Ausbildung 2024, November

Warum Gicht Ihr Leben ruinieren kann und wie Sie sie vermeiden können

Warum Gicht Ihr Leben ruinieren kann und wie Sie sie vermeiden können

Dieser Schmerz tritt plötzlich auf und verschwindet genauso schnell. Aber wenn Sie es ignorieren, wird Gicht Ihre Gelenke zerstören

Was ist Thrombophlebitis und wie kann man ihr vorbeugen?

Was ist Thrombophlebitis und wie kann man ihr vorbeugen?

Thrombophlebitis kann mit einer Verstauchung verwechselt werden. Aber manchmal ist diese Krankheit tödlich. Life Hacker hilft Ihnen, Warnsymptome nicht zu übersehen

Was ist Rachitis und wie kann man sie vorbeugen?

Was ist Rachitis und wie kann man sie vorbeugen?

Rachitis ist eine Kinderkrankheit, die durch gutes Gehen und gutes Essen vermieden werden kann. Je früher mit der Behandlung begonnen wird, desto schneller ist das Ergebnis

Was sagt häufiges Aufstoßen und was tun damit?

Was sagt häufiges Aufstoßen und was tun damit?

Normalerweise tritt häufiges Aufstoßen aufgrund des Lebensstils oder der Ernährung auf, aber manchmal ist es ein Zeichen für eine Pathologie. In diesem Fall ist eine Behandlung erforderlich

Warum schält sich die Haut an Händen, Füßen und anderen Körperteilen?

Warum schält sich die Haut an Händen, Füßen und anderen Körperteilen?

Die Hauptursache für das Peeling der Haut ist der Feuchtigkeitsverlust. Es kann durch viele Faktoren verursacht werden. Äußere sind harmlos, während innere von gesundheitlichen Problemen sprechen

Was tun, wenn Sie Blut im Urin haben?

Was tun, wenn Sie Blut im Urin haben?

Der Life-Hacker versteht, warum Urin blutig sein kann und wie man damit umgeht. Keine Panik: Höchstwahrscheinlich passiert Ihnen nichts Schreckliches

Liegestützprogramm für alle, die einen schönen Körper haben wollen

Liegestützprogramm für alle, die einen schönen Körper haben wollen

Der Life-Hacker hat ein Push-Up-Programm vorbereitet, das für Menschen aller Könnensstufen geeignet ist. Trainiere und genieße das Spiegelbild

Wie man einer anderen Person oder sich selbst eine Rückenmassage gibt

Wie man einer anderen Person oder sich selbst eine Rückenmassage gibt

Eine richtige Rückenmassage kann helfen, Schmerzen zu lindern, die Stimmung zu verbessern und den Schlaf zu verbessern. Erfahren Sie, wie Sie eine Rückenmassage mit einer umfassenden Videoanleitung durchführen

Ein Abend zu zweit: So erleben Sie ein unvergessliches romantisches Abendessen

Ein Abend zu zweit: So erleben Sie ein unvergessliches romantisches Abendessen

Ein romantisches Abendessen wird gelingen, wenn Sie sich für Konzept, Rahmen, Menü und Unterhaltung entscheiden. Dieses Datum wird Ihnen lange in Erinnerung bleiben

Warum Schultern weh tun und was man dagegen tun kann

Warum Schultern weh tun und was man dagegen tun kann

Schulterschmerzen können sowohl harmlos als auch tödlich sein. Verpassen Sie nicht die drohenden Symptome

So verhindern Sie, dass Anorexie Sie tötet

So verhindern Sie, dass Anorexie Sie tötet

Es wird angenommen, dass Anorexie eine Nahrungsverweigerung ist, eine aufrichtige Appetitlosigkeit, um schlank zu sein. Nur wenige gehen in ihrer Kalorienrestriktion manchmal zu weit. Eigentlich ist nicht alles so

Wie man sich anzieht, um nicht zu frieren und zu schwitzen

Wie man sich anzieht, um nicht zu frieren und zu schwitzen

Heiß und kalt ist ein typisches Winterproblem. Lifehacker erklärt, wie man sich im Winter anzieht, damit man sich bei jeder Temperatur wohlfühlt

