„Das Heilmittel für dein Leiden liegt in dir“: Bruce Lees Rat zur Selbstentwicklung

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Bruce Lee war nicht nur ein Filmstar, sondern auch Philosoph, Kampfkünstler und kulturelle Ikone. Seine Energie hat das Publikum auf der ganzen Welt fasziniert und inspiriert. Shannon, die Tochter von Bruce Lee, wählte die Sprüche ihres Vaters, die ihr helfen, auf dem richtigen Weg zu bleiben und Schwierigkeiten zu überwinden. Sie können dir auch helfen.

1. Stärke die Stärke

Versuchen Sie zu erkennen, in welchen Lebensbereichen Sie Schwierigkeiten haben. Schreiben Sie Ihre Beobachtungen auf, aber verurteilen Sie sich nicht. Bewegen Sie sich vorwärts und freuen Sie sich über jeden Sieg.

Die Medizin für mein Leiden war von Anfang an in mir, aber ich nahm sie nicht. Meine Krankheit kam von mir, aber bis jetzt habe ich sie nicht gesehen. Jetzt verstehe ich, dass ich kein Licht finden kann, bis ich wie eine Kerze mein eigener Brennstoff werde.

Bruce Lee

Dieses Zitat half Shannon Lee, nach dem tragischen Tod ihres Bruders mit Depressionen umzugehen. Aber es kann auch in anderen Situationen nützlich sein.

2. Sei Wasser

Dies ist das bekannteste Zitat von Bruce Lee. Die Idee der Wasserassimilation geht auf den Taoismus zurück – eine alte chinesische philosophische Lehre. Wenn Sie wie Wasser sind, können Sie jede Form annehmen und alle Hindernisse leicht umgehen.

Wenn Sie das nächste Mal auf unverdiente Kritik oder ein Hindernis stoßen, versuchen Sie, nicht taub zu werden und nicht auf Aggression zurückzugreifen. Stellen Sie sich vor, Sie "fließen" um ein Problem herum, wie ein Wasserstrahl um einen Stein fließt.

Leeren Sie Ihren Geist. Werde amorph und formlos wie Wasser. Wenn Wasser in eine Tasse gegossen wird, wird daraus eine Tasse. Wenn Wasser in einen Wasserkocher gegossen wird, wird daraus ein Wasserkocher. Wenn Wasser in eine Flasche gegossen wird, wird daraus eine Flasche. Wasser kann fließen oder zerquetschen. Sei Wasser, mein Freund.

Bruce Lee

3. Lass dich nie entmutigen

Die Jahre zwischen The Green Hornet und den in Hongkong gedrehten Filmen waren für Bruce Lee ziemlich hart. In Hollywood wurden ihm nicht die Rollen angeboten, die er verdiente, und während dieser Zeit verletzte er sich schwer am Rücken. Die Ärzte sagten, er werde keine Kampfkünste mehr ausüben können und möglicherweise nicht einmal mehr normal gehen können. Aber er gab nicht auf und widmete seine ganze Energie der Genesung von der Verletzung.

Auf der Rückseite seiner Visitenkarten begann er den Satz "Move on" zu schreiben, um sich daran zu erinnern, immer positiv zu denken und voranzukommen.

Haben Sie einen Satz, der Ihnen in schwierigen Zeiten hilft? Versuchen Sie, eine motivierende Aussage zu finden oder zu finden, die Ihnen die Kraft gibt, weiterzumachen.

4. Definiere dein Hauptziel

1969 schrieb Bruce Lee sein Hauptziel auf, um sich daran zu erinnern, in welche Richtung er gehen möchte. Er nannte es "Mein ganz bestimmtes Hauptziel".

Ich, Bruce Lee, werde der erste bestbezahlte Superstar des Ostens in Amerika sein. Ich werde weltweiten Ruhm erlangen und ein Kapital von zehn Millionen Dollar haben. Ich werde leben können, wie es mir gefällt, nachdem ich innere Harmonie und Glück erreicht habe.

