Inhaltsverzeichnis:
- Was ist Freundschaft
- Welche Art von Freundschaft ist entscheidend für das Glück und welche nicht
- Wie du echte Freunde findest und dein Leben glücklicher machst
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51
Sie können falsche Freunde sein.
Jahrelange Forschungen haben überzeugend bewiesen, dass es fast unmöglich ist, ohne Freunde glücklich zu sein.
Menschen, die sie haben, schätzen ihr Glück im Durchschnitt um fast 60 % höher ein als diejenigen, die sozial einsam sind.
Sie müssen nicht Dutzende von Freunden haben, um sich glücklich zu fühlen. Mit zunehmendem Alter nimmt beispielsweise die Zahl enger Freunde ab, und das hat einen Grund: Menschen werden wählerischer in der Kommunikation.
Es ist auch wichtig, dass ein Freund nicht nur ein Ehepartner oder Partner ist. Und auch die Art der Freundschaft spielt eine Rolle.
Was ist Freundschaft
Freunde können unterschiedlich sein. Einige von Ihnen schreiben und rufen jeden Tag an, um eine neue Anekdote oder eine unsinnige Idee zu teilen. Sie rufen andere einmal im Jahr an. Einige deiner Freunde sind die Person, die du gerne sein möchtest. Du magst andere wirklich, aber im Allgemeinen nicht bewundernswert.
Freunde behandeln dich genauso. Zum einen sind Sie ein Kumpel, der immer gute Ratschläge gibt oder Geld für den Gehaltsscheck werfen kann. Und jemand nimmt Sie als Anwalt wahr - eine Person, der das wertvollste Geheimnis enthüllt werden kann.
Wir bekommen verschiedene Dinge aus verschiedenen Beziehungen. Und das ist in Ordnung.
Eine der vielleicht besten und zugleich lakonischsten Klassifikationen von Freundschaft gehört Aristoteles. Der Philosoph beschrieb es in seiner Nikomachischen Ethik.
Der antike griechische Denker stellte sich Freundschaft als eine Art Pyramide vor.
Auf der untersten Ebene, wo die emotionalen Bindungen am schwächsten sind, gibt es eine rationale Art der Partnerschaft, die auf gegenseitigem Nutzen im Arbeits- oder Sozialleben basiert. So schließen sich Kollegen, Geschäftsprojektpartner oder einfach diejenigen, die sich gegenseitig mit jeglichem Service versorgen können, an.
Der nächste Schritt ist Freundschaft, die auf Bewunderung basiert. In diesem Fall hängen Sie an einer Person, weil Sie Eigenschaften in ihm sehen, die Sie begeistern. Zum Beispiel ein scharfer Verstand oder ein guter Sinn für Humor.
Die höchste Stufe nannte Aristoteles perfekte Freundschaft. Diese Beziehung basiert ausschließlich auf spiritueller Intimität. Es gibt kein anderes zugrunde liegendes Motiv in ihnen, außer einer aufrichtigen unerklärlichen Anziehung zueinander.
Die drei Arten von Freundschaft schließen sich nicht gegenseitig aus. Zum Beispiel können Sie mit einer Person kommunizieren, die Sie auch für einige ihrer Eigenschaften bewundert. Es ist jedoch wichtig, die Beziehung auf der ausgeprägtesten Ebene zu definieren.
Welche Art von Freundschaft ist entscheidend für das Glück und welche nicht
Es ist schwer mit Worten zu beschreiben, aber du verstehst wahrscheinlich, was perfekte Freundschaft ist. Es hat nichts mit Arbeit, Geld oder Ehrgeiz zu tun und entsteht meistens aus einer gemeinsamen Liebe zu etwas. Eine so tiefe Beziehung ist ein wichtiger Teil des Glücks.
