Nacktheit ist nicht nur ein Mangel an Kleidung, sondern auch ein besonderer Zustand, der dem Körper gut tut. Erfahren Sie, warum es gut ist, nackt zu gehen
Kosmetika können die Augen reizen und sogar zu ernsthaften Erkrankungen führen. Um Probleme zu vermeiden, sollten Sie sich an einfache Regeln halten
Oxidativer Stress ist eine Folge von schlechter Ökologie, Liebe zu Fast Food und Ärger. Wenn sie nicht behandelt wird, führt dies zu Krankheiten und vorzeitigem Altern
Die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse auf dem Gebiet der Medizin können erstaunlich sein, aber kann man ihnen vertrauen? Nicht für jeden und nicht immer. Wieso den? Lass es uns herausfinden
Pilze, Bakterien, Tierhaare, Pollen, Schmutz, Flusen, abgestorbene Hautzellen, Körperausscheidungen – all das finden Sie in Ihrem bequemen Bett
Die Küchenspüle, der Spülschwamm und drei weitere Stellen in der Küche sind die Hauptkeimquellen. Erfahren Sie, wie Sie die Bakterien in diesen Bereichen loswerden
Die Medizin in Russland durchlebt schwierige Zeiten. Wie können Sie im Krankenhaus medizinisch versorgt werden und Ihre Gesundheit nicht noch mehr schädigen?
So verbessern Sie Ihre Sehkraft. Effektive Entspannungstechnik
Sie möchten morgens nicht geschwollen aufwachen und sich aufgebläht fühlen? Wir sagen Ihnen, wie Sie dies vermeiden und gleichzeitig dem Körper helfen, überschüssiges Fett loszuwerden
Auf Kaffee zu verzichten ist gar nicht so einfach: Wer ihn in Litern getrunken hat, kann einen echten Entzug bekommen. Aber es wird viele positive Veränderungen geben
Ein Aufwärmen im Büro dauert nur drei Minuten, aber während dieser Zeit haben Sie Zeit, alle Muskelgruppen wiederzubeleben, die unter sitzender Arbeit leiden
Gastbeitrag von Alexandra Galimova darüber, wie Liegearbeit komfortabel und sehr produktiv sein kann
Nach 40 gibt es keinen Sport? Kompletter Quatsch. Dieser Artikel zeigt Ihnen, wie Sie körperlich aktiv bleiben, wenn Ihr Körper nicht mehr derselbe ist. Es liegt in der Natur des Menschen, an die Zukunft zu denken. Ich persönlich bin zwar noch weit von 40 entfernt, aber manchmal kommt mir die Frage in den Sinn:
Häufig führt eine Patellasehnenentzündung zu Schmerzen im Kniegelenk. Isometrische Übungen können deine Beschwerden lindern
Die einzige negative Folge des Trainings sind schmerzende Gelenke. Aber nur, wenn Sie falsch trainieren. In diesem Artikel erzähle ich, wie ich meine Gelenkschmerzen bekämpft habe und ob ich gewinnen konnte. Wenn mir vor ein paar Jahren jemand gesagt hätte, dass Sport so viele Probleme bereitet, würde ich nie Sport treiben.
