Welche unerwarteten Veränderungen das Laufen in Ihr Leben bringen wird

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Beim Laufen geht es nicht nur darum, Pfunde zu verlieren. Laufen ist fast ein neues Leben.

Laufen hat einen unbestreitbaren positiven Einfluss auf die Gesundheit, daher beginnen viele Menschen damit, Gewicht zu reduzieren, das Herz-Kreislauf-System zu stärken und den Körper zu temperieren. Die Angelegenheit beschränkt sich jedoch nicht auf rein körperliche Einflüsse, und allmählich verändert das Laufen Ihr ganzes Leben. In diesem Artikel werden wir die unerwarteten Folgen des Laufens besprechen.

1. Sie werden beginnen, die Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers zu verstehen.
2. Sie werden die Vorteile der richtigen Ernährung verstehen. Nachdem Sie gesehen haben, wie schwierig es ist, nach den Feiertagen und herzhaften Abendessen zu trainieren, werden Sie sich unweigerlich in Obst, Gemüse und Haferflocken verlieben.
3. Sie werden lernen, einen Grund zu finden, Ihre Aufzeichnungen in jedem Gespräch zur Schau zu stellen.
4. Auch Ihre Lieben werden es lieben zu laufen. Keine Optionen.
5. Ihr Körper wird beginnen, sich zu verändern. Ihr Bauch wird etwas Fett verlieren und Ihre Beine werden muskulöser. Diese Veränderungen werden nach und nach erfolgen, aber ganz deutlich, so dass die Bekannten, die Sie schon lange nicht mehr gesehen haben, bei ihrer Begegnung überrascht um die Augen kreisen.
6. Sie werden nicht mehr überrascht sein, dass die Leute bereit sind, mehrere Tausend Dollar für das Recht zu zahlen, in ein anderes Land zu fliegen, ein Stück Papier mit einer Nummer auf die Brust zu legen und in Begleitung derselben Verrückten mehrere Dutzend Kilometer zu laufen.
7. Sie werden versuchen, Ihre Freunde zu fesseln, indem Sie laufen. Und Sie werden verstehen, wie hoffnungslos das ist.
8. Daher werden Sie neue Freunde finden. Intime Gespräche mit ihnen über neue Sneaker und Fußpositionierungstechniken machen Sie praktisch verwandt.
9. Sie werden aus eigener Erfahrung lernen, dass ein Kilometer unterschiedliche Längen hat. Ein Kilometer am Ende der Strecke bietet Platz für zwei oder drei Stammgäste.
10. Übung wird Ihnen echte Freude bereiten. Es stellt sich heraus, dass Endorphine existieren und ohne Altersbeschränkung erhältlich sind.
11. Das Wort Trauma wird in Ihrem Wortschatz auftauchen. Und dahinter stehen die Worte „Warm-up“, „Stretching“und vielleicht sogar „Yoga“.
12. Die Wettervorhersage bekommt für Sie zusätzliche Bedeutung.
13. Sie werden anfangen, Sporttechnologie zu verstehen. Der Vergleich der Feuchtigkeitsdurchlässigkeit von Stoffen, der Verarbeitung der Nähte und der Beschaffenheit der Sohlenoberfläche kann Sie für mehr als einen Abend fesseln.
14. Ihre Einstellung zu Sportbekleidung wird sich ändern. Jetzt wird es seinen richtigen Platz einnehmen und hauptsächlich für seinen vorgesehenen Zweck verwendet werden. Das heißt, um Sport zu treiben und nicht um in den Laden zu gehen oder spazieren zu gehen.
15. Allmählich wird Ihr Hauptziel in den Hintergrund treten. Sie haben bereits abgenommen, sind gesünder und jünger geworden, aber Sie werden das Laufen nicht aufgeben können.
16. Sie haben endlich Zeit, neue Musik, Hörbücher und Podcasts zu hören.
17. Sie werden oft als verrückt bezeichnet. Tatsächlich bedeutet dies, dass Sie auf dem richtigen Weg sind.
18. Manchmal, irgendwann am Ende des Rennens, wirst du dir sagen, dass es nie wieder so ist. Am Tag nach dem Ziel werden Sie sich bereits auf einen Neuanfang einigen.

Welche unerwarteten Ereignisse im Zusammenhang mit dem Laufen sind dir passiert?