Die ganze Wahrheit über Introvertierte und Extrovertierte

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

1921 führte Carl Gustav Jung das Konzept der psychologischen Typen ein. Seitdem fragen sich die Leute, wer sie sind – introvertiert oder extrovertiert, und Wissenschaftler versuchen herauszufinden, wer schlauer ist. Der Life-Hacker beschloss, das i's in der Frage der Introversion und Extraversion zu setzen.

Wer sind introvertiert?

Ein Introvertierter ist eine Person, deren Energie nach innen gerichtet ist. Er langweilt sich nicht mit sich selbst. Er ist ruhig und umsichtig, achtet auf Details und trifft seine Entscheidungen sorgfältig.

Introvertierte wirken manchmal düster, zurückgezogen und völlig asozial. Aber in ihrer Seele sind sie Lieblinge. Es ist nur so, dass soziale Kontakte ihnen Energie rauben.

Im inneren Kreis eines Introvertierten befinden sich zwei oder drei Personen. Lakonisch mit Fremden, ist er stundenlang bereit, interessante Themen mit seinen Lieben zu diskutieren.

Einsamkeit für einen Introvertierten ist ein Mangel an Beteiligung am Leben eines Menschen. Er kann sogar in einer Menschenmenge einsam sein. Ein Abend mit Ihrem Lieblingsbuch oder ein besinnlicher Spaziergang ist die beste Möglichkeit für einen Introvertierten, wieder aufzutanken.

Wer sind extrovertiert?

Ein Extrovertierter ist eine Person, deren Energie auf die Außenwelt gerichtet ist. Er ist kontaktfreudig, offen und aktiv. Er betrachtet alles mit Optimismus. Keine Angst, die Initiative zu ergreifen und eine Führungspersönlichkeit zu sein.

Aufgrund ihrer Impulsivität wirken Extrovertierte manchmal wie Attrappen. Aber verwechseln Sie Emotionalität nicht mit Oberflächlichkeit.

Extrovertierte beziehen ihre Energie aus der Kommunikation. Einsamkeit für einen Extrovertierten ist, wenn keine Seele in der Nähe ist und niemand ein Wort sagen kann. Sie haben viele Freunde und Bekannte.

Extrovertierte machen Spaß. Um sich nicht in einer Routine zu verzetteln und ein inneres Feuer zu entfachen, gehen sie in den Club oder laden Gäste ein.

Was hat Carl Gustav Jung damit zu tun?

1921 erschien das Buch "Psychologische Typen" von Carl Gustav Jung. Darin führte er die Konzepte der Extraversion und Introversion ein. Jung betrachtete Extrovertierte und Introvertierte durch das Prisma der vorherrschenden mentalen Funktion – Denken oder Fühlen, Fühlen oder Intuition.

Das grundlegende Werk von Carl Jung wurde und wird von vielen Wissenschaftlern aufgegriffen. Die extrovertiert-introvertierte Typologie bildete die Grundlage der Myers-Briggs-Theorie, des Big-Five-Persönlichkeitsmodells und des Raymond Cattell 16-Faktoren-Fragebogens.

Jungs Ideen wurden in den 1960er Jahren von dem britischen Psychologen Hans Eysenck aufgegriffen. Er interpretierte Extraversion und Introversion durch Erregungs- und Hemmungsprozesse. Introvertierte fühlen sich an lauten, überfüllten Orten unwohl, da ihr Gehirn mehr Informationen pro Zeiteinheit verarbeitet.

Sind Introvertierte wirklich schlauer?

Viele Psychologen, Soziologen und Neurowissenschaftler auf der ganzen Welt versuchen, es herauszufinden. Bisher erfolglos. Aber je mehr Forschung betrieben wird, desto offensichtlicher wird, dass die Gehirne von Extrovertierten und Introvertierten unterschiedlich funktionieren.

Die Demarkationslinie ist Dopamin. Es ist ein Neurotransmitter, der im Gehirn produziert wird und für Zufriedenheitsgefühle verantwortlich ist. Im Rahmen eines wissenschaftlichen Experiments wurde festgestellt, dass Extrovertierte im Erregungszustand eine starke Aktivität im Bereich der Mandeln und des Nucleus accumbens aufweisen. Erstere sind für den Prozess der emotionalen Stimulation verantwortlich, und der Zellkern ist Teil des Dopaminsystems (Vergnügungszentrum).

