Wie wird man schwanger, wenn es nicht funktioniert

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Wissenschaftlich fundierte Beratung für Frauen und Männer.

Wie oft soll man Sex haben

Um schwanger zu werden, müssen Sie alle Verhütungsmittel aufgeben und alle 1-2 Tage vaginalen Sex haben.

Erstens wird es die Spermienqualität verbessern. Studien haben gezeigt, dass häufige Ejakulation die Beweglichkeit der Spermien erhöht, ohne die Spermienzahl zu reduzieren.

Zweitens können Sie durch häufigen Sex den Eisprung nicht verpassen, was schwer vorherzusagen sein kann.

Was passiert, wenn Sie jeden Tag Sex haben →

Ist es notwendig, das fruchtbare Fenster zu berechnen?

Die Periode des Menstruationszyklus, in der eine Frau schwanger werden kann, wird als fruchtbares Fenster bezeichnet. Normalerweise ist dies der Eisprung selbst und die letzten sechs Tage davor.

Die Bestimmung des Zeitpunkts des Eisprungs erfordert einige Anstrengungen oder Kosten.

Daher sollte das fruchtbare Fenster nur berechnet werden, wenn die Partner alle 1-2 Tage keinen Sex haben können.

Am einfachsten ist es, die Menge an Zervixschleim zu beobachten. Es ist ein zähflüssiger, transparenter Ausfluss, der sich im Gebärmutterhals bildet. Zervixschleim beginnt 5-6 Tage vor dem Eisprung in großen Mengen zu produzieren und erreicht ein Maximum in 2-3 Tagen.

Andere Möglichkeiten, den Eisprung zu berechnen →

Was hindert dich daran, schwanger zu werden

Das Gewicht

Der Body-Mass-Index ist nicht die genaueste Methode, um zu bestimmen, wie dünn oder fett Sie sind. Aber vielleicht die einfachste.

BMI = Körpergewicht in kg/(Größe in m)².

Normalerweise sollte der Body-Mass-Index zwischen 19 und 25 liegen. Wenn der BMI 30 erreicht, haben sowohl Frauen als auch Männer eine eingeschränkte Fruchtbarkeit.

Wie man in einem Monat Gewicht verliert: Arbeitsanweisungen →

Frauen mit einem BMI unter 19 können Probleme mit dem Menstruationszyklus und damit mit der Empfängnis haben.

Körperliche Bewegung

Es ist seit langem bekannt, dass Frauen, die täglich und intensiv trainieren, möglicherweise keinen Eisprung haben.

Aber das ist nicht das einzige Problem. Im Jahr 2006 zeigten Wissenschaftler, dass regelmäßige körperliche Aktivität von mehr als vier Stunden pro Woche die Wahrscheinlichkeit, ein Baby zu bekommen, verringert. Der Menstruationszyklus darf nicht gestört sein, aber es gibt Probleme mit der Einnistung einer befruchteten Eizelle oder die Schwangerschaft wird vorzeitig abgebrochen.

Rauchen

Bei Frauen führt das Rauchen zu vorzeitigem Eierstockversagen. Gleichzeitig sinkt die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis, die Wechseljahre setzen früher ein und die Schwangerschaft wird häufiger abgebrochen.

Bei Männern verringert das Rauchen die Spermienqualität. Es gibt jedoch keine überzeugenden Beweise dafür, dass dies die Fruchtbarkeit grundlegend beeinflusst.

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Alkohol und Koffein

Studien haben gezeigt, dass Frauen, die mehr als 20 Gramm Alkohol und mehr als 500 mg Koffein (etwa 5 Tassen Kaffee) pro Tag trinken, weniger wahrscheinlich schwanger werden.

Alkohol und Koffein haben jedoch keinen Einfluss auf die Spermienqualität.

Wie Sie verstehen, dass Sie zu viel trinken und diese Gewohnheit leicht ablegen können →

Schmierstoffe

Viele Arten der Intimschmierung, einschließlich Speichel und einige Pflanzenöle, wirken sich nachteilig auf die Spermien aus.

