Gesundheit 2024, November

8 Tipps für Eltern eines Kindes mit Allergien

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Mit zunehmendem Alter verschwindet die Allergie des Kindes oft von selbst. In der Zwischenzeit müssen Sie Ausschau halten. Diese medizinischen Tipps helfen Ihnen und Ihrem Kind, die Blütezeit zu überstehen

So pflegen Sie ein frisches Tattoo, um seine Farbe zu erhalten

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Endlich hast du dich entschieden. Die 16-jährige Tätowiererin Hailey Hayes gibt Tipps zur Pflege eines Tattoos und welche Werkzeuge man verwenden sollte

Freeletics Trainingssystem: Wenn du in ein paar Wochen in Form kommen musst

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Draußen scheint endlich die Sonne und das Wetter erlaubt es dir, die stickigen Fitnessstudios zu verlassen und dein Training nach draußen zu verlegen. An der frischen Luft ist es viel angenehmer zu laufen, Sport zu treiben, zu schwingen. Vor allem, wenn du Freeletics verwendest, ein neues intensives Trainingssystem, das dich in nur wenigen Wochen wieder normalisiert.

Reebok ZPump Fusion - Sneaker, die rocken

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Alisher Yakupov flog zur Reebok-Präsentation nach New York, um die neuen ZPump Fusion Laufschuhe mit Handpumpe am Rumpf in die Finger zu bekommen, in der Halle und in der Stadt zu testen und euch davon zu erzählen. Es ist schön, „ja“zu sagen, wenn Sie gefragt werden, ob Sie ein versehentlich geöffnetes USA-Visum haben.

Wenn Sie ein Sportgerät oder ein anderes tragbares Ding herstellen möchten, dann lesen Sie dies

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Als Chefredakteur einer sehr beliebten Publikation, Hobbysportler, Freak, Geek und so weiter, werde ich oft von Startups und anderen Initiatoren besucht, die das Thema Wearables und das Internet der Dinge satt haben. Sie sind daran interessiert, an mir Ideen für neue Gadgets für Fitness, Wellness, Meditation zu testen.

Die Ökologie des Hauses verbessern: 8 Regeln für die Verwendung eines Gasherdes

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Wie benutzt man einen Gasherd richtig, um die eigene Gesundheit nicht zu schädigen? Alexander Konstantinov gibt 8 Tipps zum Umgang mit einem Gasherd

Wie man die Zähne weißer macht, ohne die Gesundheit zu schädigen

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Die Leiterin des Startsmile.ru-Projekts, Yulia Klouda, spricht darüber, wie effektiv Whitening-Zahnpasten sind, wie Sie Ihre Zähne aufhellen und wie Sie dabei Geld sparen können

So behalten Sie den Seelenfrieden des Startup-Gründers

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Psychische Probleme sind in der unberechenbaren Startup-Welt keine Seltenheit. Darüber spricht Evgeny Chebotaryov, der Gründer der 500px-Community

13 einfache Übungen, um deine Stimme zu entwickeln

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Wir sagen Ihnen, wie Sie Ihre Stimme stärker und schöner machen können. Die Sammlung enthält elementare Übungen, die Ihnen beim Öffnen und Anpassen helfen

Nur eine Übung zur Haltungskorrektur

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Sie wissen nicht, wie Sie Ihre Haltung korrigieren sollen, möchten aber einen geraden Rücken haben? Wir machen Sie auf eine einfache Übung zur Korrektur der Körperhaltung aufmerksam

Tagebuch "Massenwirkung". Dritte Woche. Trainerempfehlungen

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Trainerin Tatiana Prokofieva spricht darüber, warum Körperzusammensetzungsanalyse (DEXA-Scan, Bioimpedanz-Körperanalyse und Kalypometrie)

Was Sie über die Vorbeugung und Behandlung von Blasenentzündungen wissen müssen

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Im Alter von 24 Jahren leidet jede dritte Frau an dieser Krankheit. Aber die Vorbeugung einer Blasenentzündung ist einfach, und Sie können sich gut vor dieser Geißel schützen

Was man vor dem Schlafen nicht tun sollte

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Es gibt so wenige glückliche Menschen, die keine Schlafprobleme haben. Wenn Sie keiner von ihnen sind, können Sie hier ein paar Dinge tun, um Ihren Schlaf besser und angenehmer zu gestalten. Das morgendliche Aufwachen ist für mich das schlimmste Problem, das ich lange Zeit nicht lösen kann.

Wie Meditation das Gehirn beeinflusst

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Die Psychologin Rebecca Gladding, M.D., klinische Ausbilderin und praktizierende Psychiaterin in Los Angeles, spricht über die versteckten Prozesse in unserem Gehirn während der Meditation. Insbesondere, wie genau sich dein Gehirn verändert, wenn du lange meditierst.

Wie Telefone unseren Schlaf verderben

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Der Schaden vom Telefon und wie es den Schlaf verdirbt

6 Krankheiten, die vor dem 30. Lebensjahr verhindert werden müssen

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Probleme mit der Wirbelsäule, den Gelenken und dem Zahnfleisch können in Zukunft viele Probleme verursachen. Daher ist die Vorbeugung von Krankheiten das Beste, was Sie vor 30 . tun sollten

7 gute Gewohnheiten für die Zahngesundheit

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Um Karies vorzubeugen, müssen Sie alle sechs Monate von einem Zahnarzt untersucht werden. Aber es gibt auch einfache Gewohnheiten, die Ihnen helfen, gesunde Zähne und ein schönes Lächeln zu erhalten

Nur 1 Stunde Laufen kann Ihr Leben um 7 Stunden verlängern

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Die Vorteile des Laufens sind nicht nur eine gute körperliche Verfassung. Laut neuesten Forschungen hilft es den Menschen, länger zu leben

