Geschwollene Beine sind nicht nur hässlich oder unangenehm. Manchmal ist eine Beinschwellung ein Signal dafür, dass es Ihnen mit Ihrer Gesundheit nicht gut geht
Life Hacker sagt, woher Verstopfung kommt, welche Symptome sie hat, wann dringend ein Arzt aufgesucht werden muss und was zu Hause zu tun ist
Der Life-Hacker fragte den Gynäkologen, ob es wirkliche Gründe zur Besorgnis gebe. Und was sind die Folgen für Liebende, wenn sie im Schneidersitz sitzen
Wenn Sie vergiftet sind und Bauchschmerzen haben, ist es besser, ein paar Tage auf Diät zu bleiben, als erneut zu leiden. Hier sind die Lebensmittel, die Sie essen können und welche Sie am besten nicht essen sollten
Wissenschaftlich fundierte Ratschläge, wie man Nasenbluten stoppt, wann man einen Arzt aufsuchen sollte und was bei häufigen Blutungen zu tun ist
Nicht jeder spricht darüber, aber tatsächlich lohnen sich einige Impfungen für Schwangere: Sie können das Leben eines ungeborenen Kindes retten. Gleichzeitig können einige Impfstoffe jedoch gefährlich sein
Es ist toll, sich im ersten Gras zu suhlen, wenn nicht wegen der hungrigen und ansteckenden Milben. Wird die Impfung gegen durch Zecken übertragene Enzephalitis sie retten? Wir haben es herausgefunden und sind bereit zu erzählen
Die Übungen in diesem Artikel wurden speziell für Mädchen entwickelt. Vier Übungen zur Stärkung der oberen Rückenmuskulatur
Power Yoga mit schnellen Bewegungen, die Sie versuchen, mit Ihrer Atmung zu synchronisieren, wird zu einem echten Cardio-Workout
Vrikshasana, Savasana, Salabhasana und andere Asanas, die in diesem 12-minütigen Training vorgestellt werden, helfen Ihnen, Schmerzen zu vergessen
Life Hacker bietet Wirbelsäulenübungen an, die von denen durchgeführt werden sollten, die Krafttraining bevorzugen und Rückenprobleme vermeiden wollen
Sie kommen von der Arbeit nach Hause, und der Hund begrüßt Sie glücklich und versucht, Sie zu lecken. Aber lassen Sie Ihren Hund nicht Ihr Gesicht lecken, das kann Ihrer Gesundheit schaden
HIIT-Training noch nicht ausprobiert? Wir empfehlen es sehr
Drei bewährte Tipps, wie Sie nach 50 Jahren ein paar Kilo abnehmen. Helfen Sie, in jedem Alter fit zu werden
Fett verbrennende Lebensmittel sind nahrhafte, nicht fetthaltige Lebensmittel. Wir sagen dir, was du essen musst, um gesund und dünn zugleich zu sein
Kalte Duschen sind nicht nur gut für unsere Gesundheit, sondern haben auch psychologische Vorteile und helfen uns, besser zu werden. Im Artikel - fünf Gründe für eine kalte Dusche
Nasenspray ist zu einer viel beliebteren Form der Erkältung geworden als Tropfen. Um sich selbst nicht zu schaden, müssen Sie wissen, wie Nasensprays angewendet werden und für wen sie kontraindiziert sind
Ein gesunder Lebensstil kann nicht garantieren, dass Sie frei von gesundheitlichen Problemen sind. Es gibt andere, wichtigere Faktoren, die unseren Zustand beeinflussen
Ein Life-Hacker versteht, was Probiotika und Präbiotika sind, was der Unterschied zwischen ihnen ist und ob es sich lohnt, beide in Ihre Ernährung aufzunehmen
Was sind die Symptome und Anzeichen dafür, dass Sie verstehen können, dass bei einem Erwachsenen oder Kind das Risiko von Komplikationen durch eine Erkältung besteht und dass es Zeit für die erkrankte Person ist, einen Arzt aufzusuchen?