Was hilft dir nicht schwanger zu werden

Pose während und nach dem Sex

Weder die Position noch die darin verbrachte Zeit vor oder nach der Ejakulation beeinflusst die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft. Innerhalb weniger Sekunden nach der Ejakulation dringen Spermien in den Gebärmutterhals ein.

Ernährung und Vitamine

Es gibt immer noch keine Beweise dafür, dass Diäten die Empfängnis beschleunigen können.

Frauen, die eine Schwangerschaft planen, wird empfohlen, Folsäure einzunehmen. Dieses Vitamin wird jedoch benötigt, um Neuralrohrdefekte beim Fötus zu verhindern. Und nur.

Lockere Kleidung und Temperaturkontrolle

Eine Überhitzung des Hodensacks oder enge Unterwäsche kann die Spermienqualität beeinträchtigen. Aber unbedeutend. Das heißt, die Anzahl der Kinder hängt nicht von der Temperatur des Laptops auf dem Schoß oder vom Schnitt der Unterwäsche ab.

Wie lange sollte man versuchen, schwanger zu werden?

Frauen unter 35 wird empfohlen, es ein Jahr lang zu versuchen. Wenn es in dieser Zeit nicht möglich ist, ein Kind zu zeugen, sind gesundheitliche Probleme wahrscheinlich.

Nach 35 Jahren sind die Chancen, schwanger zu werden, viel geringer. Daher ist die Dauer der Versuche auf sechs Monate begrenzt.

Was macht man als nächstes

Wenn nach sechs Monaten - einem Jahr kein Kind gezeugt werden konnte, müssen Sie zum Arzt gehen. Zuallererst - zum Frauenarzt. Frauen leiden häufiger an Unfruchtbarkeit, daher werden sie zuerst untersucht.

Der Gynäkologe wird an verschiedenen Tagen des Zyklus den Hormonspiegel überprüfen, eine Ultraschalluntersuchung durchführen, die Durchgängigkeit der Eileiter, der Gebärmutter und des Gebärmutterhalses untersuchen. Moderne Technologien machen es möglich, immer weniger chirurgische Eingriffe für eine solche Diagnostik einzusetzen.

Der Gynäkologe wird erklären, wann und zu welchen Spezialisten ein Mann gehen sollte. Bei Männern werden zunächst die Spermien untersucht, der Spiegel verschiedener Hormone und die Eigenschaften der Blutzirkulation in den Genitalien überprüft.

Was kann mit Problemen mit der Empfängnis bei Frauen verbunden sein?

Die häufigsten Gründe sind:

• dysfunktion der Eierstöcke;
• Endometriose;
• Eileiterunfruchtbarkeit;
• Polypen oder Verwachsungen in der Gebärmutter;
• Verletzung der Durchgängigkeit des Gebärmutterhalses.

Manchmal gibt es Kombinationen von Krankheiten. Um sie zu bekämpfen, werden Hormone, Operationen, In-vitro-Fertilisation (IVF) eingesetzt. Diese Methoden sind sehr effektiv und helfen in den meisten Fällen.

Was kann mit Empfängnisproblemen bei Männern in Verbindung gebracht werden?

Dafür gibt es weniger Gründe:

• Varikozele;
• hormonelle Störungen;
• angeborene Merkmale der Entwicklung der Genitalien;
• die Folgen von Infektionen.

Bisher beschränkten sich die Problemlösungen auf Operationen, die Einnahme von Hormonen, Antibiotika und In-vitro-Fertilisation.

Jetzt sind revolutionäre Methoden aufgetaucht. Fortpflanzungsspezialisten können unter den defekten Spermien das einzige geeignete Sperma finden und die Eizelle mit diesem Sperma befruchten. Dieser Ansatz erhöht die Erfolgswahrscheinlichkeit dramatisch.