Im Gegensatz zu wahrer (perfekter) Freundschaft ist rationale Freundschaft weit weniger befriedigend. Darin kann sich eine Person nicht vollständig offenbaren. Wenn Sie beispielsweise mit einem Kollegen oder Geschäftspartner befreundet sind, müssen Sie sich professionell zeigen. Es ist unwahrscheinlich, dass Sie riskieren, eine wichtige Geschäftsbeziehung durch ein komplexes persönliches Gespräch zu zerstören.
Leider ermutigt das moderne urbane Leben die Menschen dazu, nützliche (rationale) Freundschaften zu schließen, nicht perfekte. Tatsächlich: Viele arbeiten mindestens 40 Stunden pro Woche. Das heißt, sie kommunizieren viel mehr mit Kollegen als mit Familie oder Freunden außerhalb des Büros. So können "für beide Seiten vorteilhafte" Freunde leicht die perfekten verdrängen.
Wie du echte Freunde findest und dein Leben glücklicher machst
Die Schritte zur Wiederherstellung eines gesunden Gleichgewichts der Freundschaft sind ziemlich einfach.
1. Analysiere, ob du echte Freunde hast
Fragen Sie sich, wie viele Menschen Sie wirklich gut kennen. Wer kann zum Beispiel (außer nahen Verwandten!) bemerken, wenn Sie sich ein wenig unwohl oder ein wenig aufgeregt fühlen, und aufrichtig fragen, ob alles in Ordnung ist?
Wenn die Antwort "Niemand" lautet, dann wissen Sie, dass Sie damit nicht allein sind. Eine Umfrage aus dem Jahr 2018 ergab, dass 54 % der amerikanischen Erwachsenen „immer“oder „manchmal“das Gefühl haben, dass niemand interessiert ist und niemand sie gut kennt.
Und hier ist ein weiterer Test für wahre Freundschaft. Versuchen Sie, ein paar Personen zu nennen, mit denen Sie ganz einfach über sehr persönliche, wirklich spannende Themen sprechen können, ohne Ihren Partner oder Ehepartner. Und selbst wenn Sie es geschafft haben, ein paar Namen zu nennen, denken Sie daran, wie lange es her ist, dass Sie das letzte Mal über solche Themen gesprochen haben. Wenn seither mehr als ein Monat vergangen ist, sind Sie möglicherweise nicht so nah dran, wie Sie scheinen.
2. Bestehende Freundschaften über den Nutzen bringen
Meine Frau und ich erkannten, dass es für uns beide wichtig war, tiefere Freundschaften zu schließen, und haben unser soziales Leben leicht umstrukturiert.
Bei Treffen mit Freunden versuchten wir, das Gespräch von alltäglichen, potenziell nützlichen Themen wie Urlaub, Einkaufen, Reparaturen auf persönlichere Themen umzulenken: über Glück, Liebe, moralische Prinzipien, Spiritualität. Es hat uns geholfen, einigen unserer Freunde näher zu kommen. Und in anderen Fällen stellte sich im Gegenteil heraus, dass eine vollwertige Beziehung (diese sehr perfekte Freundschaft) auch auf lange Sicht unmöglich ist. Aber wir konnten verstehen, welche Menschen uns wirklich nahe stehen und mit wem wir uns öfter treffen müssen.
3. Mehr "nutzlose" Freunde finden
Der Schlüssel zum Aufbau einer perfekten Freundschaft besteht darin, die Beziehung nicht als Sprungbrett für etwas anderes zu sehen, sondern als separates Gut, nach dem man streben muss. Versuchen Sie, Freunde außerhalb Ihres Berufs- oder Bildungskreises zu finden.
Freunde dich mit jemandem an, der nichts für dich tun kann, außer Interesse zu zeigen, zuzuhören und in guter Gesellschaft zu sein.
Versuchen Sie, mehr Zeit dort zu verbringen, wo Ihre Karriere, Ihr Geschäft oder Ihre sozialen Ambitionen nicht wichtig sind. Am einfachsten ist es, sich dort ein neues Unternehmen zu suchen, wo sie Ihre Leidenschaften teilen. Und wenn Sie eine interessante Person treffen, zögern Sie nicht und laden Sie sie einfach zu sich ein.
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