Warum es eine Erkältung gibt und was man damit machen kann

Warum es eine Erkältung gibt und was man damit machen kann

Schüttelfrost ist eine physiologische Reaktion des Körpers auf einen Krampf oberflächlicher Blutgefäße. Meistens werden leichte Schüttelfrost durch Kälte verursacht. Aber es gibt noch unangenehmere Gründe für Schüttelfrost

10 beste Schulterübungen für Zuhause und das Fitnessstudio

10 beste Schulterübungen für Zuhause und das Fitnessstudio

Alle diese Schulterübungen zielen darauf ab, die Beteiligung des Deltamuskels an der Arbeit zu maximieren. Ihre Wirksamkeit wurde von Wissenschaftlern und professionellen Trainern nachgewiesen

Die 8 besten Übungen zum Abnehmen

Die 8 besten Übungen zum Abnehmen

Lifehacker hat die energieintensivsten Gewichtsverlustübungen zusammengestellt, die es definitiv wert sind, Ihr Training zu ergänzen. Videos mit der richtigen Technik sind enthalten

Wie man in 30 Minuten am Tag auf einem Seitenspalt sitzt

Wie man in 30 Minuten am Tag auf einem Seitenspalt sitzt

Wichtige Regeln und ein halbstündiges Übungsset, damit Sie so schnell wie möglich auf einer Querschnur sitzen und Verletzungen vermeiden können

Was ist Endometriose und wie behandelt man sie?

Was ist Endometriose und wie behandelt man sie?

Der Life-Hacker versteht, warum Endometriose gefährlich ist und was ihre Symptome sind. Sagen wir gleich: Dafür gibt es kein Heilmittel. Aber dir das Leben leichter zu machen ist durchaus möglich

Was passiert mit dem Körper, wenn man jeden Tag die „Fahrrad“-Übung macht

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"Fahrrad" wird dazu beitragen, die Bauchmuskeln und die Haltung zu stärken und die Figur straffer zu machen. Life Hacker untersucht die Technik der Übung und die Hauptfehler

Wie und warum man Yoga für Schwangere macht

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Schwangeren wird empfohlen, jeden Tag mindestens 30 Minuten leichte körperliche Bewegung zu widmen. Lifehacker erklärt, warum Sie sich für Yoga entscheiden sollten

So verlegen Sie Fliesen auf dem Boden

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Fast jeder kann trotz der scheinbaren Komplexität Fliesen auf den Boden legen. Vor allem, wenn Sie eine Lifehacker-Anleitung mit Video zur Hand haben

So verlegen Sie Laminatböden

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Sie benötigen ein einfaches Werkzeug und ein wenig Geduld. Und alles, was Sie zum Verlegen von Laminat wissen müssen, finden Sie in unserer Anleitung mit Video

Die 6 wichtigsten Windows 11-Änderungen, für die Sie ein Upgrade durchführen sollten

Die 6 wichtigsten Windows 11-Änderungen, für die Sie ein Upgrade durchführen sollten

Das Startmenü wird viel bequemer, es gibt eine intelligente Fensterverwaltung und Spiele werden schneller geladen und sehen heller aus. Und das sind nicht alle Funktionen des neuen Windows 11

So richten Sie den Start von Windows 10 ein, damit Ihr Computer nicht langsamer wird

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Um PC-Ressourcen und Ihre Nerven zu schonen, können Sie den Start von Windows 10 auf verschiedene Weise konfigurieren: über den "Task-Manager", "Einstellungen" und mehr

So passen Sie die Windows 10-Auslagerungsdatei an

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Kompilierte Anweisungen zum Konfigurieren der Windows 10-Auslagerungsdatei und zu den Gründen dafür. Und auch herausgefunden, ob es sich lohnt, es abzuschalten

Wiederherstellung von Windows 10: Was tun, damit alles funktioniert

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Wenn Ihr Windows 10-PC nicht funktioniert oder überhaupt nicht startet, müssen Sie die Systemwiederherstellung ausführen. So geht's schnell und einfach

Was tun, wenn Windows nicht startet

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Windows kann aus verschiedenen Gründen nicht booten. Die detaillierten Anweisungen von Lifehacker helfen Ihnen, mit den wichtigsten umzugehen