Bruce Lee

Schreiben Sie Ihr eigenes Hauptziel auf. Haben Sie keine Angst zu träumen und denken Sie daran, dass das Ziel nur die Richtung ist, in die Sie sich bewegen möchten, was Sie inspiriert.

5. Erstelle deinen eigenen Weg

1964 forderten Anhänger des traditionellen Kung-Fu-Stils in San Francisco Bruce Lee zu einem Duell heraus. Sie waren unzufrieden mit der Art, wie er diese Kampfkunst lehrte. Im Schadensfall musste Lee seine Werkstatt in Oakland schließen. Lee stimmte zu und besiegte seinen Gegner in drei Minuten.

Obwohl es ihm gelang, seine Werkstatt zu behalten, war er mit sich selbst unzufrieden. Er hatte vor, den Feind in einer Minute zu besiegen, aber er bewegte sich während des Kampfes im Raum, sodass Lee ihn verfolgen musste.

Die klassische Form des Kung Fu, in der er trainiert wurde (Wing Chun), bereitete ihn nicht auf den richtigen Kampf vor. Daher begann Lee, seinen eigenen Stil (Jeet Kune Do) zu entwickeln, einige Elemente des klassischen Kung-Fu aufzugeben und Techniken zu entwickeln, die am besten zu seinem Körper passten.

Passen Sie an, was nützlich ist, lehnen Sie ab, was nutzlos ist, und fügen Sie hinzu, was Ihnen gehört.

Bruce Lee

Wenn Sie dem gleichen Muster folgen, überlegen Sie, ob Sie es irgendwie verbessern können. Es ist nicht notwendig, den üblichen ausgetretenen Pfaden zu folgen. Sie können Ihren eigenen Weg erstellen, der perfekt zu Ihnen passt.

6. Entwickeln

Bruce Lee entwickelte auch vier Stufen der Selbsterziehung.

1. Unvollständigkeit: Das geteilte Yin-Yang-Symbol symbolisiert eine Person, die ins Extreme stürzt und keine Harmonie mit sich selbst erreichen kann.
2. Fluidität: Das kombinierte Yin-Yang-Symbol symbolisiert das Erreichen der Harmonie zwischen dem Männlichen und Weiblichen, und die Pfeile zeigen die ständige Interaktion zwischen ihnen an.
3. Leere (formlose Form). In diesem Stadium ist der Geist von allem Unnötigen befreit, wir befinden uns im gegenwärtigen Moment.
4. Das Jeet Kune Do Symbol ist das Ideal einer selbstverwirklichten Person. Aufschrift auf Chinesisch: "Der Pfad wird nicht als Pfad verwendet, keine Einschränkung als Einschränkung."

Schauen Sie sich diese vier Stufen der Selbsterziehung an und stellen Sie fest, wo Sie sich jetzt befinden. Halten Sie fest, wie Sie sich entwickeln möchten.

7. Behandle andere mit Respekt

Bruce Lee lehrte jeden die Kampfkünste, unabhängig von Rasse oder Herkunft. Er glaubte, dass alle Menschen eine große Familie sind. Und obwohl er selbst in Hollywood diskriminiert wurde (man sagte ihm, dass kein Asiate jemals eine Hauptrolle im Fernsehen bekommen würde), war er nicht verbittert. Mit noch größerer Beharrlichkeit schrieb und inszenierte er seine eigenen Drehbücher. Sein Charisma und sein Talent haben ihn angezogen und seine Philosophie inspiriert immer noch.

Wir sind alle eine Familie unter diesem Himmel.

Bruce Lee

Denken Sie an eine Person oder Personen, gegen die Sie Vorurteile haben. Versuchen Sie, Gemeinsamkeiten zu finden. Es ist möglich, dass Sie denselben Film, dasselbe Gericht oder etwas anderes lieben. Versuchen Sie zu sehen, dass dies eine Person ist, die genau wie Sie ist. Wir alle haben viel mehr gemeinsam, als wir denken.