnis. Aus dem Fenster schauen, Musik hören, zu interessanten, nicht geschäftlichen Treffen gehen - all diese Aktivitäten passen gut zur niederländischen Philosophie.

Die zeitgenössische europäische Kultur ist durchdrungen von öffentlichen Erwartungen an ständige Beschäftigung und hohe menschliche Produktivität. Holland ist keine Ausnahme. Zum Beispiel bedeutet der Satz „nur um normal zu sein“die Notwendigkeit, ein feines Gleichgewicht zwischen Arbeit und Ruhe zu halten, aber gleichzeitig nicht faul zu sein, in allem produktiv zu sein, nicht eifrig mit Entspannung zu sein.

Im Rahmen von niksen sollten Sie zumindest vorübergehend aufhören, Ihre Gedanken von einer Aufgabe zur anderen zu hetzen und darüber nachzudenken, was Sie sonst noch sinnvoll tun können.

Die Philosophie geht davon aus, dass Sie Ihre Zeit endlich mit etwas Nutzlosem verschwenden und sich nicht selbst die Schuld geben.

Nixen ähnelt Hygge in Bezug auf das Wetten auf persönlichen Komfort. Nur die niederländische Philosophie erfordert im Gegensatz zur dänischen keine Vorbereitung, was ihrem Namen entspricht. Hygge ist das Kaufen von Decken, Pullovern und Kerzen (und nicht die ersten, die da waren), Marmelade kochen, darüber nachdenken, wie man nichts Überflüssiges sagt und nicht zu Streit führt, das ist angenehme Kommunikation. Für Niksen brauchst du nichts außer dich selbst.

Was die Wissenschaft über Untätigkeit denkt

Untersuchungen haben gezeigt, dass Menschen Angst haben, untätig zu sein. Sie fühlen sich glücklicher, wenn sie mit etwas beschäftigt sind. Gleichzeitig brauchen sie, um etwas zu tun, einen zumindest lächerlichen Grund, denn ihre Instinkte neigen dazu, sich für das Nichtstun zu entscheiden.

Es ist jedoch wichtig, totale Untätigkeit und Ruhe nicht zu verwechseln. Viele Aktivitäten, die als wirksam zum Abbau von Spannungen und Stress gelten, fallen leicht in die Kategorie des Nichtstuns, weil sie für andere keinen Nutzen bringen. Zum Beispiel konzentriertes tiefes Atmen und Meditieren oder Nickerchen, lustige Bilder im Internet anschauen, Belletristik lesen. All dies passt gut zu niksen und hilft uns, uns vom verrückten Rennen abzulenken und gleichzeitig einfache Dinge zu genießen.