So deaktivieren Sie Windows Defender

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Bei der Installation eines Antivirenprogramms eines Drittanbieters kann Windows Defender damit kollidieren. Es gibt mehrere Möglichkeiten, dies zu beheben - wählen Sie einfach diejenige aus, die zu Ihnen passt

6 Möglichkeiten, ein bootfähiges USB-Flash-Laufwerk mit Windows zu erstellen

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Um ein bootfähiges USB-Flash-Laufwerk zu erstellen, müssen Sie ein Betriebssystem-Image auf ein beliebiges USB-Gerät mit einem Volumen von mehr als 4 GB schreiben. Alle Daten vom Flash-Laufwerk werden gelöscht

So legen Sie ein BIOS-Passwort fest, um Ihren Computer zu schützen

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Ein BIOS-Passwort garantiert keine absolute Sicherheit, aber es macht es viel schwieriger, einen Computer zu hacken. Um Ihre Daten zu schützen, sollten Sie es installieren

Was die BIOS-Signale bedeuten

Was die BIOS-Signale bedeuten

Decodieren Sie obskure Geräusche und finden Sie heraus, was der Computer zu sagen versucht. Signale und ihre Bedeutung können je nach BIOS-Hersteller variieren

So setzen Sie das BIOS zurück und reanimieren Ihren Computer

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Wenn Ihr Computer ohne ersichtlichen Grund herunterfährt, sich nicht einschalten lässt oder Sie Ihr BIOS-Passwort vergessen haben, versuchen Sie, die Einstellungen zurückzusetzen. Sie müssen das BIOS auch zurücksetzen, wenn Windows nicht startet oder der Computer instabil ist

10 Cloud-Speicher, auf die Sie achten sollten

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Lifehacker hat Cloud-Speicher mit zuverlässigem Datenschutz gesammelt, optimal in Bezug auf Benutzerfreundlichkeit und Preis-Leistungs-Verhältnis

So übertakten Sie den Prozessor und beschädigen Ihren Computer nicht

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Das Übertakten eines Prozessors ist eine ziemlich zeitaufwändige Aufgabe, die nicht alle Benutzer ausführen können. Aber die detaillierten Anweisungen von Lifehacker werden Ihnen helfen

So erstellen Sie einen Screenshot auf dem Mac: die endgültige Anleitung

So erstellen Sie einen Screenshot auf dem Mac: die endgültige Anleitung

Alles darüber, wie Sie mit Hotkeys und dem Dienstprogramm "Screenshot" einen Screenshot auf einem Mac erstellen und das Erscheinungsbild und die Position von Bildern anpassen

6 großartige Videobearbeitungsprogramme

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Diese Videobearbeitungsprogramme haben sich in Amateur- und Profikreisen einen guten Ruf erarbeitet. Die Dienstprogramme sind entweder kostenlos oder haben eine kostenlose Testversion

Die 7 besten Videokonverter für Windows, macOS und Linux

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In der Sammlung von Lifehacker finden Sie Tools zum Reduzieren der Dateigröße und zum Konvertieren in andere Formate. Es gibt sowohl kostenpflichtige als auch kostenlose Videokonverter

Die 7 besten Download-Manager für verschiedene Plattformen

Die 7 besten Download-Manager für verschiedene Plattformen

Lifehacker hat kostenpflichtige und kostenlose Download-Manager für Windows, macOS, Linux und Android gesammelt. Laden Sie Dateien, Torrents und Videos mit nur wenigen Klicks herunter

10 nützliche Browsererweiterungen für die Arbeit mit YouTube

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Erhalten Sie Zugriff auf versteckte Einstellungen, verwalten Sie Abonnements, deaktivieren Sie Anzeigen und mehr, indem Sie diese kostenlosen YouTube-Erweiterungen installieren

So bauen Sie einen Computer selbst zusammen

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Lifehacker hat eine Schritt-für-Schritt-Anleitung vorbereitet, wie Sie einen Computer selbst zusammenbauen. Wenn Sie die Anweisungen genau befolgen, benötigen Sie weniger als eine Stunde

Die 20 besten Passwort-Generatoren zum Schutz vor Hacking

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Spezielle Online-Generatoren sind sehr praktisch: Sie berücksichtigen alle notwendigen Sicherheitsparameter und liefern sofortige Ergebnisse