Was ist, wenn Sie Schlaflosigkeit haben? Hier sind drei beliebte Tipps, die Sie oft hören. Sie verschlimmern die Situation jedoch nur
Schlafprobleme führen zu einer Beeinträchtigung der Konzentration, des Gedächtnisses und des Immunsystems. Es lohnt sich, die Gründe zu verstehen, die uns daran hindern, genug Schlaf zu bekommen, und sie zu beseitigen
In einem kühlen Raum zu schlafen ist nicht nur angenehm, sondern auch gesund. Erfahren Sie, wie das Schlafen bei kühlen Temperaturen mit dem Verbrennen von Kalorien im Laufe des Tages verbunden ist
Viele Menschen denken, dass Depressionen ein Zeichen von Schwäche oder Unfähigkeit sind, mit Stress umzugehen. Dies ist jedoch eine schwere Krankheit, die einer Behandlung bedarf
Tipps von einem Arzt der Harvard School of Medicine helfen Ihnen, Nasenbluten schnell zu stoppen, ohne die verfügbaren Hilfsmittel zu verwenden
Woher kommt das Misstrauen gegenüber Impfstoffen und warum gefährden Impfgegner nicht nur sich und ihre Kinder, sondern die Gesellschaft insgesamt. - Warum weigern Sie sich, sich impfen zu lassen? - Nach ihr starb mein Großvater.
Verbrennungen, Vergiftungen, Insektenstiche – im Sommer erwarten uns viele Gefahren. Gehorcht den Ärzten, damit der Ausflug in die Natur nicht in der Notaufnahme endet
Viele von uns leiden unter Schlaflosigkeit. Wenn Sie einer dieser Menschen sind, verzweifeln Sie nicht. Wir haben 30 Tipps ausgewählt, die Ihnen helfen können, diese Krankheit zu bekämpfen. Es ist 3 Uhr morgens, und ich liege immer noch im Bett und denke an alles außer Schlaf.
Wenn Sie unter Stress absolut keine Kraft und Energie haben, ist dies höchstwahrscheinlich Physiologie, keine Faulheit. Wir finden heraus, wie wir sie zurückbekommen
Die Manikürelampe sendet ultraviolette Strahlung aus, die die Haut schnell altern lässt. Kann eine regelmäßige Maniküre gesundheitsschädlich sein?
Die normale Reaktion auf Stress ist ein erhöhter Blutdruck. Es ist schlimmer, wenn es ohne unmittelbare Bedrohung auftritt. Den gefährlichen Stress für das Herz verstehen
Giardiasis, Kryptosporidiose, Leptospirose – diese und andere Infektionen können durch Wasser übertragen werden. Erfahren Sie, wie Sie sicher und gesund bleiben
In dieser Liste finden Sie Fakten zur Vererbung, die Sie daran zweifeln lassen, ob die Elternschaft Geburtsfehler korrigieren kann
Der vorübergehende Verlust des Sehvermögens kann laut Wissenschaftlern mit der Gewohnheit zusammenhängen, das Smartphone unmittelbar nach dem Aufwachen oder vor dem Zubettgehen zu überprüfen
Finden Sie heraus, wie gut regelmäßige Bewegung für Ihr Herz und Ihre Muskulatur ist, laut aktuellen Studien. Auch wenn es bei letzterem auf tägliche Spaziergänge ankommt
Hier sind 5 einfache Techniken, die Ihnen helfen, sich zu beruhigen, Stress bei der Arbeit abzubauen und die Dinge bei einem emotionalen Zusammenbruch sicher zu halten
Langlebigkeit ist, wie sich herausstellte, kein Geheimnis hinter sieben Siegeln. Vergessen Sie also eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio: Sie haben bereits alles, was Sie für Ihre Gesundheit brauchen
Die Gastroenterologin Anna Yurkevich sprach darüber, ob Stress die Verdauung beeinflusst und erklärte, warum ich vor Prüfungen und Vorstellungsgesprächen keine Lust auf Essen habe
Willst du einen schönen flachen Bauch? Dann helfen Ihnen die in diesem Artikel vorgestellten effektiven Bauchmuskelübungen dabei, einen schönen schlanken Körper zu bekommen
Ein Wunder wird nicht in ein paar Wochen passieren, aber jeder kann seine Form verbessern. Life Hacker erklärt, wie man bis zum Sommer mit Methoden abnimmt, die nur dem Körper zugute kommen