Was gehört in ein Erste-Hilfe-Set für Kinder

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Ein Erste-Hilfe-Set für Kinder muss ein Antipyretikum und ein Mittel gegen Verbrennungen enthalten

6 Zeichen für ein gutes Mineralwasser

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Was sollte ein gutes Mineralwasser sein? Welche Spurenelemente enthalten und in welchem Gebinde werden sie verkauft? Diese und weitere Fragen zum Thema Mineralwasser beantworten wir

10 Tipps für deine Gesundheit

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Zu welchen Ärzten Sie gehen sollten, auch wenn Sie nicht krank sind, und wie Sie in Form bleiben, wenn Sie Kurse im Fitnessstudio hassen - Lifehacker erklärt, wie Sie für die Gesundheit Ihres eigenen Körpers und Geistes sorgen

10 Pflanzen mit antiviralen Eigenschaften

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Salbei, Ginseng und andere Pflanzen mit antiviralen Eigenschaften. Es lohnt sich, sie in die Ernährung aufzunehmen, wenn Atemwegserkrankungen um sich greifen

25 Möglichkeiten, früh aufzustehen

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Dieser Artikel zeigt Ihnen, wie Sie früh aufstehen, auch wenn das Aufwachen am Morgen eher wie ein Albtraum ist

9 Tipps für die Ergonomie Ihres Arbeitsplatzes

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Wenn Ihr Nacken am Abend wehtut, Ihre Hände von eingeklemmten Nerven schmerzen, Ihr Platz nicht richtig eingerichtet ist, die Arbeit mühsam ist, bevor sie begonnen hat, dann ist dieser Beitrag für Sie. Darin verraten wir Ihnen, wie Sie den Arbeitsplatz nicht nur komfortabel, sondern auch sicher für Gesundheit und Leben gestalten können.

Zu welcher Tageszeit ist es besser zu trainieren?

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Zu welcher Tageszeit ist es besser zu trainieren. Die beste Zeit zum Trainieren

Lektionen, die ich gelernt habe, nachdem ich an vielen Dingen krank war

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Wir präsentieren Ihnen die Geschichte von Alexander Amzin. Er weiß aus erster Hand, was chronische Krankheiten sind und spricht über die Lehren, die er daraus gezogen hat

6 Gründe Eier zum Frühstück zu essen

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Ein Frühstück mit Eiern ist lecker und gesund, obwohl sie als cholesterinreiche Lebensmittel gelten. Dieses Produkt hilft auch, Gewicht zu verlieren und das Sehvermögen zu verbessern

Wie ich die zwanghafte Essattacke losgeworden bin und zu einer gesunden Ernährung kam

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Sebastian Hallqvist, der die Binge-Eating-Störung besiegt und ein erfolgreiches Startup aufgebaut hat, bietet eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Befreiung

8 wissenschaftliche Wege, um jung zu bleiben

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Vor einiger Zeit war die Idee, das Altern deutlich zu verlangsamen, nur ein Traum. Aber jetzt hat die Wissenschaft auf diesem Gebiet bedeutende Ergebnisse erzielt

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Mikrobiologen haben herausgefunden, dass die Toilette zu einer Quelle von Bakterien werden kann, die dann auf Ihrem Handtuch und sogar auf Ihrer Zahnbürste landen. Wie können Sie dies vermeiden?

Was passiert, wenn Sie auf eine Nadel treten

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Lifehacker hat den Arzt gefragt, was passiert, wenn man auf eine Nadel tritt, wie eine solche Injektion droht und ob die Nadel direkt ins Herz rast

So reduzieren Sie den Schaden durch sitzende Arbeit

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Normalerweise drehen sich alle Ratschläge darum, wie man weniger sitzt und sich mehr bewegt. Aber auch der Kniestuhl kann das Problem lösen

12 Zitronen-Hacks, um deine Gesundheit zu verbessern

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Zitrone ist ein äußerst gesundes Produkt. Welche nützlichen Eigenschaften es hat und wie es sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirken kann - lesen Sie in unserem Artikel

Sport mit Baby im Arm? Jawohl

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Sport mit Baby ist eine tolle Möglichkeit, nach der Geburt in Form zu kommen. Und dafür haben wir mindestens ein inspirierendes Beispiel

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Was ist eine Pararese, was verursacht sie, wie gefährlich ist sie und wie geht man damit um, wenn Sie oder Ihre Lieben bereits solche Schwierigkeiten haben

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Wie läuft die Installation eines Zahnimplantats ab, wovon die Kosten dieser Operation abhängen, was sind die Kontraindikationen - alles was Sie wissen wollten und noch mehr

Was bedeutet die Zahl auf der Skala wirklich?

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Sie sind auf Diät, aber der Pfeil auf der Skala deutet auf etwas anderes hin. Warum ändern sich die Waagenwerte so stark? Das verstehen

Wie man ein lebensspendendes Kater-Elixier herstellt

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Wilder Durst, der Kopf brummt, und beim kleinsten Geräusch will er explodieren, der Körper gehorcht nicht … Freue dich! Wir haben ein wirksames Heilmittel gegen Kater für Sie

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Die Neurowissenschaft hat einen Sprung nach vorne gemacht: Es wurden bereits hirngesteuerte Prothesen entwickelt. Viele glauben, dass die technologische Optimierung des gesamten Körpers nicht mehr weit ist

Die ganze Wahrheit über Bananen

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Viele Veröffentlichungen sagen, dass Bananen ein Heilmittel gegen Sodbrennen, Depressionen, Bluthochdruck und mehr sind. Wir haben uns entschieden herauszufinden, was Bananen enthalten und ob ihre nützlichen Eigenschaften nicht übertrieben sind.