Extrovertierte und Introvertierte produzieren Dopamin auf die gleiche Weise, aber das Belohnungssystem reagiert unterschiedlich darauf. Extrovertierte brauchen weniger Zeit, um Reize zu verarbeiten. Sie sind weniger empfindlich gegenüber Dopamin. Um ihre "Dosis Glück" zu bekommen, brauchen sie es zusammen mit Adrenalin.

Introvertierte hingegen reagieren überempfindlich auf Dopamin. Ihre Reize legen einen langen und schwierigen Weg in Bereichen des Gehirns zurück. In ihrem Belohnungssystem spielt ein weiterer Neurotransmitter, Acetylcholin, eine große Rolle. Es hilft zu reflektieren, sich auf die anstehende Aufgabe zu konzentrieren, lange fruchtbar zu arbeiten und sich im internen Dialog wohl zu fühlen.

Woher weiß ich, wer ich bin – introvertiert oder extrovertiert?

Zur Bestimmung des Jung-Typs werden in der Regel die Gray-Whewright-Tests und der Jung's Type Index (JTI)-Fragebogen verwendet. Psychologen verwenden auch den Persönlichkeitsfragebogen von Eysenck. Auf der alltäglichen Ebene können Sie mehr durchgehen oder Ihr Verhalten analysieren.

Du bist introvertiert, wenn	Bist du extrovertiert, wenn
normalerweise zuerst denken, dann tun; versuchen Sie nicht, den Kreis der Kommunikation zu erweitern; hasse Smalltalk, beantworte Fragen oft einsilbig; Vermeiden Sie überfüllte Veranstaltungen und öffentliche Reden; Nachrichten schreiben, auch wenn es effizienter ist anzurufen.	oft zuerst tun, dann denken; jemanden ständig kennenlernen; Liebeskommunikation, Sie können leicht mit einem Fremden auf der Straße sprechen; einmal pro Woche oder öfter auf Partys, Konzerte, Ausstellungen gehen; rufen Sie an, auch wenn Sie eine Nachricht schreiben können.

Weder das eine noch das andere passt zu mir. Wer ich bin?

Introversion und Extraversion existieren nach Carl Jung nicht in ihrer reinen Form. „So eine Person wäre in einer Irrenanstalt“, sagte er. Der Autor des populären Buches "" Susan Kane stimmt ihm zu.

Jeder Mensch hat die Eigenschaften eines Extrovertierten und eines Introvertierten. Je nach Alter, Umgebung und sogar Stimmung können Anzeichen des einen oder anderen vorherrschen.

Menschen, die sich in der Mitte der Skala der Introversion befinden - meistens Extraversion, werden Ambiverte (oder Diaverte) genannt.

Ambivertierte sind keine Rädelsführer, aber sie können sich mit Begeisterung an dem beteiligen, was ihnen gefällt. Aktivität weicht Passivität und umgekehrt: Die Seele des Unternehmens kann leicht zu einer schüchternen Ruhe werden. In manchen Situationen plappern Ambiverts unkontrolliert, in anderen müssen Wörter mit Häkchen aus ihnen herausgezogen werden. Manchmal arbeiten sie gut im Team, ziehen es aber vor, einige Probleme alleine zu lösen.

Wie interagieren Introvertierte und Extrovertierte?

Der erste Schritt zu einer effektiven Kommunikation ist der Respekt vor dem Einzelnen.

Wenn dein Freund introvertiert ist

Wenn dein Freund extrovertiert ist

Erwarten Sie keine sofortige Reaktion. Introvertierte brauchen Zeit, um Informationen zu verarbeiten. Um seine Aufmerksamkeit auf etwas Wichtiges zu lenken, schreiben Sie ihm einen Brief oder eine Nachricht. Bedrängen Sie ihn auf der Party nicht mit Fragen: „Nun, warum schweigst du? Bist du gelangweilt?". Lass ihn es sich bequem machen. Dringen Sie nicht in seinen persönlichen Raum ein. Lass ihn allein, wenn er will. Nimm niemals die Schweigsamkeit und Zurückhaltung eines Introvertierten persönlich.

Seien Sie geduldig - lassen Sie ihn reden. Je aufmerksamer Sie zuhören, desto schneller finden Sie den rationalen Kern. Seien Sie nicht beleidigt, dass er die schriftlichen Nachrichten ignoriert. Wenn Sie Maßnahmen von ihm erwarten, rufen Sie an. Fragen Sie zwischendurch nach, wie es Ihnen geht. Lassen Sie ihn auf einer Party nicht unbeaufsichtigt, lenken Sie seine Energie in eine konstruktive Richtung. Um dem Extrovertierten zu gefallen, stimme einfach seinem nächsten Abenteuer zu.