Es gibt viele Mythen, die mit Akne verbunden sind, aber die heftigste Debatte dreht sich um die Beziehung von Hautausschlägen zu Nahrungsmitteln. Life Hacker versteht, ob es Akne aus Milch gibt
Der menschliche Körper ist ein Wunder der Natur, und unsere Aufgabe ist es, ihn nach besten Kräften zu verbessern. 4 vielseitige Fitnesstipps, die dir dabei helfen
Fasten kann das Leben verlängern. Wissenschaftler haben dies nicht nur bewiesen, sondern auch eine mögliche Heilung für das Alter gefunden, die das Gehirn am Laufen hält
Life Hacker versteht, wie intermittierendes Fasten funktioniert und erklärt, warum es besser ist, regelmäßig Nahrung auszulassen als eine Diät
Was hindert Menschen mit Übergewicht daran, Gewicht zu verlieren? Vielleicht ist das überhaupt keine Faulheit und Junkfood. Schuld daran können gesundheitliche Probleme sein
Wenn Sie nicht wissen, wie Sie abnehmen sollen, aber wirklich eine bestimmte Anzahl von Kilogramm abnehmen möchten, dann wissen wir, wo Sie ansetzen müssen, damit das Ergebnis die Erwartungen übertrifft
In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie mit einem neuen Konzept abnehmen können, das auf der Idee des menschlichen Körpers als Ballon basiert
Wie kommt man nach dem Winter in Form? Gesunde Ernährung und Sport sind zwei Erfolgskomponenten für alle, die ihren Körper lieben und auf ihre Gesundheit achten
Liz Vaceyriello, Chefredakteurin des Prevention Magazine und Autorin mehrerer Bücher über gesunde Ernährung, erklärt Lebensmittel, die Ihnen beim Abnehmen helfen
Es gibt viele Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren und in die gewünschte körperliche Verfassung zu kommen. Wir haben bis zu 58 für Sie gesammelt - wählen Sie das Richtige für Sie aus
Dylan Wilbanks in seinen 40ern wog 137 kg und stand kurz vor irreversiblen Gesundheitsproblemen. Erfahren Sie in diesem Artikel, wie er es geschafft hat, Gewicht zu verlieren
Warum schmerzt das Herz, wie erkennt man die Anzeichen eines Herzinfarkts, warum misst man den Blutdruck und wie hält man das Herz-Kreislauf-System gesund?
Koffein, Taurin, Glycin, L-Theanin und andere wissenschaftlich nachgewiesene natürliche Nootropika
Wissenschaftler argumentieren, dass persönliche Macht die geistigen Fähigkeiten einer Person reduziert, ihr Verhalten ändert und sogar verschiedene Krankheiten verursacht
Der Befürworter und Autor einer gesunden Ernährung, Michael Pollan, gibt fünf Tipps, die Ihnen helfen, besser darauf zu achten, was Sie essen und wie Sie essen
Es wird viel darüber gesprochen, dass moderne digitale Technologien Teenager ängstlich, nervös und unkonzentriert machen. Aber keine Panik, tatsächlich wird der Schaden von Smartphones stark übertrieben
„Ich wache oft nachts auf und kann nicht schlafen“, beschwerst du dich bei deinen Freunden. Wir werden Ihnen sagen, wovon das nächtliche Erwachen abhängt und wie Sie Schlaflosigkeit loswerden können
Jeder kennt die Anforderung: Sie müssen täglich mindestens 10.000 Schritte gehen. Der Ursprung dieser Figur ist jedoch ziemlich unklar
Life Hacker versteht, ob es möglich ist, abgestandene Unterwäsche zu tragen, ohne Höschen zu laufen, in Tangas zu trainieren und nur Synthetik zu tragen
Wenn Sie noch weit vom Alter entfernt sind und Ihre Ohren nicht mehr dieselben sind, beeilen Sie sich zum Arzt. Vielleicht kann ein schlechter Prozess noch gestoppt werden. Und versuchen Sie nicht, Ihr Gehör mit Volksheilmitteln zu verbessern. Andernfalls riskieren Sie, taub zu werden
Die Tattooentfernung per Laser ist bei weitem die beste Lösung. Ein Life-Hacker wird Ihnen sagen, wie die Methode funktioniert, wie viele Prozeduren erforderlich sind und ob es schaden wird (Spoiler: ja)
Hat Palmöl so eine schreckliche Wirkung auf unseren Körper, wie sie sagen? Lifehacker hat einen Proktologen gefragt, der genau weiß, was mit diesem Produkt in unserem Darm passiert
Wir sagen Ihnen, wie Sie mit Olivenöl, das reich an nützlichen Vitaminen ist, den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln deutlich verbessern können
Der Arzt für Infektionskrankheiten, Evgeny Shcherbina, schrieb auf Facebook einen Beitrag darüber, welche Temperatur gesenkt werden sollte und worauf man sich im Falle einer Erkrankung eines Kindes konzentrieren sollte
Aphasie, Kataplexie und fünf andere Krankheiten, die unsere Wahrnehmung der Realität heimtückisch verzerren und dem Körper seltsame Dinge antun